PředchozíDalší

Kdo se rozhodne přestat kouřit, nemusí se bát kil navíc

28. února 2008,   |   přečteno: 4071x

Hubnutí můžeme podpořit zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti a vydanou energii.

foto: shutterstock.com

Za méně závažnou ji považuje 31,8 % respondentů ve srovnání s 53,5 % těch, podle kterých je horší kouření. To je naopak přijatelnější společensky (27,2 %), k obezitě vnímané spíše jako osobní selhání a slabost jsou respondenti výrazně kritičtější (53,3 %). Lidé, kteří se rozhodnou skončit s kouřením, se navíc často obávají tloustnutí. Největší vliv na váhový přírůstek však podle nich nemá chybějící cigareta, ale to, že bývalí kuřáci začnou více jíst. V internetovém průzkumu uskutečněném v prosinci odpovídali návštěvníci serveru iDnes, novináři z českých deníků a česká politická reprezentace. Účastnilo se ho 3292 osob.

Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.

"Obezitu nesmíme podceňovat, je to ze zdravotního hlediska stejně závažný problém jako kouření," říká MUDr. Petr Sucharda z 3. interní kliniky VFN v Praze. "Vysoké množství neúspěšných diet i pokusů o snížení váhy - podle průzkumu dvě třetiny v obou případech - svědčí o tom, že lidé by měli při problémech s nadbytečnými kily hledat odbornou pomoc. Komplexní program snižování hmotnosti zahrnuje především režimová opatření v podobě změn v jídelníčku a způsobu stravování, ale i pohybovou aktivitu. Hubnutí můžeme podpořit i zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti i energetický výdej organismu, který pomáhá zavádět nezbytné změny v životním stylu," dodává Sucharda.

"Kuřáci jsou obavami ze zvýšení váhy často zbytečně demotivováni," říká MUDr. Eva Králíková z Centra léčby závislosti na tabáku při 1. LF UK. "Vůbec nepřibrat po vysazení cigaret je přitom možné a umíme s tím poradit," dodává Králíková. Proti kouření i obezitě je podle názoru odborníků stále nutné bojovat a přesvědčovat veřejnost, že závislost na nikotinu i kila navíc lze zvládnout a dostat pod kontrolu. V průměru každý druhý Čech má totiž nadváhu, každý pátý je obézní, každý třetí kouří. Nemoci srdce a cév - infarkty, mozkové mrtvice, cukrovka, ale i nádory a další choroby vznikající v důsledku kouření a obezity si v České republice ročně vyžádají desítky tisíc lidských životů a odčerpávají ze státního rozpočtu značnou část prostředků na zdravotní péči.

Vyhodnocením průzkumu byla pověřena společnost MR. Think.

autor:

Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Přidat nový komentář

Ochrana před spamem: 9+6 je?

 [ pravidla diskuse ]

 [ pravidla diskuse ]

Inzerce
Nové články emailem
Inzerce http://www.receptnazdravi.cz/#utm_source=ordinace&utm_medium=square
Aktuální diskuse
  • Czuogloj (Noční pomočování (enuréza) ) 7. února 2012 22:47:37

    An estate agents movies of men fucking animals xnpeq dvd fucked by animals ovk list of animal… Diskutovat

  • Miro (Příjem vitaminů při alternativním stravování) 9. února 2012 09:05:52

    Samozrejme, mnoho ľudí nepije mlieko ani neje mliečne výrobky pre nejaký dôvod, lebo napr.… Diskutovat

  • ŠÁRKA (Nepoužívejte Belogent mast!) 6. února 2012 16:40:34

    Ahoj přesně tak Belogent je jediná mastička co zabírá neuvěřitelně rychle na ekzém, léta… Diskutovat

Inzerce
Anketa
Máte osvědčený recept na to, jak zmírnit bolest a urychlit vstřebávání otoku, krevních výronů a podlitin, které provázejí úrazy končetin?
Zatím hlasovalo 38 lidí.
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři