Inzerce

Tajemství zdravého opalování

4. května 2007, Zuzana Teichmannová   |   přečteno: 8608x

Kožní lékaři většinou neuznávají označení "zdravé" u opalování. Ale vyhýbat se slunci nejde a asi to ani nikdo nechce - takže pár zásad, jak se na to připravit, se hodí.

Dobrá rada
foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz DOPORUČUJE

Opalovací tipy

  • Vždy používejte výrobky s ochranným faktorem proti slunečnímu záření, neboť pokožka se může spálit i když je oblačno či zataženo.
  • Zvláštní pozornost věnujte citlivým oblastem, jako jsou nos, uši, chodidla a pokud vám řídnou či mizí vlasy, tak rovněž hlava.
  • Noste klobouk či čepici, která ochrání krk a obličej a sníží riziko úžehu.
  • Noste sluneční brýle, abyste ochránili citlivou oblast očí.
  • Využívejte ranního slunce. Jeho paprsky jsou nejméně škodlivé.
  • Uvědomte si skutečnost, že UV záření proniká přes mraky, vodu a dokonce i jemné textilie.
  • Při pobytu na slunci nepijte alkohol a naopak výrazně zvyšte konzumaci vody, abyste zabránili dehydrataci.

Při pobytu na slunci hrozí úžeh nebo úpal. Je dobré vědět jak je poznat i léčit. Podrobnosti najdete a href="/clanek/upal-uzeh-a-poskozeni-teplem/" class="slovnicek" title="Úpal, úžeh a poškození teplem">zde.

autor: Zuzana Teichmannová , Oriflame

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Hanka (komu pomohl nejaky spalovac tuku pri cviceni) 10. prosince 2017, 09:27:06

    No tak já se mrknu na net. Děkuju za tip. Hodně mě to cvičení teď chytlo, tak bych to… Diskutovat

  • Miroslava (Křivice - vitamín D) 17. prosince 2017, 13:29:35

    Já ho neberu, ale taky jsem se dočetla, že je vigantol dobrý i pro starší lidi kvůli kostem  Diskutovat

  • Martin (Odchlípení sítnice (Amotio retinae)) 11. prosince 2017, 15:26:38

    Já bych měl dotaz k operaci šedého zákalu. Také jsem prodělal operaci sítnice a šedý… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.