Inzerce

Acerola

aktualizováno 5. února 2007, Mgr. František Červenka   |   přečteno: 23887x

Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.

Acerola

Tropická třešeň

Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.

Jak v těle působí?

Mechanismus působení je dán velkým obsahem vitamínu C. Ten je nepostradatelný pro správné metabolické funkce celého organismu. Je důležitý při stavbě svalové hmoty a obnově tkání. Je zapojen do metabolismu cukrů, tuků, bílkovin a železa. Zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, působí proti volným radikálům a regeneruje vitamín E.

Co se používá

Používají se plody. Obsahují 1000-2300 mg vitamínu C na 100 gramů plodů. Dále obsahují vitamín A, thiamin (B1), riboflavin (B2) a niacin.

Výhody použití

Pozitivní účinky aceroly pocítíte ve všech případech, které souvisí s nedostatkem vitaminu C. Acerola je přírodním zdrojem vitamínů, tělo je dokáže lépe zužitkovat nežli syntetické přípravky. Acerola je např. užívaná při léčbě nachlazení, srdečních onemocnění, rakoviny, pohmožděnin, krvácení ze sítnice, zubních kazů, zánětu dásní, depresí a senné rýmy. Dále se hodí k prevenci krevních sraženin, poruch svalové hmoty a ke zvýšení fyzické odolnosti.

Možná rizika

Přípravky obsahující acerolu jsou relativně bezpečné s minimem vedlejších účinků. V ojedinělých případech může způsobit nevolnost, křeče břicha, únavu, nespavost a ospalost. Dávky vyšší než 1 gram mohou vyvolat průjem.

Mám to brát

Máte nedostatek vitaminu C? Trpíte jarní únavou, jste často nemocní a unavení? Užívejte pravidelně přípravky obsahující extrakt z aceroly. Posilte si svou imunitu a fyzickou odolnost. Dávkování jednotlivých přípravků se liší v závislosti na obsahu aceroly. Pohybuje se okolo 250-500 mg denně. Při nedostatku a infekci se dávka zvyšuje.

autor: Mgr. František Červenka , FaF UK v Hradec Králové

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Chodíte na pravidelnou prohlídku k očnímu lékaři?
Zatím hlasovalo 311 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Marek (Sport a prevence) 13. října 2018, 13:41:31

    Máte někdo zkušenosti, jak moc bolí hojení po operaci kolene? dá se to vydržet bez prášků… Diskutovat

  • Jozef (Rivotril) 13. října 2018, 22:00:33

    Michal rivo... užívam cca 20 r. Kvapky. V poslednej dobe som ho bral nekontrolovane. To… Diskutovat

  • Lada (K bolestem kloubů přispívá i vodácký sport) 16. října 2018, 22:34:09

    já ho kdysi pořizovala na www.alavis.cz a zabral mi během půl roku Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.