6. září 2005, aktualizováno 24. září 2005,
Petra Jindrová
|
přečteno: 13643x
Mám velmi slabé nehty a velice často se třepí. Pokud jsou delší, velice snadno se ohýbají a zničí se. Je to nedostatkem vitamínů? Dá se to nějak ovlivnit, i když v rodině mají takové nehty téměř všichni? Děkuji za odpověď.
K dobré stavbě nehtů je důležitý, kromě příjmu vitamínů A, D, křemíku,
vápníku a železa, i příjem bílkovin (živočišných-maso, mléko, vejce, a
rostlinných-sója, luštěniny). Z potravinových doplňků můžete vyzkoušet k
zlepšení pleti a nehtů některý multivitamínový přípravek se zinkem nebo
obsahující křemík. Efekt očekávejte po 2-3 měsících užívání.
Pro zpevnění nehtů můžete zkusit namočit nehty na chvilku do směsi vlažného
olivového oleje s několika kapkami citronu. Aby se dostavil výsledek musíte
tohle dělat pravidelně. Nehty se vám nebudou odlupovat a lámat, když si je
budete pravidelně lakovat nemusíte používat barevné laky, stačí bezbarvý
lak. K odstranění laku používejte zásadně odlakovač bez acetonu.
Z výrobků Oriflame vám mohu doporučit: Výživný olejíček na nehty který je
určen právě pro suché a lámavé nehty, které vyživuje a podporuje jejich
růst.Obsahuje vitamíny E, F a přírodní olej z citrusu. Posilující lak na
nehty 2 v1 který nehty vyživuje, zpevňuje a chrání a také Ošetřující
odlakovač bez acetonu.
autor: Petra Jindrová
