Inzerce

Poradil by někdo jak zhubnout nebo si aspoň držet stálou váhu?

Ahoj ... můj problém se dá vyjádřit třemi čísly: 15 (věk), +/- 160 (přibližná výška) 65 (váha) ... před pár lety, kdy jsem začala trochu víc přibírat jsem byla u jakési lékařky a le prý všechno v pohodě...jenže já přibírám pořád, ještě na začátku roku jsem měla tak o 5-10 kg míň ... hýbat se hýbu, hodně chodím na dlouhé procházky, v sezóně chodím bruslit na zimák ... snídaně dodržuju, pravidelnost stravy se taky snažim, HA zatím neberu, nekouřím... kdyby někdo poradil nějakou uskutečnitelnou radu, budu ráda když zhubnu ale i když nebudu dál přibírat, tak to bude taky fajn...nebaví mi už poslouchat jakej jsem buřt :( pište na maila marystra@gmail.com nebo odepište semka do diskuze. dík moc

Inzerce
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Měl by stát a zdravotní pojišťovny podle vás více přispívat na léčbu celiakie?
Zatím hlasovalo 106 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • David (penicilin) 27. května 2017, 19:09:24

    Dobrý den beru antibiotika penicilin na anginu a za 4 dny mám mezinárodní turnaj v boxu mohu na… Diskutovat

  • serak (N47 - Hypertrofie předkožky, fimóza) 27. května 2017, 05:33:03

    Jediné řešení je obřízka !!! Nic jného NEFUNGUJE!!! Zlom vaz ! Serak Diskutovat

  • Alena (Arytmie) 22. května 2017, 12:32:10

    Dobrý den, už několik týdnů se mi stává, že mi při jídle začne bušit srdce jakoby v… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.