Inzerce

Meduňka lékařská

4. května 2007, PharmDr. Hana Šindelářová   |   přečteno: 48973x

Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale zapůsobí celkově uklidňujícím účinkem.

foto: shutterstock.com
meduňka lékařská

Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale do tohoto ročního období se hodí svým celkově uklidňujícím účinkem. Špatná nálada se totiž odráží i v poruchách spánku, a jak uvádějí staré herbáře "meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny", a právě zažít něco veselého alespoň ve snu by se mělo stát heslem našich listopadových dní. Pití meduňkového nálevu prý také napomáhá inspiraci a tak meduňku s trochou nadsázky můžeme považovat za náhražku cigarety a šálku kávy.

S meduňkou se setkáváme pouze na zahrádkách, kde příjemně voní po citronech, ve volné přírodě ji najdeme výjimečně. Pokud si bylinku pěstujeme sami, nejlepší jsou mladé vršky rostliny, sbírané těsně před rozkvětem v době poledne.

Sušení musí probíhat poměrně rychle, při pomalém sušení může dojít k zapaření a zhnědnutí meduňky. Pro naši potřebu využijeme spíš rostlinnou drogu koupenou v lékárně. Čaj připravujeme jak z listu, tak z nati (Folium melissae, Herba melissae). Na přípravu jednoho šálek potřebujeme 1 kávovou až polévkovou lžíci meduňky. Denně pijeme 2-3 takové šálky. Čaj je vhodný i pro nastávající nebo kojící maminky.

Meduňka uvolňuje pocity strachu a mírné úzkosti, působí na stavy nervové vyčerpanosti, nespavosti, a lehké depresivní nálady, ale také na žaludeční a střevní neurózy, má protikřečové působení a zabraňuje nadýmání, příznivě ovlivňuje bušení srdce a srdeční arytmie. Při nespavosti je možné přidat k meduňce ještě lípu a majoránku, všeho stejným dílem. Pro posílení mozku a srdce, což v těchto dnech jistě potřebujeme všichni, je doporučováno meduňkové víno, které si připravíme smícháním bílého vína s jednou hrstí meduňkového listu, který necháme na teplém a tmavém místě 24 hodin vyluhovat. Nápoj pak přefiltrujeme a podle zásady "dobrého pomálu" pijeme 1 skleničku denně.

autor: PharmDr. Hana Šindelářová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Vykoupilová miluse10 poděkování

Dozvěděla jsem se, že meduňka lékařská má negativní vliv na jód. Jeho hladinu snižuje. Hlavně ženy by ji měly po 45.roce věku užívat jen krátkobobě nebo vůbec ne.

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. září 2008, 07:15:30

Kozlík

meduňka to je masaker....

Reagovatpoděkovatnahlásit

18. února 2013, 09:31:37


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Tomáš Praha 1 (úzkost, deprese, sociální fóbie) 12. prosince 2014, 02:27:09

    Ahoj všem.. chci požádat o radu je mi 22 a celý život mám problemy se stydlivostí .. vždy… Diskutovat

  • Petra (Rybí olej) 18. prosince 2014, 04:49:26

    Dobré ráno, já jsem začala dávat tedy výše trochu haněné kapsličky s rýbím olejem svým… Diskutovat

  • Kristýna (poceni rukou) 12. prosince 2014, 12:33:23

    Jo, ale já na něj nemám nebyl by nějaký přípravek (něco jako je driclor) :) Diskutovat

Anketa
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce