Plísně jsou významným alergenem, před kterým je těžké se schovat. Ve vlhkém počasí se jim daří v listí, kompostu a hlavně kolem popelnic. Dlouho neobývané vlhké prostory jsou pak pro plísně přímo rájem. Alergici by se tedy neměli hrnout ani do vynášení odpadků, ani do podzimních prací na zahrádce.
"Pro alergiky jsou významné zejména druhy „vláknitých“ plísní, které při růstu produkují tzv. spory. Spory jsou drobné rozmnožovací částečky, pouhým okem neviditelné, které se šíří vzduchem podobně jako pyl. Plísňové alergeny se vyskytují jak ve venkovním, tak v domovním prostředí. Ke svému růstu potřebují dostatečnou vlhkost a teplotu," říká MUDr. Hana Drahoňovská, CSc. ze Státního zdravotního ústavu.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Domovní plísně tedy mají svou hlavní „sezónu“ v zimních měsících, venkovní v létě a na začátku podzimu, kdy je dostatečně teplo a vlhko.
Jak se projevuje alergie na plísně:
- zánět spojivek – pálení, slzení očí
- rýma – vodnatá rýma, pálení v nose a zejména pocit ucpaného nosu, opakované kýchání
- ekzém – zarudlá, svědivá ložiska kůže na tvářích, pokožce hlavy, podkolenních a loketních jamkách
- průduškové astma – hvízdavé dýchání, pocit dušnosti, kašel či noční a ponámahové dechové obtíže
- všechny příznaky mohou být provázeny spánkovými potížemi a pocitem únavy.
Jak alergii na plísně předejít a léčit?
Nejdůležitější je alergen odstranit, tedy hlavně upravit domácí prostředí tak, aby se v něm plísním nedařilo.
Nejjednodušší a nejlepší je prevence:
- větrejte a udržujte v bytě optimální teplotu a vlhkost, nastavte topení tak, aby byl prostor rovnoměrně vytápěn
- dobře odvětrávejte kuchyň při vaření, koupelnu při mytí nebo praní
- nesušte prádlo v bytě
- pěstujte rozumné množství květin
- zbavujte se co nejdříve odpadků, hlavně plesnivých potravin
- zabraňte vtékání vody do domu,
- ve vlhčích místnostech nedávejte na stěny tapety, ale vhodnou malbu, stěny neobkládejte ani dřevem, ani textilem.
Jak se zbavit plísní, které se již na zdech usídlily:
- použijte chemické protiplísňové prostředky, častěji nechejte vybílit zdi
- používejte odvlhčovače.
Jak se vyhnout venkovním plísním:
- nedotýkejte se několik dní starých pytlů s odpadky, vnitřku popelnic
- nechoďte do lesa po dešti nebo za mlhy.
Citlivost na plísně se vyvíjí postupně – nejčastější bývá kolem puberty a pak už zůstává. Je problémem hlavně osob se sníženou imunitou.
Příště zjistíte, zda se dá na astma i zemřít.
Zdroj: Brožura Víme si rady s alergií, vydal Státní zdravotní ústav
Zyrtec® 7, 20 tablet - lék na alergii - používá se ke zmírnění nosních a očních příznaků sezónní a celoroční alergické rýmy a příznaků chronické kopřivky nejasného původu. Obvyklá dávka je pro dospělé a děti starší než 12 let 1 tableta denně. Děti ve věku 6-12 let užívají ½ tablety denně. Před použitím si přečtěte příbalovou informaci.
autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz
