Jak hubnout s rozumem?

Společnost ISTOB je pokládána Obezitologickou společností za součást komplexního přístup k terapii obezity v České republice pro klienty s nadváhou nebo mírným stupněm obezity. Další cyklus Kurzů snižování nadváhy zahajuje v dubnu v 80 městech České republice.

Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.

Základní kurzy snižování nadváhy

Společnost ISTOB, což je společnost lékařů, psychologů, cvičitelek a dalších odborníků, otvírá již tradičně v dubnu čtvrtletní kurzy snižování nadváhy.

Metodika ověřena na tisících klientech vede nejen k váhovým úbytkům, ale hlavně k jejich udržení (výzkum ukázal, že zhruba 50 % klientů si v rozmezí 2-7 let od skončení kurzu váhové úbytky udrží). Nacvičíte si totiž vůli, zlepšíte stravovací návyky, po letech se zase vrátíte k pohybu, začnete se mít rádi, a tak si zvýšíte celkovou kvalitu života, a budete tak již žít natrvalo.

Kurzy jsou organizovány přibližně v 80 městech České republiky, kontakty na www.istob.cz, hubnout můžete i prostřednictvím e-mailu či samostatně podle souboru brožur Hubneme s rozumem, které si můžete objednat na www.ordinace.cz.

V Praze probíhají kurzy:

• každé úterý (od 6.4. ) a čtvrtek (od 8.4.2004) od 17 do 20 hodin v základní škole Plamínkové, Praha 4 (metro „C“ Pankrác)
• každou středu (od 7.4.2004) od 17 do 20 hodin v ZŠ Lobkovicovo nám., Praha 2 (metro A Flora)
• každý čtvrtek (od 15.4.2004) od 16.30 do 17.30 hodin v gymnáziu Na Vítězné pláni, Praha 4 (metro C Vyšehrad)
• kurzy pro děti za aktivní účasti rodičů (další cyklus zahájí v září)
• kurzy pro muže (další cyklus zahájí v říjnu).

Přihlášky na tel 241 762 847 a www.istob.cz , kde najdete přehled samostatných cvičení s vážením pro všechny věkové i váhové kategorie a nabídku redukčně kondičních pobytů.

autor: PhDr. Iva Málková , STOB - STop OBezitě