Nejste si jisti, zda to zvládnete či zda to má cenu? Navštivte www.odvykanikoureni.cz, kde naleznete informace, které Vám pomohou rozhodnout se a poskytnou cenné informace o současných možnostech léčby závislosti na tabáku.
Jen 2-4 % kuřáků dokážou přestat kouřit bez pomoci. V současnosti ale existují moderní přípravky, které vám mohou pomoci omezit abstinenční příznaky potlačit chuť na cigaretu a zvýšit pravděpodobnost úspěchu až na 50 %.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
V každé cigaretě bylo dosud zjištěno na 4000 látek, které se podílejí na škodlivosti kouření. Některé pocházejí přímo z tabáku, jiné pak z přísad, které cigarety ochucují nebo dodávají tabáku či kouři potřebné vlastnosti. Těchto látek je celkově asi 700 a ovlivňují lidské zdraví.
Přestat kouřit je dobré v jakémkoli věku. Nikdo není příliš starý na to, aby si nemohl prodloužit a zkvalitnit život. Ti, kdo přestali kouřit v 60, 50, 40 nebo 30 letech se vyhnuli ztrátě tří, šest, devíti respektive deseti let svého života.
Více informací naleznete
na www.odvykanikoureni.cz .
autor:
