Inzerce

Jarní únavu si prostě zakažte

3. března 2011, Návštěvníci Ordinace.cz   |   přečteno: 2217x

Zrovna nedávno jsem tohle téma řešila u kávičky s mými kamarádkami. Probraly jsme užívání různých vitamínových a detoxikačních přípravků, čajíčků a shodly jsme se, že je to sice fajn dbát na správnou životosprávu, dobře a zdravě se stravovat, ale bez dobré psychiky to pořád není ono.

Dobrá rada
foto: shutterstock.com

Jak třeba máme dodržet každý den procházku na čerstvém vzduchu? Tu si tak občas můžeme dopřát o víkendu, přeje-li nám počasí, ale už v úterý se spíš vracíme do zimního spánku. Tak jsme probraly všechny doporučované rady, kterých je všude dost.

Vlaďka navrhla, že nejlépe by bylo odjet na nějakou dobu tam, kde je dostatek sluníčka. Svorně jsme uznaly, že by to bylo výborné, pokud bychom na tuto terapii měly dostatek financí, ale pak jsme se z tohoto snění probudily s tím, že po návratu bychom se navíc musely ještě aklimatizovat.

Eva, která před rokem a půl úspěšně zvládla porazit rakovinu, navrhla jednoduchý recept: mít stále pozitivní myšlení a žít, jako by žádná tzv."jarní únava" vůbec neexistovala, a nepřipustit si vůbec, že by se nás něco takového mohlo týkat. Připomenula nám, že v létě při velmi horkém počasí jsme unavené také, takže by to pak měla být "letní lenost"? Na podzim se také můžeme vymluvit, že máme "podzimní depku", v zimě "zimní spánek", a únava by mohla být "celoroční".

Takže pokud to dokážete, prostě si "jarní únavu" zakažte a pokud možno se zabývejte jen tím, co vás těší...

Iva Michálková, Děčín

autor: Návštěvníci Ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 259 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Biba (Klasická léčba (chirurgická operace, ozařování, chemoterapie)) 22. března 2017, 19:15:31

    Děkuji Lindo za odpověď. Četla jsem tu příspěvky vás všech a říkám si, jak se vám… Diskutovat

  • Míra (závislost na benzodiazepinech a lecba) 22. března 2017, 19:00:57

    Ahoj, ale když se rozruším tak mam takovej tlak na levé straně hlavy a pak to za nějaký čas… Diskutovat

  • eva (Pocení celého těla) 21. března 2017, 14:24:56

    Já doporučuji vyzkoušet antiperspirant sweatstop aloe vera forte, už jej používám několik… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.