Inzerce

Cukrovka si říká o pravidelný pohyb

12. července 2012, Všeobecná fakultní nemocnice v Praze   |   přečteno: 4026x

To, že máte cukrovku neznamená, že byste měli přestat se sportem. Naopak - pravidelný pohyb váš stav může vylepšit.

foto: shutterstock.com

Přesně to vyplývá z odpovědi Doc. MUDr. Zdeňka Vilikuse, CSc., Univerzita Karlova – 1. lékařská fakulta, Ústav tělovýchovného lékařství 1. LF UK a VFN na dotaz našeho čtenáře.

Pěkný den, lékař mi zjistil cukrovku. Chci se optat, mohu i s tímto onemocněním sportovat? A jaký sport byste mi doporučil? Dalibor, 45 let.

Odpověď lékaře:

Vzhledem k vašemu věku zřejmě jde o cukrovku tzv. druhého typu, kdy zpravidla není nutno léčit inzulínem. Zpočátku většinou stačí jen dieta, později se přidávají ještě léky ve formě tablet, tzv. perorální (ústně podávaná) antidiabetika. Sportovní aktivita při cukrovce působí na organizmus člověka blahodárně. Pomáhá totiž revitalizovat tzv. buněčné receptory pro inzulín. Při cukrovce II. typu totiž netrpí člověk nedostatkem inzulínu, ale nedostatkem jeho receptorů. Výsledkem pak je vysoká hladina krevního cukru a paradoxně současně i vysoká hladina inzulínu. Sportovní aktivitu může provozovat jen pacient s dobře kompenzovaným diabetem, kdy jsou hodnoty glykémie relativně stálé. Když pacient začne pravidelně sportovat, receptory se na čas zaktivují, ale bohužel jen na několik dní, takže sportovní aktivitu je potřeba provozovat neustále. Nejlépe každý den cca 30-40 minut, aby denní rytmus byl stále stejný. Je přitom důležité alespoň zpočátku si kontrolovat hladinu krevního cukru glukometrem, a to před tréninkem, během tréninku i po tréninku, aby pacient neupadl do bezvědomí (hypoglykemické kóma). Opět doporučuji poradit se nejenom s diabetologem, ale i s tělovýchovným lékařem. Efektivně provedené komplexní lékařské vyšetření zdravotního stavu zahrnující všechny vhodné vyšetřovací postupy nám umožní včasný záchyt a léčbu většiny závažných onemocnění. Především první tréninky doporučuji absolvovat až po laboratorním zátěžovém testu, při kterém se sleduje profil glykemické křivky.

Čtěte také: Nastala nová éra v léčbě cukrovky, inzulín už nehraje hlavní roli, Vzkaz pro diabetiky: Jednou týdně se pořádně zadýchejte

Zajímá nás, zda máte zkušenost s kombinací sportu a nemoci. Napište nám své zkušenosti prostřednictvím diskuse nebo  na mail redakce@ordinace.cz.


Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
jmhad

a stačí,když denně 4-6 hodin makám na zahrádce,řežu dříví či věřím v hospodě?

Reagovatpoděkovatnahlásit

2. srpna 2012, 06:32:29


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 318 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • velvetka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 25. března 2017, 16:55:06

    ooooooo velká gratulace, tak si podruhé dědáčkem, to je paráda a já furt nic se ten muj… Diskutovat

  • Radek (Kolonoskopie) 22. března 2017, 08:41:11

    Mám asi hodinu po kolonoskopii a na dnešní den jsem si raději vzal volno s klidem na gauči :),… Diskutovat

  • Marika (Zkušenosti s léčbou akné) 22. března 2017, 16:26:01

    Za 60koruk mast? to je nejak málo, ne? Uz jsem taky vyhodila nemálo penez nźa kosmetiku, ale… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.