Inzerce

Třešně zmírňují otoky

9. července 2015, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 2463x

Třešně jsou doslova nabité vitamíny a minerály, díky kterým mají blahodárný vliv na celý náš organismus.

foto: shutterstock.com

Třešně obsahují:

  • vitamín C – pro imunitní systém a mentální svěžest
  • kyselinu listovou – důležitá pro mozek a nervy
  • vápník – pro kosti a zuby
  • železo – pro krvetvorbu
  • jód – při problémech se štítnou žlázou a bolestech páteře
  • draslík – pro vylučování vody z těla

Třešně působí regulačně na hladinu kyseliny močové v těle, čímž jsou prevencí proti vzniku dny. Jsou skvělým zdrojem antokyanů, které snižují bolest a otoky způsobené jak tímto onemocněním, tak při artritidě.

Toto ovoce je ideální zejména pro děti, neboť minerální látky v nich obsažené podporují stavbu kostí a zubů.

Díky obsahu vitamínu C, posilují obranný systém organismu a mají výrazné protizánětlivé účinky.

Třešně mají i překvapivě vysoké množství jódu, který se podílí na správné funci štítné žlázy. Dá se říct, že se jedná o jeden z nejbohatších vnitrozemských zdrojů.

Podle posledních průzkumů mají třešně velký vliv na léčení cukrovky, protože podporují produkci inzulínu, který snižuje obsah cukru v krvi.

Ve třešních obsažené antokyany jsou svojí povahou antioxidanty, které chrání cévy a srdce před poškozením, ale také buňky lidského těla před rakovinným bujením.

Jsou vhodným nízkokalorickým jídlem doporučovaným při hubnutí, pomáhají čistit krev, játra a ledviny a jejich konzumace podporuje vyměšování trávicích šťáv a moči.

Třešně rovněž přispívají ke zdravé pokožce – obsahují přírodní látky, které zmírňují ochabnutí pleti a zneškodňují volné radikály.

Nejchutnější jsou čerstvé, ale doporučuje se, aby jejich konzumace nebyla spojena s pitím vody či jiné tekutiny a po nějaký čas se s pitím počkalo. Podobně jako ostatní peckovice dochází při jejich kontaktu s vodou k rychlému kvašení, což může vyvolat trávící potíže.

Zdroj: receptnazdravi.cz

Přečtěte si také

Bezlepkové placičky s brokolicí

Špenátové karbanátky pečené v troubě

Bylinky místo soli


Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Anketa
Co považujete za nejvhodnější způsob podpory posílení imunity dítěte?
Zatím hlasovalo 137 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Jarka (Chci zhubnout) 21. září 2017, 10:29:04

    Ke zhubnutí je dobré jak cvičit tak si i upravit stravu jinak to jde dost ztuha... Doporučuji… Diskutovat

  • Vinco (tralgit) 22. září 2017, 22:47:40

    S prestavkami uzivam Tramal, Tramadol, Dipidolor zhruba 3 roky. Lieky som zacal uzivat kvoli… Diskutovat

  • Martin Kratochvil (wellbutrin) 18. září 2017, 21:49:14

    Marika wellbutrin je pro mě ok, mam asentru , půl tabletky a wellbutrin celou. Rano to kopnu cely… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.