Inzerce

Řasy

19. června 2007, PharmDr. Hana Šindelářová   |   přečteno: 10060x

Vodní řasy obsahují velké množství rostlinných bílkovin a proto jsou vyhledávány vegetariány i příznivci zdravé výživy. Obsah dalších látek závisí na prostředí, ve kterém řasa žije.

Kelpa

Moře i rybníky…

Vodní řasy obsahují velké množství rostlinných bílkovin a proto jsou vyhledávány vegetariány i příznivci zdravé výživy. Obsah dalších látek závisí především na prostředí, ve kterém řasa žije. Kelpa je hnědá mořský chaluha a kromě bílkovin je cenným zdrojem jódu. Sladkovodní zelená spirulina je jednobuněčná modrozelená sladkovodní řasa připomínající bakterii. Je mimořádně bohatá na chlorofyl. Obě byly používány již v čínském lékařství k léčení nejrůznějších neduhů.

Proč pojídat chaluhy?

Mořská řasa je zdrojem jódu a proto se používá při snížené funkci snížené žlázy, pokud není jód doplňován jinak, například jodisovanou solí.

Spirulina Spirulina je nejlepším zdrojem chlorofylu, který je důležitý při nejrůznějších metabolických procesech našeho organizmu. Obsahuje řadu látek jako beta-karoteny, vitaminy B1, B2, B6, B12, kyselinu pantotenovou, fosfor, sodík, hořčík, železo, draslík, zinek, mangan v aktivní formě a aminokyseliny. Chlorofylu je v řase 10krát víc než v běžné zelenině.

Spirulina

Jsou nějaká rizika?

Při podpůrné léčbě při snížené funkci štítné žlázy se nejprve poraďte s lékařem, který určí vhodnou dávku Kelpu. Přípravek by se měl používat po jídle, aby se snížila možnost vzniku žaludečních obtíží. Pro vysoký obsah jódu není řasa vhodná pro těhotné ženy a při kojení. Spirulina je bezpečná a lze ji užívat bez omezení podle doporučení výrobce. Pokud chcete používat spirulinu k ovlivnění zápachu z úst, je třeba tabletu rozžvýkat, případně vysypat obsah několika tobolek do sklenice vlažné vody, ústa vypláchnout a pak polknout.

Kdy mám řasy užívat?

Kelp je vhodný při snížené funkci štítné žlázy. U někoho však může způsobovat průjem nebo nevolnost. Spirulina má velmi širokou oblast použití. Je vhodná k odstranění velmi nepříjemného problému – zápachu z úst, protože má protibakteriální účinky . Proto bývá součástí některých osvěžovačů dechu. Je třeba ale vyloučit zánětlivá onemocnění dutiny ústní nebo chronický zánět nosohltanu.

Tyto řasy se používají i jako součást makrobiotické diety a vegetariánské stravy.

Z dalších účinků je popisován příznivý vliv na kloubní potíže, játra, posílení energie a celkové vitality organismu, na prevenci srdečních onemocnění a rakoviny, na ochranu buněk proti rtg záření a těžkými kovy. Účastní se udržování hladiny krevního cukru, zlepšuje krevní oběh, snižuje pocity deprese. Podílí se na regulaci hladiny cholesterolu, působí stimulačně na růst nových tkání a napomáhá tak hojení ran. Proto se používá i lokálně. Uvádí se i podpůrný účinek při redukci váhy. Ten se ale uplatňuje tehdy, jestliže je váhový přírůstek způsoben špatnou funkcí štítné žlázy, kromě toho Spirulina snižuje chuť k jídlu.

autor: PharmDr. Hana Šindelářová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Měl by stát a zdravotní pojišťovny podle vás více přispívat na léčbu celiakie?
Zatím hlasovalo 49 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Marek (Proti zácpě fungují probiotika) 19. května 2017, 10:07:41

    nejjednoduseji receno - antibiotika vybijou vsechnu strevni mikrofloru, takze caste uzivani nici… Diskutovat

  • Liba (krční páteř - bolesti) 19. května 2017, 00:04:27

    Také mám problémy s krční páteři. Bolest hlavně prostupuje až do uší,na ORL vše v… Diskutovat

  • Lucie (Klasická léčba (chirurgická operace, ozařování, chemoterapie)) 19. května 2017, 09:24:19

    Lindo,upřímnou soustrast. … Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.