Inzerce

Matraci vybírejte opravdu pečlivě

19. března 2015, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 3348x

Při výběru matrace pamatujte na to, že téměř třetinu svého života prospíte. Proto je zásadní mít kvalitní matraci, která zajistí dobrý a posilující spánek.

foto: shutterstock.com

Hlavním úkolem matrace je vytvořit tělu perfektní anatomickou podporu, která mu umožní dokonalé uvolnění. Ze zdravotního hlediska je pro spánek nejoptimálnější poloha na zádech nebo na boku, přičemž by příčná osa těla měla být v absolutní rovině. Kvalitní matrace by měla udržet páteř během spánku ve přirozeném zakřivení tzv. dvojitého S, a to jak při spaní na boku, tak i na zádech. Jen pak může tělo dokonale regenerovat a nehrozí svalové, kloubní ani jiné bolesti.
To znamená, že v oblasti páteře by se matrace měla přizpůsobit jejímu přirozenému zakřivení a v oblasti kyčlí by měla tělo dostatečně podpírat, aby se nepropadalo. Špatnou matraci poznáte na první poležení podle toho, že se v této partii propadnete a máte pocit, že je vaše tělo zkroucené do tvaru písmene V.

Pokud budete hledat zdravotní matraci, nedejte se zlákat nereálnými sliby - žádná matrace vám nevydrží celý život, žádná není z materiálů, které nevyžadují údržbu a také žádná nezpůsobí, že vaše letité problémy a bolesti, na které berete léky, se okamžitě vyřeší.
Označení zdravotní matrace znamená však jistotu, že její kvalita a benefity pro zdraví, které výrobce deklaruje, prověřili odborníci a garantují je. Ve správné zdravotní matraci se kloubí doporučení anatoma, ortopeda, alergologa, kožního lékaře, chiropraktika, specialisty na proleženiny a na poruchy spánku. Při koupi vyžadujte kvalitně navržené matrace a špičkové odborné znalosti prodavačů.

Při vývoji a výrobě matrací spolupracujeme se specialisty nejen z oboru anatomie. Ortopedi nám pomáhají zkoumat, jak vytvořit správné podmínky pro regeneraci páteře a kloubů. I když totiž ležíte například na boku a zatěžujete ramenní a kyčelní kloub, potřebujete tyto partie zároveň uvolnit. Nepostradatelná je také pomoc alergologů. Postel, která by měla být oázou regenerace a odpočinku, je totiž pro alergiky často hotovým peklem. To vidíme zvlášť u majitelů pružinových matrací, které jsou rájem pro roztoče. V neposlední řadě spolupracujeme s dermatology, protože matrace nesmí obsahovat žádné škodlivé látky, které by mohly při kontaktu s kůží vstupovat do těla.
U nás bohužel zatím neexistují žádné regule, které by výrobu matrací korigovaly. Proto se při jejich nákupu vyplatí poptat na jejich certifikace a nezávislé testy. Nejvyšší zdravotní certifikací je Medical Device Class 1, která platí v celé Evropské unii a kterou se mohou pochlubit skutečně jen zdravotní produkty 1. kategorie,“
vysvětluje František Hlaváč, generální ředitel společnosti Magniflex, lídra v oboru zdravého spánku.

Nejvyšší zdravotní certifikaci v rámci EU je tzv. Medical device class 1 – zdravotní produktu první kategorie. Takto cerifikovaná matrace poskytne dokonalou oporu páteři, kloubům a svalům a navíc odstraňuje tlakové body, takže se nemusíte se v noci tak často otáčet, zabranuje tvorbě proleženin a neobsahuje žádné zdraví škodlivé substance.
Potah matrace by měl být z hlediska hygieny snímatelný a pratelný. Především bychom se měli zajímat o jeho složení a použité materiály. Mezi špičku na našem trhu patří potahy z přírodních materiálů, které jsou mimo jiné antialergické, jsou to organická bavlna, len, bambus a mořské řasy nebo potahy z technologicky vyspělých látek jako je Coolmax nebo Outlast s termoregulačními a akumulačními vlastnostmi.

Dobrým vodítkem při koupi matrace může být i tradice výrobce nebo další certifikáty:

LGA – certifikát záruky a trvanlivosti použitých materiálů.

AJA a UKAS – akreditační orgány AJA a UKAS, které kontrolují výrobní standardy a systémy řízení dle směrnic BS EN ISO9001:2008.

OEKO TEX standard 100 – zaručuje, že v produktech nejsou přítomny látky, které jsou toxické nebo škodlivé pro lidi a životní prostředí.

GOTS (Global Organic Textile Standard) – Certifikát  ústavu pro etické a environmentální certifikace. Potvrzuje, že všechny látky jsou vyrobeny ze 100% organických materiálů.

CFR1633, FIRA, TB603 – certifikát požárně bezpečnostní, potvrzuje, že produkty jsou v souladu s platnými požárními a bezpečnostními předpisy.

Prohlášení  o shodě CE, Medical Device – certifikace CE a certifikace produktů jako zdravotní produkty první kategorie – jde o nejvyšší zdravotní certifikaci v EU.

Certifikát IMCI – certifikát kvality a výhradní označení „made in Italy“.

Certifikát university ve Florencii (Universitá di Firenze) - výzkum ergonomie produktů.

Přečtěte si také

Bolí vás hlava? Veďte si deník

Příčina bolesti hlav a páteře se často skrývá v posteli, Češi ale na matracích šetří

Toužíte po spánku, který léčí?

komerční sdělení polstar_k_matraci_zdarma.png
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Partner rubriky Bolesti hlavy
Partner rubriky Bolesti hlavy
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Dagmara (potrebuji zhubnout....rady pls piste na maily..) 20. července 2017, 14:06:18

    Já osobně doporučuji k hubnutí pohyb a změnu stravy! Zdravá strava je opravdu důležitá. Co… Diskutovat

  • Eva (ElektroEncefaloGrafie - EEG) 14. července 2017, 00:05:35

    Dobrý den,12.7.2017,jsem byla vyšetřena na eeg,kvůli častým kolapsům,výsledky budu mít až… Diskutovat

  • Marek Novotný (zalehlé ucho, po čištění uší na levé ucho neslyším) 15. července 2017, 19:25:58

    Dobrý den, mám stejné problémy, akorát že, když si čistím uši, tak na tyčince s… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.