14. listopadu 2010,
Návštěvníci Ordinace.cz
|
přečteno: 1381x
Já sama na bolesti zad trpím již několik let. Jsem přesvědčená, že bolest je hodně ovlivněna častým (často i nesprávným) sezením u počítače a nedostatkem pohybu.
Dobrá radafoto: shutterstock.com
Určitě jsou dobré cviky na posílení zádového svalstva. Nejvíce mě ale od bolesti pomůže kvalitní masáž zad od profesionála, nebo v případě nouze požádám o manžela o masáž kostivalovou mastí. Ta je opravdu dobrá na bolest zad i kloubů.
S pozdravem Jana Vítovcová
Autorku tohoto příspěvku odměníme lahví Koňské masti - Bylinného lihového mazání.
autor: Návštěvníci Ordinace.cz
