28. února 2007,
|
přečteno: 12961x
Pacienti s hypertenzí by měli při měření krevního tlaku dodržovat určitá pravidla.
Pacienti s hypertenzí by měli dodržovat jedenáct zlatých pravidel měření krevního tlaku
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
- Krevní tlak si měřte vždy ve stejnou dobu.
- Jednu hodinu před měřením krevního tlaku nekuřte a nepijte kávu.
- Seďte klidně, měřit začněte po 2–3 minutách klidu.
- Neměřte, pokud máte silné nucení na močení.
- Před prvním měřením si pozorně přečtěte návod k použití měřicího přístroje.
- Pokud si měříte krevní tlak zápěsťovým tlakoměrem, držte zápěstí ve výšce srdce.
- Během měření se nehýbejte.
- Během měření nemluvte.
- Mezi jednotlivými měřeními dodržujte pauzu cca 5 minut.
- Naměřené hodnoty zapište do průkazu o krevním tlaku.
- Měřte se pravidelně.
Domácí měření krevního tlaku by mělo být samozřejmostí pro každého hypertonika. Je možné ho provádět prostřednictvím spolehlivého tlakoměru, který by měl být součástí vybavení domácí lékárničky podobně jako teploměr. S jeho výběrem vám pomohou lékárně nebo prodejně zdravotnických potřeb.
