Inzerce

Výhody užívání vitaminu C

4. května 2007, PharmDr. Vladimír Finsterle   |   přečteno: 6620x

K dlouhému seznamu výhod užívání vitaminu C s dnes přiřadil i účinek na snížení krevního tlaku podle posledního vydání Lancetu.

http://www.ordinace.cz/clanek/prohlaseni-a-ochrana-osobnich-udaju/

Ve studii, které se zúčastnilo 45 jedinců s vysokým krevním tlakem -- hypertenzí, se prokázalo, že hladina krevního tlaku klesla o 9,1% u jedinců užívajících 500 mg vitaminu C denně. Na rozdíl od skupiny jedinců užívajících placebo (neaktivní), kde pokles tlaku byl 2,7%.

Vysoká krevní tlak je hlavní rizikovým faktorem srdečních onemocnění, která patří k hlavním příčinám úmrtí.

Vitamin C, tzv. antioxidant, může hladinu krevního tlaku snižovat mechanismem ochrany oxidů dusíku, které působí dilatačně (relaxačně) na cévní stěny. Studie vědců z Boston University School of Medcine dále studovali roli vitaminu C jako možné ochrany před vznikem určitého typu rakoviny a bolesti na hrudi, pokud je součástí zdravé výživy v ovoci a zelenině.

Autor studie prof. Frei poznamenal:" Věříme, že tyto naše závěry mohou pomoci při úpravě středně závažných stavů vysokého krevního tlaku. V souladu s lékaři lze takto efektivně bez nároků na další léky či náklady upravit krevní tlak na obvyklou úroveň.

Autoři dále uvádějí že v současnosti je doporučená dávka vitaminu C 60 mg. Dávka 500 mg v této studii nevykázala žádné další vedlejší účinky.

The Lancet 1999,354

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

autor: PharmDr. Vladimír Finsterle

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Anketa
Jak moc je pro Vás důležité, zda dětská kosmetika má označení BIO?
Zatím hlasovalo 162 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Jituše (zalehlé ucho, po čištění uší na levé ucho neslyším) 20. srpna 2018, 19:53:01

    super!!! kysličník a tepla voda ve stříkačce.diky moc malem mi hrablo ze zvuku pod… Diskutovat

  • adolf (Pomoc pro všechny komu se potí a zapáchají nohy) 21. srpna 2018, 09:31:43

    tak si asi pitomá? Diskutovat

  • Tana (Zkušenosti s léčbou akné) 20. srpna 2018, 10:19:34

    Biodermu micelarni vodu mohu doporucit, ja mam mastnou plet a pouzivam jiz 2 roky a jsem velmi… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.