Dobrý den. Tento příběh asi není zrovna inspirativní při odvykání, ale třeba odradí "odnaučené" kuřáky znovu si zapálit. Přestala jsem kouřit ve svých 21 letech metodou DOST! Snižování dávek nepomáhalo.
Dobrý den. Tento příběh asi není zrovna inspirativní při odvykání, ale třeba odradí "odnaučené" kuřáky znovu si zapálit. Přestala jsem kouřit ve svých 21 letech metodou DOST! Snižování dávek nepomáhalo. Celých 14 let jsem s úsměvem odmítala nabízené cigarety, až jsem se jednou nechala vyhecovat a dala si "půlčíka", protože jsem si myslela, že mi již nemůže ublížit. Opak byl pravdou. První den to byl "půlčík", druhý den už celá cigareta a třetí den jsem si koupila celou krabičku. Musím přiznat, že jsem do toho spadla znovu tak rychle, jako kdyby žádných 14 čistých let vůbec nebylo. Dnes již zase 3 roky kouřím, jsem na sebe děsně naštvaná, ale nějak mi už nejde přestat, ačkoliv bych s tím hrozně ráda praštila. Téměř při každé zapálené cigaretě si říkám, že jsem zase o krok blíž k rakovině, na kterou zemřel díky kouření můj tatínek.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
A tak přátelé! Mějte rozum a pokud s tím jednou praštíte, tak už s tím nikdy znovu nelaškujte!!!
Frajeřina se fakt nevyplácí!
Přeju všem, kteří ten hnus chtějí zašlapat do země (tím pádem i sobě), pevné nervy, sílu vůle a VYDRŽAŤ!!!!!
Dana
autor:
