Inzerce

První prohrává: Jak svléknout kila?

23. ledna 2006,   |   přečteno: 2512x

Říká se, že přejídání už zabilo víc lidí než všechny války dohromady. Na světě je dnes 300 miliónů obézních. Kila navíc nosí i víc než polovina z nás. Jimi jsme si vybojovali v Evropě bronzovou medaili.

Větší příjem energie než její výdej  to je důvod, proč zatím tloušťka výrazně vítězí. Následky nadbytku tuku v těle se však povážlivě podepisují na našem zdraví, ať už v podobě cukrovky, nemocí srdce, cév či pohybového aparátu nebo nádorových onemocnění. A bude zřejmě ještě hůř, neboť rapidně přibývá i obézních dětí. U potomků obézních rodičů je totiž pravděpodobnost stejných potíží asi v 80 procentech. Máme pro vás ale dobrou zprávu: nad kily lze vyhrát. Člověk ale musí sám chtít se sebou něco udělat. Zároveň musí mít dost silnou motivaci, dát si splnitelný cíl a zvolit k němu rozumnou cestu.

Mnoha z nás však některá z těchto podmínek chybí. Jen tak se může stát, že lidé, kteří se pokoušejí snížit váhu opakovaně, nicméně s nevalným úspěchem, zhubnou během života v průměru o neuvěřitelných 130 kilogramů. Se známým jo-jo efektem, s nímž není spokojeno ani tělo, ani duše, je však každý další pokus o shození kil ještě těžší.

Žádný zázrak ani dokonalá dieta, která nás zbaví problémů rychle, bez vlastního přičinění a na dlouhou dobu, prostě neexistuje. A tak příčinu nadváhy musíme začít hledat u sebe. Pokud na to nechceme být sami, nestyďte se hledat pomoc, rozhodně to není projev slabosti, naopak. Tu mohou poskytnout třeba poradna snižování hmotnosti, konzultace s lékařem či lektoři v redukčních klubech.

autor:

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Měl by stát a zdravotní pojišťovny podle vás více přispívat na léčbu celiakie?
Zatím hlasovalo 90 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • n (ukončení léčby antidepresivy) 27. května 2017, 18:53:26

    Nika - ako sa mas? Je to uz lepsie? Alebo stale citis nejake abstinencne priznaky? Diskutovat

  • Amazonka (ElektroMyoGrafie neboli EMG) 20. května 2017, 06:14:18

    Asi záleží na tom, proč jste na EMG posláni. Já trpím na svalové a nervové křeče a… Diskutovat

  • Petra (komu pomohl nejaky spalovac tuku pri cviceni) 23. května 2017, 07:00:11

    Dobrý deň prosím v akom množstve ste ho užívali? Stačí keď ho budem užívať iba pri… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.