Inzerce

Vitamín B15 (kyselina pangámová)

29. července 2006, aktualizováno 5. srpna 2006, Redakce   |   přečteno: 16406x

Vitamín B15 neboli kyselina pangamová je relativně nedávno objevený vitamín rozpustný ve vodě. Jeho role v našem těle není dosud uspokojivě popsána, jeho popularita však rychle narůstá.

foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz DOPORUČUJE
SKLADEM EXTERNĚ
99 Kč

B 15? Americký bombardér?

Vitamín B15 neboli kyselina pangamová je relativně nedávno objevený vitamín rozpustný ve vodě. Jeho role v našem těle není dosud uspokojivě popsána. S postupujícím poznáním její popularita však rychle narůstá.

Proč zrovna B 15?

Máte stres? Nejznámějším je vliv na odolnost vůči stresu. Někdy se proto také označuje jako antistresový vitamín. Je nezbytná ke zdravému způsobu života. Používal se hlavně v Rusku pro podporu sportovních výkonů.

K dalším příznivým vlastnostem patří schopnost snižovat hladinu cholesterolu. Napomáhá při vylučování škodlivých látek a prodlužuje životnost našich buněk.

B 15 a potraviny

K nejbohatším potravinovým zdrojům patří hnědá rýže, mouka, sezamová a dýňová semena, pivní kvasnice a otruby.

Málo nebo moc?

  • Při dlouhodobém nedostatku můžeme pociťovat únavu, slabost nebo bolesti hlavy.
  • Příznaky z předávkování nejsou popsány.

Možná rizika

Komplikace způsobené samotným vitamínem B15 nebyly popsány.

Kdy začít s jeho užíváním?

Vitamín B15 (kyselina pangamová) je vhodný zejména pro ty z Vás, kterým hrozí vznik aterosklerózy – tzv. kornatění tepen. V důsledku tohoto onemocnění může vzniknout srdeční infarkt, mozková mrtvice i poškození končetinových tepen. Ohroženi jste zejména tehdy , byla-li u Vás zjištěna zvýšená hladina cholesterolu, výskyt infarktu v rodině nebo vysoký krevní tlak.

Pro celkově blahodárné účinky je vitamín B15 oblíbený i u sportovců jako součást nejrůznějších pokrmových přípravků.

Denně byste měli sníst asi 50 - 150 miligramů kyseliny pangamové. Při obvyklé stravě je toto množství uspokojivě hrazeno.

Máte-li dojem, že trpíte nedostatkem kyseliny pangamové, kupte si některý z mnoha nabízených potravních doplňků, lékárník Vám jistě ochotně poradí s výběrem. Zvažte však, zda v jednotlivých případech nekonzultovat výběr předem s lékařem.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Marta

Dobry den,po precteni clanku o Vit.B 15,chtela jsem ho koupit ale v lekarnach vubec nevi co po nich chci.Najde se nekdo kdo mi poradi kde ho muzu sehnat?Prosim o kontakt na mejl : amilka@seznam.cz dekuji

Reagovatpoděkovatnahlásit

1. února 2007, 21:37:57

dafne1 poděkování

Zdravím,budu si také objednávat B15 v Americe je běžně k dostání.Vyhledejte v cizojazyčných www...

Reagovatpoděkovatnahlásit

7. května 2008, 10:13:59


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 321 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Vladislav (Stolica) 24. března 2017, 20:52:20

    No, zkus projámadlo, ale nějaké šetrné...Třeba http://www.dieticke-projimadlo.cz/ je… Diskutovat

  • Marie (Projímadle) 21. března 2017, 08:12:01

    to leny: můžu ho dát i 9ti letému synovi? Diskutovat

  • Viktorie Majácová (Chronická rýma/ráno+ucpávání 1 dírky+suchá nos.sliznice) 22. března 2017, 23:59:04

    Dobrý večer, zapojuji se do této diskuze, protože se mi zdála nejaktuálnější. Mám… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.