Vaše otázky a odpovědi v našem virtuálním centru Hubnutí

Nový dotaz

dobrý den, mám problém s 13 letým synem, který má v sedmé třídě při výšce 155 cm nyní 85 kg, přes zimu přibral 15kg, nyní jsme nebyli víkend v Praze a u babičky za víkend přibral 3 kg, před 2 lety byl vyšetřen na endokrinologii, vše je vpořádku, určitě má sklon k tloustnutí po manželovi, který se jako dítě léčil na obezitu a nyní má 120 kg, přestože 3xtýdně chodí hrát squash a jezdí celou sezonu na kole, syn má trenink 4x týdně od 16. 00 do 18.00 hod, lx vodácký oddíl, 3x bandminton, každý druhý víkend soutěže, takže pohybu má vcelku dost, když přičtu venčení psa, jezdění na kole, koloběžce. ale určitě vyjídá celé třídě svačiny, jednou jsme si ho museli vyzvednout v supermarketu, kde kradl perníčky. Měla bych zájem o nějaké víkendové kurzy pro obezní děti, kterých bychom se mohli zúčastnit, aby od někoho jiného slyšel názor na svou obezitu, stravování, je něco takového možné? před 4 lety byl v ozdravovně , kde zhubnul 5 kg za tři týdny, váhu držel rok, posledních půl roku nejsem schopná ho uhlídat, děkuji, Alena Kačinetzová

Nový dotaz

Dobrý den, je mi 30 let, měřím 170 cm a vážím asi 94 kg. Strašně moc bych chtěla zhubnout, můj sen je tak 70 (65) kg. Zaměstnán mám spíše sedavé, pohyb mám omezený, i díky vadě kyčlí. Poraďte prosím. Děkuji.

Hubnutí v období kojení

Dobrý den, ráda bych chtěla výrazně zhubnout, protože během čtyřech let jsem výrazně přibrala. Je mi 28 let, měřím 155 ch a vážím 73 kilo. Mám dvě děti 4 roky a 1 rok. Potřebuji pomoc, už jem z toho sama zoufalá. chtěla bych zhubnout, ale abych mohla ještě stále kojit svého synka. Kyždý říká, že když kojím, tak nemohu hubnout. Ráda bych uvítala rady v oblasti stravy a pohybu, právě citlivě vedené ke kojení. Moc děkuji. Nevím zda mě budete kontaktovat na email či se mám ozvat na Vaši linku. Děkuji Pavla