Základem prevence poševního výtoku, svědění, pálení a podobných nepříjemností je každodenní intimní hygiena.
Dobrá rada„Zlatá střední cesta je v tomto případě nejlepší. Pokud to se sprchováním, natož s koupáním přeháníte a opakovaně si děláte i výplachy pochvy, zbavujete se tělu prospěšných bakterií a měníte pH poševního prostředí, což může vést ke vzniku infekce,“ zdůrazňuje olomoucký gynekolog MUDr. Pavel Turčan.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Užitečné bakterie
Šetrné omývání intimních míst pouze vlažnou vodu bez použití mýdla však pro zachování, případně obnovu bakteriální rovnováhy vaginálního prostředí nestačí. Je zapotřebí cíleně podpořit růst laktobacilů, které snižují kyselost v pochvě a produkují peroxid vodíku s dezinfekčními účinky, čímž přirozeným způsobem potlačují množení zrádných mikroorganismů. Tuto roli ochranného štítu splňují prebiotika neboli látky přispívající k rychlému, a hlavně dlouhodobému osídlení poševní sliznice užitečnými kmeny bakterií. K přednostem prebiotik patří i to, že citlivě respektují složení vaginální mikroflóry, které je pro každou ženu individuální. „Vaginální přípravky s obsahem prebiotik redukují riziko vzniku a opakování infekcí až o polovinu,“ potvrzuje MUDr. Pavel Turčan.
autor: Marcela Jurčíková , ordinace.cz
