Inzerce

Zuby nejvíce poškozuje špatná hygiena a cukr

6. června 2008, Markéta Grosmanová   |   přečteno: 12673x

Pokud chcete mít zdravé zuby a také dásně, musíte se dobře starat o jejich hygienu. Nestačí jen kartáček a pasta, nutné jsou mezizubní nitě a kartáčky a také správná životospráva.

Video
foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz DOPORUČUJE
SKLADEM EXTERNĚ
169 Kč
Pokud chcete mít zdravé zuby a také dásně, musíte se dobře starat o jejich hygienu. Nestačí jen kartáček a pasta, nutné jsou mezizubní nitě a kartáčky a také správná životospráva.

Zejména mezizubní kartáčky pomohou vyčistit prostory mezi zuby, ke kterým se běžný kartáček nedostane a neočistí je ani zubní nit. Tou totiž zdaleka nepostihnete celou plochu, navíc její schopnost zbavit zub plaku, zdaleka není taková jako v případě zubního kartáčku.

Jak si správně čistit zuby by vás měl naučit zubní lékař, pokud to ještě neudělala, požádejte ho o to, případně si najděte jiného.

Jak si správně čistit zuby

Čistit zuby nás učili naposledy na základní škole, ale s naším videem si můžete své znalosti osvěžit. Proč? Správné čištění zubů a správná zubní hygiena zabraňuje vzniku zubního kazu, paradontóze a dalším problémům.

Kromě špatné hygieny zubům nejvíce škodí cukr . Proto je tak důležité si zuby čistit například po konzumaci cukrovinek. Sladké nápoje by každopádně neměli pít průběžně. To je problém zejména u malých dětí, kterým maminky v iluzi, že jim dopřávají vitamíny, dávají různé nápoje plné cukru včetně ovocných džusů. Mnohem lepší je volit nápoje s umělými sladidly. Pro malé děti pak stolní, respektive kojeneckou vodu. Ale pozor – bublinky (oxid uhličitý) v nápojích, také zubům neprospívá.

Zubům, respektive sklovině také škodí častá konzumace kyselých potravin a nápojů obsahujících kyseliny z ovoce poškozuje - v podstatě - naleptává sklovinu a zubovinu. Jde především o koncentrované ovocné džusy a citrusové plody. To neznamená, že by se neměly jíst a pít, ale záleží na tom, jak často a jakým způsobem se konzumují. Nevhodné je především to, když tekutina či ovoce zůstává v ústech příliš dlouho. Kupříkladu ovocné džusy by se měly ředit vodou v poměru jedna ku jedné, nebo pít brčkem. Velmi škodlivé je zejména vykusování pomerančů a citrónů.

Po konzumaci všech kyselých potravin a nápojů by se nikdy neměly zuby čistit kartáčkem, protože poškození skloviny se mechanickým škrabáním ještě zhoršuje. Poškození skloviny také přispívají látky v kole, zejména kyselina fosforečná.

Komerční sdělení Wobenzym 200 a 800 tablet Lék Wobenzym pomáhá proti otokům, bolesti a zánětům při zákrocích u zubaře.

Více informací: www.wobenzym.cz
Tradiční lék z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití. Pečlivě pročtěte příbalovou informaci.

autor: Markéta Grosmanová

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
FRANTISEK SZALAY1 poděkování

CHCEL BI SEM SE ZEPTAT TETKON MNE PORESELOVALI ZUBY AJ DOBRY A NEVYBRALI NERVI,A BUDU MNE KLAST NA HORU ZUBY CO MAM DELAT?MAM SE VYNDAT NERVY A PAK ABY POKLADLI ZUBY ALEBO MUZU S ROVNOU NA TO KLAST ZUBY DEKUJU MOC

Reagovatpoděkovatnahlásit

10. února 2011, 19:39:29


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce http://www.stopstigma.cz
Inzerce
Aktuální diskuse
  • anonym (bolest paty) 21. ledna 2017, 06:46:54

    je to jenom debilní reklama, jinak to chce změnu životosprávy a alternativní léčbu ... Diskutovat

  • Zuzana klimova (Roztroušená skleróza) 21. ledna 2017, 17:43:39

    Řetěz vím že už je to 8 let co jsi sem psala ale jak se ti to nakonec potvrdilo a jak žijeme… Diskutovat

  • Ecogan (Operace hemoroidů) 17. ledna 2017, 19:07:06

    Ahoj, vím že je tato diskuse je stará ale chci se taky podělit o zkušenosti s operací… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.