Inzerce

Největším prohřeškem v dětském stravování je nepravidelnost

25. září 2007, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 570x

Největším prohřeškem ve stravování dětí je nepravidelnost. Až polovina dětí vynechává jedno nebo více z pěti doporučovaných jídel. Velmi skromně je také v jejich stravě zastoupeno ovoce a zelenina. Novinářům to řekla nutriční terapeutka Jitka Tomešová z poradenského centra Výživa dětí. Vycházela z průzkumu, který centrum provedlo mezi 500 žáky třetích a sedmých tříd. Průzkum ukázal, že každé osmé dítě jí ještě po 21. hodině. Děti konzumují příliš mnoho bílkovin a sacharidů. Příjem množství tuků je téměř optimální, ale problém je v tom, že značná část tuků je živočišného původu. Děti po pět dnů vyplňovaly podrobné dotazníky. Ve sledovaných dnech byl i víkend a oproti očekávání se ukázalo, že děti jedí výrazně více a častěji ve všední den. Podle dětské obezitoložky z Všeobecné fakultní nemocnice Alexandry Moravcové je v neděli stravování dětí horší, protože děti často "tláskají páté přes deváté". Odborníci při vyhodnocování dotazníků také zjistili mnoho extrémních hodnot. Nejvyšší příjem dosáhl hodnoty 23.000 kilojoulů (kJ) a nejnižší 1000 kJ. Moravcová uvedla, že pro děti ve věku od sedmi do deseti let je doporučený příjem energie 7100 až 7900 kJ. Chlapci v této věkové kategorii přijímali v průměru kolem 8500 kJ. Stejně staré dívky doporučení splňovaly. U dětí ve věku od deseti do 13 let se doporučuje příjem mezi 9400 až 11.200 kJ. Velká část starších dětí přijímala méně energie. Přitom dostatečný energetický příjem je v tomto věku velmi důležitý. Nízký příjem může zpomalit růst a negativně ovlivnit imunitu.
Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Z jakého důvodu držíte bezlepkovou dietu?
Zatím hlasovalo 10 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Jiří (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 29. března 2017, 17:04:16

    Ahoj vespolek. Jardo, teda to ti gratuluji. Já bych se v pozdějším věku už na další mimčo… Diskutovat

  • Polák (Prostata) 23. března 2017, 12:28:30

    Já užívám PROSTADYNE už skoro rok - považuji ho za opravdu dobrý přípravek z… Diskutovat

  • Honza (Neurol) 24. března 2017, 22:39:46

    Kéž by Neurol neexistoval.Bohužel ale pomáhá to je na tom to nejhorší.Píše tu ještě… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.