Inzerce

menstruace a cvičení

Dobrý den, měla bych dotaz. Začínám intenzivně cvičit, ale narušuje mi to menstruace, která trvá nejméně týden a pro mě vysazení ze cvičení nepřipadá v úvahu, je možné při menstruaci provozovat jakékoliv cvičení? Kdysi mě na to upozorňovala vyučující ve škole, že by se při menstruaci neměly dělat cviky, při kterých se zvedá pánev do vzduchu, že to může mít za následek nějaký zdravotní problém. Potíž je v tom, že při cvičení provozuji vlastně cviky na břicho, při kterých zvedám pánev apod.. Může to být nějaký problém a mám raději při menstruaci provozovat jiné sporty? Tohle cvičení mi, ale udržuje postavu, nerada bych se ho vzdala. Děkuji.

Inzerce
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Opalujete se na jarním sluníčku?
Zatím hlasovalo 156 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Milada (Oční klinika Horní Počernice ) 14. června 2018, 11:44:12

    já jsem teda doma byla týden, spojila jsem to s odpočinkem(zaslouženým😃), ale možná by… Diskutovat

  • Nikola (bolesti kloubu) 15. června 2018, 20:03:15

    Ano je tu Veru v pořádku :D taky mě to zarazilo, když mi ho doporučil můj lékař, ale jsem… Diskutovat

  • Mamánek (Vystrcte zadek) 19. června 2018, 12:50:17

    Toho naděláte. Já když mě bolesti břicha tak mě v 17 letech poslali s mamkou na chirurgii… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.