Afty a stomatitidy nejsou vážná onemocnění, jejich přítomnost nám ale dokáže znepříjemnit nejeden den. Tyto vřídky, které se v ústech vyskytují někdy jednotlivě, jindy v nevelkých shlucích, a jejichž velikost kolísá od velikosti špendlíkové hlavičky po desetihaléře, nám v ústech způsobují řezání, pálení a bolest.
Léčba aftů
Afty se objevují zcela náhle a většinou samovolně mizí během jednoho až tří týdnů. Díky v lékárnách dostupným prostředkům lze mírnit nepříjemné pocity, které afty doprovází a samotnou léčbu aft urychlit. Na trhu jsou k dostání ústní vody a gely, které zmírňují bolest způsobenou afty a napomáhají hojení.
Léčbu aft je vhodné podpořit režimovými opatřeními. Doporučuje se dodržovat následující pravidla:
- pečlivě dbejte na hygienu ústní dutiny;
- při čistění zubů buďte opatrní, používejte kartáček s měkkými štětinami;
- pokud vám některý zub dráždí dásně, navštivte zubního lékaře;
- dávejte si pozor, abyste se nekousali do vnitřní strany tváří;
- opakují-li se u vás afty častěji, omezte nebo nejlépe vůbec nejezte kořeněná jídla, nepijte kávu a nežvýkejte žvýkačky, předejdete tím dráždění sliznice.
Potravinové doplňky a vitaminy při léčbě aftů
Potravinové doplňky a vitaminy mohou léčbu aft urychlit, ale mají také preventivní účinek.
To, že se u vás objevily potíže s afty, může svědčit o momentálním oslabení vašeho organismu. V boji proti nepříjemným aftám vám mohou pomoci i potravinové a vitaminové doplňky. Trpíte-li afty, měli byste vždy užívat multivitaminový a multiminerální přípravek.
Doporučuje se podpořit imunitu vitamínem C, který napomáhá hojení sliznic. Spolu s vitamínem C můžete užívat i flavonoidy, což jsou přírodní sloučeniny zvyšující účinnost vitaminu C. Lidé se sklonem k tvorbě aft mívají nedostatek vitamínů B, proto zkuste užívat denně B komplex. Tvorbu aft pomůže zastavit i třapatka (echinacea), která posiluje imunitní systém. 200 mg třapatky užívané po dobu tří týdnů napomůže léčbě aft.
Jak tedy na léčbu aft?
- Vyloučit dráždivá jídla, nápoje a zamezit mechanickému dráždění např. špatně sedící protézou.
- Používat gely z lékárny, které ošetří poraněnou sliznici, uleví od bolesti a pomohou urychlit hojení aft.
- Jako prevenci proti dalšímu vzniku aft podpořit příjem vitamínů a minerálů.
- Dodržovat správnou ústní hygienu.
