Inzerce

První prohrává: Jak svléknout kila?

23. ledna 2006,   |   přečteno: 2597x

Říká se, že přejídání už zabilo víc lidí než všechny války dohromady. Na světě je dnes 300 miliónů obézních. Kila navíc nosí i víc než polovina z nás. Jimi jsme si vybojovali v Evropě bronzovou medaili.

Větší příjem energie než její výdej  to je důvod, proč zatím tloušťka výrazně vítězí. Následky nadbytku tuku v těle se však povážlivě podepisují na našem zdraví, ať už v podobě cukrovky, nemocí srdce, cév či pohybového aparátu nebo nádorových onemocnění. A bude zřejmě ještě hůř, neboť rapidně přibývá i obézních dětí. U potomků obézních rodičů je totiž pravděpodobnost stejných potíží asi v 80 procentech. Máme pro vás ale dobrou zprávu: nad kily lze vyhrát. Člověk ale musí sám chtít se sebou něco udělat. Zároveň musí mít dost silnou motivaci, dát si splnitelný cíl a zvolit k němu rozumnou cestu.

Mnoha z nás však některá z těchto podmínek chybí. Jen tak se může stát, že lidé, kteří se pokoušejí snížit váhu opakovaně, nicméně s nevalným úspěchem, zhubnou během života v průměru o neuvěřitelných 130 kilogramů. Se známým jo-jo efektem, s nímž není spokojeno ani tělo, ani duše, je však každý další pokus o shození kil ještě těžší.

Žádný zázrak ani dokonalá dieta, která nás zbaví problémů rychle, bez vlastního přičinění a na dlouhou dobu, prostě neexistuje. A tak příčinu nadváhy musíme začít hledat u sebe. Pokud na to nechceme být sami, nestyďte se hledat pomoc, rozhodně to není projev slabosti, naopak. Tu mohou poskytnout třeba poradna snižování hmotnosti, konzultace s lékařem či lektoři v redukčních klubech.

autor:

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Jak usínáte?
Zatím hlasovalo 103 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Katka (Rivotril) 23. dubna 2018, 13:47:18

    Ahoj Petře, tak jak se Ti vede? Já musím říct, že vysazování Amitriptylinu je snad stejné… Diskutovat

  • Nikina22 (Chronická zácpa) 23. dubna 2018, 18:10:09

    Kupujete ho ve výživě nebo lékárně?  Diskutovat

  • Tereza (Dětí z umělého oplodnění se rodí stále víc ) 21. dubna 2018, 20:57:55

    Máme díky IVF krásnou zdravou holčičku. Celý zákrok jsem podstoupila na klinice ve Zlíně a… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.