Inzerce

Oves setý

13. ledna 2007, MUDr. Miroslava Kolínková   |   přečteno: 11673x

Oves má vliv na krevní tlak a působí mírně uklidňujícím účinkem. Používá se při stavech vyčerpání a nervové slabosti, při nespavosti a vysokém krevním tlaku.

ORDINACE.cz DOPORUČUJE

(Avena sativa L.)



Příprava nálevu

2-3 čajové lžičky rozmačkaných zrn na šálek (200 ml) vody. Pijeme 2 krát až 3 krát denně.

Příprava odvaru

2 polévkové lžíce drcených zrn (ovesných vloček) vaříme ve 200 ml vody dokud se objem vody nezmenší na polovinu. Scedíme a pijeme rozdělené do 3 denních dávek.

Užívaná část

plod Plod    (Fructus avenae)

Sběr a sušení

V době zralosti klasů se oves poseče, vymlátí a poté dobře prosuší.

Jak vypadá

Jednoletá obilnina. Až 1,5 m dlouhé, lysé stéblo je zakončeno kláskem - všestranně rozloženou latou. Plodem je obilka. Kvete počátkem léta.

Kde se rostlina vyskytuje

Protože oves není na půdní podmínky příliš citlivý, je možné ho pěstovat v mnoha oblastech. Podmínkou je dostatek vláhy.

Oves setý

Co oves obsahuje

Pro zrno ovsa je charakteristický obsah škrobů, saponinů, bílkovin, flavonoidů, vitamínů, minerálů, glykosidů (avenin a vanillosid).

Ve slámě je pektin, kyselina křemičitá a malé množství karotenu.

Jaké jsou účinky a jak se používá v tradiční medicíně

Dříve: Ovesná kaše se podávala při průjmech a také při kašli. Oblíbený byl v obkladech při pokousání hmyzem.

Dnes: Ovesné zrno se používá vnitřně i zevně.

Vnitřně: Oves má vliv na krevní tlak a působí mírně uklidňujícím účinkem. Používá se při stavech vyčerpání a nervové slabosti, při nespavosti a vysokém krevním tlaku. Vzhledem k tomu, že se dobře vstřebává a je také velmi výživný, doporučuje se podávat při nechutenství, při poruchách trávení, při žaludečních a střevních katarech a v době zotavování po různých nemocech.

Zevně: Koupele s přídavkem odvaru z ovesných vloček se používají při kožních nemocech.

Na co si dát pozor

Oves se nesmí konzumovat při bezlepkové dietě!

Pozn.: Ve formě ovesných vloček se oves konzumuje ve formě nejrůznějších kaší a zdravých cereálních pochutin. Bílkovinný komplex ovsa se ve srovnání s pšenicí vyznačuje snazší stravitelností a vyšším podílem esenciálních aminokyselin.

Foto: Lubomír Opletal

autor: MUDr. Miroslava Kolínková

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce https://family-care.mobi/?utm_source=ordinace&utm_medium=banner2
Anketa
Jste spokojeni s kvalitou praktických lékařů?
Zatím hlasovalo 29 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Renek (Dárce plazmy) 16. října 2017, 18:52:35

    Dobry den,chci se zeptat,proc nemuzu darovat krevni plazmu,po vytrzeni zubu??co by se stalo,kdyby… Diskutovat

  • Terko (Bolest bederni pateře) 16. října 2017, 10:10:49

    No, já na bolavá záda trpím od dětství - hodně se hrbím, mám na zádech ochablé svalstvo.… Diskutovat

  • Majka (Vši zabije chemie, ale prý i slivovice) 12. října 2017, 13:48:48

    Že vši zabije slivovice, tak to je teda totální blábol ... Nebo teda u syna nepomohla .. až… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.