Inzerce

Slabé a třepivé nehty

6. září 2005, aktualizováno 24. září 2005, Petra Jindrová   |   přečteno: 14460x

Mám velmi slabé nehty a velice často se třepí. Pokud jsou delší, velice snadno se ohýbají a zničí se. Je to nedostatkem vitamínů? Dá se to nějak ovlivnit, i když v rodině mají takové nehty téměř všichni? Děkuji za odpověď.

K dobré stavbě nehtů je důležitý, kromě příjmu vitamínů A, D, křemíku, vápníku a železa, i příjem bílkovin (živočišných-maso, mléko, vejce, a rostlinných-sója, luštěniny). Z potravinových doplňků můžete vyzkoušet k zlepšení pleti a nehtů některý multivitamínový přípravek se zinkem nebo obsahující křemík. Efekt očekávejte po 2-3 měsících užívání. Pro zpevnění nehtů můžete zkusit namočit nehty na chvilku do směsi vlažného olivového oleje s několika kapkami citronu. Aby se dostavil výsledek musíte tohle dělat pravidelně. Nehty se vám nebudou odlupovat a lámat, když si je budete pravidelně lakovat nemusíte používat barevné laky, stačí bezbarvý lak. K odstranění laku používejte zásadně odlakovač bez acetonu. Z výrobků Oriflame vám mohu doporučit: Výživný olejíček na nehty který je určen právě pro suché a lámavé nehty, které vyživuje a podporuje jejich růst.Obsahuje vitamíny E, F a přírodní olej z citrusu. Posilující lak na nehty 2 v1 který nehty vyživuje, zpevňuje a chrání a také Ošetřující odlakovač bez acetonu.

autor: Petra Jindrová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Jste spokojeni s kvalitou praktických lékařů?
Zatím hlasovalo 70 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Eva (Úzkost) 20. října 2017, 14:18:20

    Soustředění Relaxovat s p. Martin.Kramerovou velmi to pomáhá.Skušeností mám habaděj.Bylo… Diskutovat

  • Vanessa V. (Online konzultace s kožním lékařem: akné, mateřská znaménka i padání vlasů) 20. října 2017, 17:39:58

    Dobrý den 12.10. 017 jsem byla na zavedení antikoncepčního těliska, od te doby sem mi… Diskutovat

  • Adéla (Křivice - vitamín D) 21. října 2017, 21:14:19

    Taky s ním mé děti neměly problém a upřímně ani nevím co bych dělala kdyby měly,… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.