Inzerce http://dopravazdarma.lekarna.cz/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard_HP

Pupalka dvouletá

23. února 2007, aktualizováno 2. března 2007, Mgr. Dagmar Dolinská   |   přečteno: 62131x

Pupalka dvouletá je rostlina, z botanického hlediska pozoruhodná žlutými květy, které rozkvétají kolem 18 hodiny a asi po 24 hodinách se zavírají.


Žlutá je taky dobrá…

Pupalka dvouletá (lat. Oenothera biennis, ang. evening primrose) je rostlina, z botanického hlediska pozoruhodná žlutými květy, které rozkvétají kolem 18 hodiny a asi po 24 hodinách se zavírají. Květy jsou vonné zejména v noci, opylují je především noční motýli.

Funkce v organismu

Nenasycené mastné kyseliny (označované někdy souhrnně jako vitamín F) jsou součástí fosfolipidů, které tvoří stavební jednotky buněčných membrán. Zároveň jsou výchozími látkami pro syntézu životně důležitých tzv. eikosanoidů. Jsou to látky, které v lidském těle ovlivňují řadu funkcí jako např. imunitní reakce, krevní srážlivost a tlak, zasahují do procesu zánětlivé reakce, regulují vznik bolesti.

Kde se skrývají účinné látky z pupalky?

Pozornost je věnována především plodům. Zralá semena pupalky totiž obsahují olej ceněný pro vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, z nichž některé si člověk nedovede vytvořit (označují se jako esenciální), a proto je musí přijímat potravou. Jedná se především o kyselinu linolovou (v pupalkovém oleji je obsaženo asi 70 % této látky) a velmi cennou kyselinu gama-linolenovou (zkráceně GLA), která je zde zastoupena asi 9 %.

Jak působí?

GLA se v těle přímo mění v protizánětlivé prostaglandiny, což je považováno za hlavní léčebný efekt. Pupalkový olej proto příznivě ovlivňuje zánětlivá onemocnění. Je vhodný při kožních problémech, při zánětlivém onemocnění kloubů, má pozitivní vliv na cévy, pomáhá odstraňovat problémy spojené s tzv. premenstruačním syndromem (PMS), celkově zvyšuje obranyschopnost organismu a jeho odolnost proti stresu.

Upozornění

Mastné kyseliny jsou nestabilní a podléhají rychle rozkladu. Proto se pupalkový olej kombinuje s antioxidanty (vitamin E, betakaroten, koenzym Q10), které chrání kyselinu linolovou a GLA před poškozením volnými radikály. Užívání pupalkového oleje v doporučených dávkách je bezpečné. Velmi vysoké dávky by mohli vyvolat záchvat u lidí trpících epilepsií, proto je vždy vhodné poradit se s lékařem.

Kdy užívat pupalkový olej?

Při kožních problémech (atopický ekzém, akné, alergické kožní problémy), při ženských potížích jako je premenstruační syndrom (změny nálad, úzkost, napětí a bolestivost prsou), menstruační bolesti břicha, udržuje správnou hladinu cholesterolu v krvi, vyšší dávky jsou vhodné při zánětlivém onemocnění kloubů (revmatická artritida), pomáhá při léčení diabetické neuropatie. Doporučené denní dávky se pohybují kolem 2-3g. Želatinové kapsle obsahují zpravidla 500mg pupalkového oleje. K dispozici je i v lékovkách, kdy se užívá po lžičkách nebo se přidává do salátů či dalších pokrmů.

autor: Mgr. Dagmar Dolinská

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Jarmila

Marně si hlavu lámu, jakým pilníkem noční motýli opilují pupálku.

Reagovatpoděkovatnahlásit

14. května 2010, 07:38:50

Vlastimil

Vždiť je to ve vijmenovaních slovech... netopír, slepíš, pil, ....???

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. listopadu 2011, 08:14:05

Tereza

:D dnesni motyli jsou preci vvybaveni pilnikama, to vi kazdej

Reagovatpoděkovatnahlásit

24. listopadu 2011, 13:50:53


Celkový počet příspěvků v diskusi: 3. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Nové články emailem
Inzerce http://www.magniflex.cz
Aktuální diskuse
  • Jana (Pálení žáhy) 25. července 2014, 16:00:28

    Díky za vyčerpávající článek. Možná by stálo za to ještě doplnit další diagnostické… Diskutovat

  • Zdeněk (Pocení rukou a nohou) 30. července 2014, 23:27:13

    Nekalá pomluva. Já si ANTIPE nemůžu vynachválit. Ten elektroantiperspirtant mi u kožní… Diskutovat

  • susn (Operace hemoroidů) 24. července 2014, 22:09:38

    dobry vecer mela jsem problemy s hemosi uz v tehotenstvi byly dost bolestivy a i kus streva jsem… Diskutovat

Anketa
Jak snášíte extrémní počasí s vysokými teplotami?
Zatím hlasovalo 162 lidí.
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce