Inzerce

Nenoste kůži na trh, noste láhev s vodou

17. června 2018, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 942x

Na zdraví a krásu naší kůže mají nejen v létě mnohem větší vliv vypité tekutiny než zvlhčující krémy.

foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz DOPORUČUJE

Výsledky studie „Ovlivnění hydratace kůže při pravidelném příjmu pramenité vody Aquila“, kterou provedl AquaLife Institute společně s kolektivem prof. Petra Arenbergera na Dermatovenerologické klinice FNKV v Praze v květnu 2017, potvrdily, že pravidelné pití pramenité vody statisticky významně zvyšuje hydrataci kůže. V létě hraje zásadní roli pro pokožku voda dodávaná tělu pitným režimem, hydratační krémy účinkují pouze na povrchu kůže. A kůže, aby správně fungovala, potřebuje stejně jako většina buněk a systémů v organizmu dostatečné množství vody.

Čtěte také: Užijte si slunce bez sluneční alergie

„Vodu zevnitř musíme dodávat kožním buňkám pravidelně v průběhu celého dne. Při nárazovém pití většího množství vody tělo tuto vodu velmi rychle zase vyloučí, aniž by ji kožní buňky využily. Při průběžném doplňování tekutin si ale tělo stihne uložit vodu do kůže, která ji pak může využít,“ vysvětluje prof. MUDr. Petr Arenberger, DrSc, MBA, FCMA, přednosta Dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, a dodává:
„v první řadě se to projeví na vzhledu pokožky, a to už po několika dnech. Nejprve se naplní vodou (a rozšíří) horní i střední vrstva kůže, načež se povrch kůže vypne, vyhladí a působí mladistvěji. Z dlouhodobého hlediska pak při dostatečném množství vody v kůži vůbec nevznikají vrásky a pleť stárne mnohem pomaleji.“

Čtěte také: O krk a dekolt se starejte stejně jako o obličej

Tělo dospělého člověka tvoří asi z 60 % jeho hmotnosti voda – 2/3 vody se nachází v buňkách a 1/3 v mezibuněčném prostoru, kůže obsahuje 6–8 litrů vody. Dostatečně hydratovaná pokožka je hladká a vypnutá, v opačném případě je povadlá a scvrklá. Dehydratovaná kůže je navíc křehká, oslabená a neplní svoji normální úlohu, proto se olupuje, šupinatí, vypadá unaveně, předčasně stárne, má větší sklony k alergickým reakcím. Ideálním zdrojem tekutin je přírodní pramenitá voda, která je velmi kvalitní a neobsahuje chemické přídatné látky. Vhodnou součástí každodenního pitného režimu jsou také přírodní minerálky, protože doplňují tělu kromě tekutin i důležité minerální látky (např. hořčík, vápník, draslík a fluor).  

Čtěte také: IPL epilace není pro všechny

Výsledky studie dále prokázaly, že kůže byla již po 14 dnech pravidelné hydratace pramenitou vodou méně vysušená, více vláčná, hebká a pružná v průměru u 83,3 % testovaných osob s upraveným pitným režimem (pití 1,5 litru vody navíc k běžným potravinovým návykům). Po skončení experimentu se účastníkům studie s upraveným pitným režimem významně zvýšila hydratace kůže – na obličeji o 12,7 % a na rukou o 15,1 %. Při posledním měření oproti prvnímu měření před začátkem pití mělo 95,4 % jedinců širší pokožku (horní vrstva kůže) a škáru (střední vrstva kůže) v průměru o 11,6 %.

prof.Arenberger„Pro zdraví a krásu kůže mají význam i hydratační krémy, ale nejlépe v kombinaci s pitným režimem. Voda dodávaná kůži zvenku se totiž musí dostat přes rohovou vrstvu, což není jednoduché, protože buňky kožního povrchu chrání lipidová vrstva, která pustí vodu dovnitř buněk jen těžko. Přínos krémů spočívá více než v hydrataci v komplexním zvláčňování pleti, které dodávají lipidy. Díky tomu zjemňují rohovou vrstvu a zároveň podporují ochrannou funkci kůže před vnějším prostředím,“ objasňuje prof. Arenberger.  

Zdroj: www.aqualifeinstitute.cz
Inzerce
Zitenax_banner_500x150.jpg
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Anketa
Jak moc je pro Vás důležité, zda dětská kosmetika má označení BIO?
Zatím hlasovalo 120 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Michal (Užívání warfarinu) 14. srpna 2018, 16:40:55

    Dekuji Diskutovat

  • Alwin (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 14. srpna 2018, 18:07:17

    Tak na dnešek jsem si vzal k Citalecu první čtvrtinu Trittica a musím říct, že jsem sice… Diskutovat

  • (Chronicka prostatitida - pomohlo vam nieco???) 14. srpna 2018, 10:40:10

    ATB jeden měsíc je žalostně málo. Nejlepší je kombinace dvou až tří a brát je… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.