Inzerce

Co dělat, když dostanete ve vodě křeč?

12. června 2010, Renata Vyšínová   |   přečteno: 10073x

Sama o sobě vám svalová křeč nic neudělá, ovšem pokud vás přepadne ve vodě, tak jste v přímém ohrožení života. Jestliže zpanikaříte a začnete se bát utopení, je to zlé.

Dobrá rada
foto: shutterstock.com

Ideální je se zastavit, pokusit se držet hlavu nad hladinou a opatrně propínat postižený sval, dokud bolest neodezní. Lépe by samozřejmě bylo z vody vylézt a udělat to až na břehu, ale jde to zvládnout i ve vodě. Hlavně zachovejte klid.

http://www.ordinace.cz/clanek/prohlaseni-a-ochrana-osobnich-udaju/

Ideální ale je zabránit vzniku křečí – prevence je velmi jednoduchá – hodně pijte, a pokud na slunci míníte i sportovat, tudíž se hodně potit, měli byste doplňovat i energii, soli a minerály. Po odeznění bolesti postižený sval už nenamáhejte - rozhodně už nechoďte plavat a když, tak jen tam, kde stačíte!

O tom, jak správně oživovat tonoucího si můžete přečíst v tomto článku.

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Inzerce
Související články
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Kterých zdravotních problémů se v létě bojíte nejvíce?
Zatím hlasovalo 1202 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Blanka (Zkušenosti s léčbou akné) 14. července 2018, 14:59:43

    Nedám dopustit na tablety goldenyacca Diskutovat

  • Žvýkač_obecný (Žvýkací tabák) 13. července 2018, 21:34:22

    Ahoj,také sportuji hraju fotbal dávám si ho přes zápasem strašně pomáhá se soustředit… Diskutovat

  • Macháčková (bolesti kloubu) 12. července 2018, 21:15:12

    Klárko objednala sem ho nedávno sobě i rodině na doporučení kamarádky, podle mě super věc Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.