InzerceFaraonova výzva

Jablečný ocet

19. června 2007, Mgr. Daniel Jun   |   přečteno: 54472x

Ocet všichni dobře známe. Neobejde se bez něj snad žádná kuchyně. Jablečný ocet ale užijeme nejen v kuchyni. Používá se již po staletí jako tradiční léčebný a podpůrný prostředek.

Jablko

Jablko na ocet nezůstane

Ocet všichni dobře známe. Neobejde se bez něj snad žádná kuchyně. Jablečný ocet ale užijeme nejen v kuchyni. Používá se již po staletí jako tradiční léčebný a podpůrný prostředek, který i v současnosti stojí za povšimnutí.

Jak mi pomůže?

Jablečný ocet je užíván pro zlepšení metabolismu, posílení trávení, odstranění škodlivých látek z těla, pro celkové posílení obranyschopnosti (imunity) organismu. Většina zde uváděných účinků a použití se opírá o znalosti a tradice lidové medicíny.

Podívejme se na něj trochu blíže

Jablečný ocet se připravuje zkvašením čerstvé jablečné šťávy. Skládá se hlavně z kyseliny octové (obvykle okolo 5 %), díky které je kyselý. Obsahuje jablečný pektin, vitamíny B1, B2 a B6, niacin, kyselinu pantothenovou, biotin, kyselinu listovou a vitamín C, dále menší množství sodíku, draslíku, fosforu, vápníku, hořčíku a železa.

Je vhodný i pro mě?

Jablečný ocet je jako podpůrný prostředek vhodný prakticky pro každého. Napomáhá udržet organismus ve zdraví a v případě nemoci může posloužit jako doplněk ke klasické léčbě.

Jaká jsou rizika užívání?

Jablečný ocet je v níže uvedeném dávkování dobře snášen. Pokud současně užíváte nějaké léky, je vhodné užít ocet odděleně v jinou dobu. V období těhotenství a pro děti nepředstavuje při běžném dávkování žádné riziko.

Použití

Obvykle užíváme 3x denně dvě kávové lžičky octa do šálku vody, pijeme mezi jídly. Podle chuti můžeme přidat med nebo ovocnou šťávu.

Tělu poslouží jablečný ocet jako zdroj obsažených vitamínů a minerálů. Dále se tradičně používá za účelem:

Redukce nadváhy, úpravy narušeného trávení a mikroflóry střev, posílení organismu, u kloubních onemocnění, chřipky, nachlazení, zánětů dýchacích cest, pro úpravu vysokého krevního tlaku, snížení hladiny cholesterolu, odstranění škodlivých látek z těla, zpomalení stárnutí, zevně (zředěný) na akné.

autor: Mgr. Daniel Jun , FaF UK v Hradec Králové

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Pavlina1 poděkování

Sama jablecny ocet uzivam a muzu jen potvrdit,ze co se ve clanku pise je pravda.Diky nemu jsem zhubla,bez jake koliv diety,jen jsem 3krat denne pulhodiny pred jidlem pila sklenku vody se dvema cajovymi lzickamijablecneho octa.Jen musi clovek vydrzet a ucinek se opravdu dostavi! :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

16. května 2011, 10:27:16

Ladislav3 poděkování

Někde jsem četl, že jablečný ocet by neměli používat lidé s žaludečními vředy, je to pravda.?

Reagovatpoděkovatnahlásit

17. května 2011, 06:53:51

Tereza

Chtěla bych zkusit jablečný ocet na akné, jsem už vážně zoufalá, bude mi 17 a akné mám už asi 6 let. Vyzkoušela jsem snad všechno, chodila jsem i ke kožní,ale všechno pomohlo jen na chvíli. Rozhodla jsem tedy zkusit tohle, ale nevím, jestli je lepší ho puužít vnitřně nebo zevně. Poradíte mi prosím? děkuji :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. září 2011, 14:16:21


Celkový počet příspěvků v diskusi: 6. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Nové články emailem
Aktuální diskuse
  • bebe (zoloft za neurol) 17. dubna 2014, 20:23:58

    Tak, jsem na tom stejne, mam zoloft treti tyden, jsem uplne mimo, tlak v hlave, rozmazane videni,… Diskutovat

  • Bára (bolesti břicha) 16. dubna 2014, 19:17:55

    Dobrý den Igore, jak to léčíte? Já mám takové stavy (bolesti břicha, nechutenství, únava,… Diskutovat

  • millens (zoloft za neurol) 16. dubna 2014, 18:52:53

    Uplne jako bych to psala ja ... i s tim nemocnym srdickem a bojacnosti otehotnet... zoloft beru asi… Diskutovat

Anketa
Co děláte, když vás chytne deprese?
Zatím hlasovalo 265 lidí.
Inzerce
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce