Inzerce

Ozónová vrstva nad ČR zeslábla, začněte s letní ochranou kůže

23. dubna 2011, aktualizováno 11. května 2012, Renata Vyšínová   |   přečteno: 4854x

Ozónová vrstva chránící před UV zářením je momentálně o dvacet procent tenčí. Pro naši pokožku to může být velmi nebezpečná situace, pokud se jí nedostane kvalitní ochrany. Vytáhněte tedy krémy s vysokým UV faktorem. Každé spálení nebo přílišnou dávku UV si totiž naše kůže pamatuje a to se může vymstít.

foto: shutterstock.com

Jakou ochranu proti UV zvolit a také o tom, že si kůže dávky slunečního záření pamatuje, se dočtete víc v rozhovoru s Prim. MUDr. Naděždou Vojáčkovou z Dermatovenerologické kliniky 2. LF UK a FN Na Bulovce.

Je důležité se na slunění připravovat dopředu, nebo stačí jen bezprostředně před ním namazat?

„Zásady správné přípravy na pobyt na slunci jsou: krém s filtrem aplikovat volně na kůži 30 min před sluněním v dostatečném množství, ošetřit všechna vystavená místa - nezapomenout na příklad na uši a zadní části nohou.  Další vrstvu krému naneste podle toho, čemu se na slunci věnujeme – po koupání, otírání ručníkem, pohybové aktivitě spojené se zapocením. Hodnotu ochranného filtru volíme na podkladě fototypu své kůže a předpokládané intenzity slunečního záření.“

Mohu použít na ochranu před sluníčkem zbytek opalovacích přípravků z loňska?

„Pokud byl opalovací přípravek dobře skladován a nepřekročil dobu trvanlivosti, můžeme použít přípravky z minulého roku.“

Je rozdíl v ochraně kůže vzhledem ke stárnutí pokožky?

„Přirozené změny spojené se stárnutím pokožky jsou doprovázené změnami způsobenými světlem  - a to v místech chronicky vystavovaných slunci.  Výsledkem je vznik různých skvrn, rozšíření cév i kožní ch nádorů.  Ochrana před sluncem je proto důležitá.“

Proč jsou ohroženější děti?

„Udává se, že více než polovinu sluneční expozice získá člověk v dětství. Jako děti trávíme na slunci mnohem více času než v dospělosti. Změny způsobené slunečním zářením se sčítají a kůže si tzv. „pamatuje“. Kůže malých dětí je náchylná ke spálení, proto by se děti do 6 měsíců neměli vystavovat přímému slunci vůbec. Děti do dvou let věku by měly být chráněny oděvem a nepobývat na slunci v poledních hodinách. U starších dětí se doporučuje používat krémy s fyzikálními filtry, které sluneční záření odráží.“

Jak se vy osobně chráníte před sluníčkem?

„Snažím se omezit pobyt na přímém slunci v poledních hodinách, chráním se oděvem a krémy s  vyšším SPF.  A protože mám ráda moře, pořídila jsem si i speciální triko pro delší pobyt ve vodě.“

Více o kůži a slunění čtěte zde

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Milo (krční páteř - bolesti) 20. července 2017, 21:21:35

    To samé jsem měla jà Pavle. Nebojte se AD, ty vám pomohou, abyste na to tolik… Diskutovat

  • Peter (deniban) 22. července 2017, 19:02:40

    Dobry den,chci se zeptat. Beru prasky na tlak,cukr a srdce,a ted mi predepsali Deniban. Mate nekdo… Diskutovat

  • Helena (Co znamená, když se objeví krev ve stolici) 21. července 2017, 12:37:00

    Makribiotika je celkem vyvážená dieta, ale např je naperosto kontraindikovaná při Crohnově… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.