Inzerce

Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí

26. prosince 2010, Renata Vyšínová   |   přečteno: 10111x

Pravidelné popíjení alkoholu prospívá zdraví. Tuhle větu milují všichni, kteří si rádi "přihnou" a jistě se dobře poslouchá i před koncem roku, kdy sklenku v ruce držíme častěji. Platí ale jen v případě, že se alkohol konzumuje v opravdu malých dávkách - čili sklenka vína pro ženu a maximálně dvě sklenky pro muže. Pak může mít opravdu blahodárné účinky.

foto: shutterstock.com

Sklenka alkoholu denně je prospěšná. Platí to hlavně v případě kvalitního vína - to snižuje hladinu cholesterolu, zmenšuje riziko tvorby krevních sraženin a zpomaluje kornatění tepen. Deci alkoholu po jídle dokonce prospívá i diabetikům. "Pokud máte v pořádku játra, pak sklenka bílého vína nebo piva po obědě nemůže vadit. Dokonce doporučujeme pivo po jídle, samozřejmě v omezeném množství, tedy sklenku – zrychlí se trávení a játra začnou zpracovávat alkohol a nevyplaví tolik cukru do krve, což je dobré," říká edukační sestra Naďa Slavíková. Pokud bychom hledali další příznivé účinky vína, pak v nich obsažené třísloviny povzbuzují trávení, svědčí sliznici trávicího traktu a mají antibakteriální účinky.

Klasické přísloví ale praví, že všeho moc škodí - a to platí o alkoholu dvojnásob. Větší dávka alkoholu totiž nastartuje v těle procesy, které připomínají stav, když tělo bojuje s infekcí. Nejhůř se pak daří játrům. Těm hrozí cirhóza. Ovšem při dlouhodobé komzumaci větších dávek alkoholu trpí i srdce a střeva. Někteří lékaři upozorňují i na souvislost mezi alkoholem a zvýšením rizika rakoviny hrtanu, hltanu nebo jícnu - v kombinaci s kouřením se ještě zvyšuje.

Odborníci také poukazují na souvislost vyššího výskytu rakoviny tlustého střeva a pití piva - ovšem i v kombinaci s konzumací uzenin.

Alkohol má také na svědomí likvidaci mozkových buněk. Jeho vyšší dávky mohou v těhotenství poškodit vývoj mozku nenarozeného dítěte. Kvůli alkoholu se nám také mění nálada - jedni se propijí do euforie a veselosti, jiní začnou plakat a další jsou agresivní. Není výjimkou, že častá konzulace alkoholu může nastartovat Deprese a jiné duševní poruchy.

Co je kocovina a proč vzniká

Je to vlastně chemická reakce, díky níž se odbourává v organismu alkohol za pomoci velkého množství vody, minerálů a vitaminů. Výsledkem je tedy dehydratace organismu, únava a prudce klesá hladina krevního cukru. Následkem toho všeho je bolest hlavy, žaludeční nevolnost, žízeň, malátnost, slabost až motání hlavy.

Jste závislí na alkoholu? Udělejte si test!

Není vám cizí posedět se sklenkou alkoholu? Pak si můžete udělat i tento test, který vám prozradí, zda na něm jste závislí. K dispozici je vám také test ke zjišťování poruch působených alkoholem.

O tom, jak předejít kocovině se dočtete příště. Do té doby se můžete zapojit do diskuse se svým způsobem, jak kocovině předejít. Můžete nám také napsat na tento mail.

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Celý seriál
  • Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Jak řešíte u svých dětí popraskané a bolavé koutky úst?
Zatím hlasovalo 93 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Eva Volná (Očkování proti zápalu plic) 6. prosince 2016, 07:49:15

    Dobrý den, lékař mi toto očkování před pár dny doporučil. Čím dál častěji mne trápí… Diskutovat

  • viera (lexaurin a závislost) 9. prosince 2016, 13:09:17

    Ako sa odučiť od Lexauvrínu,poradte prosím Diskutovat

  • Paja (DEPRESE,ÚZKOST) 7. prosince 2016, 13:41:08

    Ahoj já jsem už od puberty měla představu že někomu chytnu hlavu a bouchnu jim… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.