Inzerce

Výhody užívání vitaminu C

4. května 2007, PharmDr. Vladimír Finsterle   |   přečteno: 5172x

K dlouhému seznamu výhod užívání vitaminu C s dnes přiřadil i účinek na snížení krevního tlaku podle posledního vydání Lancetu.

Ve studii, které se zúčastnilo 45 jedinců s vysokým krevním tlakem -- hypertenzí, se prokázalo, že hladina krevního tlaku klesla o 9,1% u jedinců užívajících 500 mg vitaminu C denně. Na rozdíl od skupiny jedinců užívajících placebo (neaktivní), kde pokles tlaku byl 2,7%.

Vysoká krevní tlak je hlavní rizikovým faktorem srdečních onemocnění, která patří k hlavním příčinám úmrtí.

Vitamin C, tzv. antioxidant, může hladinu krevního tlaku snižovat mechanismem ochrany oxidů dusíku, které působí dilatačně (relaxačně) na cévní stěny. Studie vědců z Boston University School of Medcine dále studovali roli vitaminu C jako možné ochrany před vznikem určitého typu rakoviny a bolesti na hrudi, pokud je součástí zdravé výživy v ovoci a zelenině.

Autor studie prof. Frei poznamenal:" Věříme, že tyto naše závěry mohou pomoci při úpravě středně závažných stavů vysokého krevního tlaku. V souladu s lékaři lze takto efektivně bez nároků na další léky či náklady upravit krevní tlak na obvyklou úroveň.

Autoři dále uvádějí že v současnosti je doporučená dávka vitaminu C 60 mg. Dávka 500 mg v této studii nevykázala žádné další vedlejší účinky.

The Lancet 1999,354

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

autor: PharmDr. Vladimír Finsterle

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce https://family-care.mobi/?utm_source=ordinace&utm_medium=banner2
Anketa
Jste spokojeni s kvalitou praktických lékařů?
Zatím hlasovalo 55 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • K (Panická úzkost) 13. října 2017, 20:33:02

    Ano, mám strach z jedné nemoci a bojím se na to zapomenout, tudíž mám každý den stavy… Diskutovat

  • J (DEPREX) 13. října 2017, 12:57:08

    Dobrý den,mohl by se užívat Deprex nebo Prozac i na Maniodeprese? Diskutovat

  • JiB (Klasická léčba (chirurgická operace, ozařování, chemoterapie)) 14. října 2017, 17:10:25

    Drahá Mariko, upřímnou soustrast. prožila jste stejně těžké chvíle, jako mi všichni tady… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.