NESPAVOST

Před spaním pár dřepů a je to. :)

Mě s nespavostí pomohlo vyšetření, které jsem podstoupila, kdy mi zjistili v krvi nějaké nedobroty, které by právě mohly být příčinnou (ráda bych vysvětlila, ale vůbec se v tom nevyznám), pomocí změny jídelníčku jsem během měsíce začala pociťovat rozdíl a po čtvrt roce spinkám jako miminko :)

melatonin mučenka

Dobrý den, poradíte mi někdo prosím, jak co nejlépe řešit nespavost? manžel na to strašně trpí, často spí jen třeba hodinu v noci.

Divizna

Na nespavost mi velice pomohou zdravotnický laser, který už po týdnu používání měl své účinky. Používal jsem ho jen pár minut denně a opravdu se to vyplatilo.

Takže s tím máte osobní zkušenost? kde se to dá koupit? a kolik to tak zhruba stojí? kolik to je pár minut denně?

Do leku bych rozhodne nesla, casto byvaji navykove, to chce neco prirodniho, optat se v lekarne a snad poradi.

A ty mas s necim prirodnim zkusenosti? Brala jsi? Budu rada za jakykoliv typ.

Nespavost se výborně řeší sexem s partnerem, přispívá k lepšímu zdraví.

Na nespavost jsem mela kapsle, byly v tom čtyři bylinky a me to pomohlo!

Nebyly to nejaky od naturevia? ty delaji hodne prirodni veci co vim

Ano bylo to od nich, sleepnox, taky jsem je brala hlavne proto ze jsou na prirodni bazi a nejsou navykove!

Nejsou navykove, to je hodne velke plus, pri tom co jinak v lekarne sezenes, nic moc neni na priodni bazi.

Mě na nespavost zabral až Melatonin forte. Klasických léků na spaní se bojím kvůli závislosti a Melatonin je super kompromis.

Je Melatonin prosím na recept, nevíte? Nebo se dá koupit v lékárně bez receptu?

Mě pomohli tedy léky a také klid, hudba a krásná vůně, tyčinky nebo vonné svíčky.