Tenisový loket

K vysvětlení syndromu tenisového lokte. Jistě lze najít podrobnější články…ve zkratce – tenisový loket - jde o globální název celé řady jednotlivých onemocnění, které se společně projevují bolestí v oblasti loketního kloubu (příčina od krční páteře až po postižení nervů). Ke stanovení příčiny bolesti je potřeba zkušeného diagnostika. Na každou jednotlivou diagnózu je vhodná jiná léčba. Operační řešení připadá v úvahu až v krajním případě. Z našich zkušeností – hluboce pod 1% léčených případů syndromu tenisového lokte. Je potřeba využít metod, které maximálně zkrátí dobu léčení, které mají maximální efekt a mají minimální vedlejší účinky. Musíme si uvědomit, že v současné době krize, každá delší pracovní neschopnost může ohrozit sociální stabilitu jedince. S ohledem na tuto skutečnost je potřeba propagovat metody, které maximálně, jistě ne absolutně, urychlují léčbu tohoto nepříjemného onemocnění. Léčba rázovou vlnou je metoda maximálně účinná (pokud je indikována) a bez jakýchkoli vedlejších účinků. Je to metoda relativně mladá, a proto, bohužel, stál ještě není její účinek v povědomí všech lékařů. Mnozí o její existenci, na tož o efektu, ani nevědí! Ze zkušeností léčby tenisového lokte : většina ortopédů léčí systémem: obstřik- ortéza- případně pevná fixace-obstřik- bez efektu ?-operace. Co dál? Trvalá rehabilitace čímkoli, co je na RHB k dispozici  Proto je nutno propagovat účinné neinvazívní metody. Není to reklama na rázovou vlnu, ale o zvýšení vědomí odborné i laické veřejnosti. Rázová vlna je jistě nyní dosti rozšířenou metodou. Žel je zhusta používána bez řádné odborné indikace, a to i v případech, kdy se k léčbě nehodí. Tím její účinek se může být diskreditován, stejně jako u jiných metod – i operace je často bez kýženého efektu. Mít rázovou vlnou k dispozici? Je to asi jako když si koupíte auto a nemáte řidičský průkaz a žádné zkušenosti. Jen u toho neteče krev. Že pojišťovny léčbu nehradí? Zatím ano, i když léčba rázovou vlnou, př. v urologii, je plně hrazena. Ale v celé Evropě se v případech pohybového aparátu nehradí. Které pracoviště si pacient zvolí ? Doporučuji standardní systém poměru: cena / výkon. Nejlépe jsou reference o pracovišti od těch, kteří jím již v léčbě prošli. Je tedy na každém, jak se rozhodne, kterou léčbu syndromu tenisového lokte zvolí, jak se o svůj pohybový aparát postará a co je pro něj důležité. www.razovavlna.eu

Zajímavé jsou jen první 4 věty, dál je to už jen reklama.

Dobrý večer Josefe, mám v podstatě stejné problémy jako Vy, také na levé ruce a operace mě tento rok asi také nemine :-( Přeju Vám, aby vše dobře dopadlo a pak napište, jak jste dopadl.

Hi! ODLxVPo

V pátek 8.1.2010 jdu na operaci s levým loktem. Po přečtení reakcí " již operovaných " jsem docela na rozpacích. Problém s levým loktem mám už 1,5 roku a absolvoval jsem už vše jako ostatní výše postižení. Obstřiky lokte mi pomohli tak max. na 2 měsice. Ozařováním lokte jsem nepocítil vůbec žádné zlepšení a magnety a podobné rehabilitace považuji za ztrátu času. Tak uvidíme.

Zdravím Martino - píši jedním prstem, neboť levá ruka je v sádře,dlaze. Musím napsat, že samotná operace vůbec nebolela. Proběhla v LOK jen v místě lokte. Těch asi 7 injekcí bylo asi nejbolestivějších, ale zase opich lokte bolel o 100% více. Loket po operaci, mě bolel tak 2dny, ale měl jsem opět zbytečný strach, je to bolest, která se nechala v pohodě vydržet a druhý den po operaci už jsem normálně spal. Prášky jsem bral zpočátku po 3 hod. Dnes jdu na převaz a dlahu budu mít na 3týdny. Nepříjemné z celé operace je akorát to, že slyšíte jak lékaři pracují dlátkem, rašpličkou a ruku máte položenu na břiše, ale máte před sebou plentu. Takže nemějte strach, teď když to vidím, tak jsem měl jít už dávno, než ztrácet čas magnety, ozařování, opichy atd. Ještě takovou věc na závěr - v čekárně čekala na operaci další pani, také na loket, mimo jiné absolvovala 3x RÁZOVOU VLNU, nepocítila prý žádný účinek a tak než aby šla na další " vlnu ", zvolila raději operaci. Takže milá MARTINO, nezbývá nám, než si přát, aby ta operace opravdu pomohla, ale to zjistíme za pár týdnů - přeji hezké dny.

Dobrý večer JOSEFE, děkuji za tak rychlou odpověď, přesto, že můžete psát takto těžko. Vaše slova mě celkem uklidňují a tak se nad operačním řešením asi opravdu vážně zamyslím. Včera mi zrovna jeden známý, který měl taky tenisák poradil, že prý mu jedna lékařka předepsala nějaká homeopatika a prý to jemu i jeho dalšímu známému pomohlo. Tak to možná ještě zkusím a když to nezabere, tak se zřejmě k operaci taky "dokopu". Už mi po té dlouhé době leze na nervy žít s nonstop trvající bolestí, která mě omezuje i v tom, jak vzít hrnek do ruky, natož se vyhýbat veškerým fyzickým zátěžím. Teď odpočívejte a za pár týdnů napište, jak se Vaše rekonvalescence vyvíjí.Přeji Vám rychlé uzdravení a opatrujte se. Mějte se krásně :-) Nashle Martina

Ahoj Martino, tak já naštěstí řeším jen loket, co se týče zdravotních problémů no a taky pocuchané nervy, protože to fakt obtěžuje. Léčení ještě nemám ukončeno, končí mi začátkem března, ale stejně žádná změna, jen pořád stejná bolest. Nejhorší, že nevím, co mám před sebou a jak to všechno dopadne, to by bylo ale asi moc jednoduché, že? Další info samozřejmě napíšu. Zdraví Hanka

Ahoj Hanko,úplně s tebou souhlasím.Tenhle problém dokáže člověka hodně potrápit,ale kdo nezažije, ten neuvěří.A vypadat před lidma jako hypochondr, to člověka taky štve. Někdy už mám pocit, že jsem se s tím naučila žít, už mě to za ty měsíce tak nějak otupělo. Ale když vidím, že jen otočím rukou a celá se mi třese, tak to fakt normální neni. Spíš čekám až se to zas zhorší a pak se snad dokopu k doktorovi. To už jsem pak jasná,už minule mi doporučoval operaci, ale kdo by šel rád pod kudlu. Dej vědět, jak si dopadla u doktora.

Ahoj Hani, začínám se utvrzovat v tom, že rok 2010 snad začal nejhůř za léta, který pamatuju. Můj loket je zatím jakž takž, na to, že denně trávím u PC 8- 12 hod. Spíš bych řekla,že za chvíli nebudu vědět, kterej zdrav. problém řešit dřív, protože místo toho mě sejmul nějakej bacil, kterej mě úplně připravil o hlasivky, navíc mě v nejbližší době ještě čeká laparo zákrok zase ze ženských problémů. Už mi to všechno nějak leze na nervy. V životě jsem nebyla pod kudlou a letošní rok si to zřejmě vyzkouším hned 2x. S tou invaliditou tě naprosto chápu, já taky ráda chodím do fitka, ale v posledních měsících už ruce vůbec nejedu, zátěž absolutně nemožná, zkrátka těžce to omezuje život a člověka všechno přestane bavit. Taky se s tím teď potýkám celkem na plno. Možná je operace asi fakt jediný řešení, tak to promysli. Proč by měl člověk pořád trpět jak pes. Pa Martina

Ahoj Martino, úplně tě chápu, že se nedá žít s každodenní bolestí, být vyřazen ze spousty běžných činností, Když se doma začnu hroutit, tak mě mají za hypochondra a že to přece přejde. No jo sytý hladovému taky neuvěří, že má hlad. Mám za sebou klasiku - obstřik, gely, laser, magnety, v po jdu na ko k lékaři na rehabilitaci a mám hrůzu z toho, co mi řekne. Loket bolí totiž stále více. Dalo by se to vydrřet, kdybych věděla, že to jednou skončí, ale takto , když nemáš jistotu, že bolet nebude. Ach jo, máme to ale trápení, na umření to není, ale žít s tím taky nedá...

Hi! AWxSyiKm http://mjhzqx.com/ NfOssNek [url=http://nzryeo.com/]NfOssNek[/url]

Ahoj Martino, tak bohužel nepotěším ani já, mám po kontrole na rehabilitaci, kde pan doktor jen kroutil hlavou a ptal se, tak co teda s váma? Předepsal mi další elektroléčbu - už nyní pochybuji, že zabere a že operace je to poslední řešení - s tím souhlasím. Mě zlobí, že nevím, co mě přesně čeká a nemine, zda bude ruka někdy plně funkční - mám bolavou pravou ruku a zvyknout si na bolest - taky jsem to zkoušela poručit si, ale každý pohyb mi připomene, že to prostě nejde. Jsem dost aktivní člověk, chodím cvičit, jezdím na kole a mám hrůzu z toho, že ze mě bude ve 44 letech invalida. Třeba to bude dobrý ,ale každý se bojí, nikdo nechce být invalida a nedělat spoustu věcí jako dřív. Toho se opravdu bojím.Nevím, třeba si všechno moc beru, ale žiju poslední dobou jako v oparu, nic mě nezajímá, netěší,a co můžu, tak dělám jen proto, že musím, co ty, jak je na tom tvůj loket? Hanka

Tak zrovna dnes, jsem byla již podruhé na obstřiku tenisového lokte a nemám zrovna dobré vyhlídky., Pan doktor mě vůbec nepotěšil, když mi zdělil, že dnes mi dal druhý a příště už by zvolil operaci. Jestli má někdo tu zkušenost jak to probíhá a jaká je dál prognoza na vyléčení prosím o radu, zda se mám nechat kuchat nebo čekat až nebudu hýbat rukou vůbec. Nechce se mi moc nechat se hned operovat. Díky!

Zdravím, chtěl bych upozornit na novu metodu léčby tenisového lokte bio metodou pomocí vlastní krve - růstovými faktory z vlastních krevních destiček. Je to moderní léčba, bez jakýchkoli vedlejších účinků, která je s úspěchem používána i u vrcholových profesionálních sportovců. Pacient má nyní další možnost k volbě své bio léčby u tenisového nebo golfového lokte. www.revmacentrum.cz

Dobrý den, já jsem na Vaše stránky dívala, jen by mě zajímalo, zda léčba vlastní krví je opravdu tak zázračná a hlavně kolik stojí? Děkuji

Zdravím, ceny léčby tenisového a golfového lokte krevní plazmou jsou u solidních firem zveřejněny v Ceníku. www.revmacentrum.cz

Zdravím všechny "tenisové lokty". Moje problémy jsou jako přes kopírák. Půl roku mě trápí tenisový loket pravé ruky- klasické kolečko u ortopeda - obstřik, gely, léky , pak rehabilitace - laser, magnetoterapie úplně na nic. Po laseru se mi problém dokonce zhoršil. Loket bolí čím dál víc a tak jen přemýšlím nad svou budoucností - co mě asi tak čeká a nemine. Samozřejmě mám ty nejhorší katastrofické scénáře, zvlášť po té, co jsem si přečetla vaše příspěvky. Bolest je opravdu někdy nesnesitelná a velice obtěžující v normálním životě - vlastně ho už normální nemám. Nikdo se zatím nevyjádřil k léčbě vlastní krví - obohacenou protizánětlivými složkami - léčba dost drahá, ale pokud pomůže... ????

Psgd8X ekmaoebegqww, [url=http://kxjiibmsajmu.com/]kxjiibmsajmu[/url], [link=http://zywuodqgofrl.com/]zywuodqgofrl[/link], http://anpqrgsjeyhi.com/

Zdravím Martino, Hanko, a Simono - četl jsem Vaše příspěvky - nemějte strach z operace, neboť vůbec nebolela(psal jsem o tom, viz čl. výše - byl jsem 8.1) Před koncem roku jsem si nemohl ani ohrnout límec u košile, či zapnout knoflík a dnes to zvládnu bez bolesti. Po operaci v dlaze mě to nebolelo, ale po sundání tam ten zákrok na kosti pobolívá. Samozřejmě každý máme stupeň bolesti jiný, ale po kontrole 23.2 u ortopeda mi bylo řečeno, že mírná bolest bude trvat asi tak ještě 5 týdnů. Absolvoval jsem první sérii rehabilitace a nastupuji druhou, sem tam si na noc vezmu Ibalgin, aby to v noci bylo v klidu. Měl jsem na tu operaci jít dříve - pro Simonu, absolvoval jsem též 2 obstřiky a místo další série ozařování jsem volil operaci - za 45 min jsem jel domů. Mějte se, přeji hezké dny a zase někdy . . .

Ahoj Josefe, děkuji za povzbuzující slova, krom toho, že mám na pravém lokti tenisák, tak se mi na levém udělal oštěpařský loket, fakt super, zatím mám elektroléčbu, ale asi je k ničemu, příští úterý jdu na kontrolu, tak potom napíšu. Mám hrůzu z toho, co mi pan doktor řekne, minule jsem se mu v ordinaci rozbrečela, prostě se bojím toho, co bude.Nikdo nechce skončit jako invalida a to by byl můj konec, promiň za depresivní slova, ale zatím nemám důvod k radosti. Hanka z Brna

Ahojte všichni.Občas sem zabrousím a mrknu co je nového.Docela dost starších článků smazáno-škoda.Už jsem v předchozích článcích o loktech něco napsal.Josefovi přeju ať mu zdravíčko slouží.Snad se mu bolest po zatížení nevrátí.Z vlastní zkušenosti operaci nedoporučuji.Začne Vás to časem bolet o kousek níž a ještě se k tomu může přidat bolest kosti v místě odstraněné lamely.Jsem 3 roky po operaci a věřte,že vím o čem píšu.Chce to prostě nezatěžovat a pokud je to nemoc z povolání tak ho prostě změnit tak jako jsem to udělal já.Operovaná ruka mě stále pobolívá.Řeším to rehabkama a analgetiky.Žádné rázové vlny,elektrika a podobný nesmysly nefungují.Snad kromě vodoléčby.Ta trochu pomohla.Tadi ti šarlatáni chcou na Vás jen vydělat nějakou kačku-samozřejmě bez viditelného zlepšení. Kdo tomu věří může si doma ušít panenku vodoo a léčit se prostřednictvím jí.Tak to jen trochu sarkasmu.Vím není to legrace. Přeji všem pevné zdraví Denis

Dobrý den pane MUDr.Formane Mám takový problém s LHK a PHK Na LHK mám od roku 03 tendovaginitis stále se opakujicí a od roku 06 se k tomu přidalo epicondylitis a cca 07 se mi to objevuje i na PHK. Je to dost nepříjemné hlavně když se to ozve najednou jsem levák a dost často píšu a když se mi to jak si objeví tak jsem v háji a nemůžu psát si výpisky do školy a skoro nic s tou rukou neudělám obstřiky mi nejsou doporučovány RHB byla dána několikrát a více méně pak dostávám SF léky nemohu kvůli alergii mohl byste mi poradit co se dá proti tomu dělat moc děkuji za kladnou odpověd jer mi teprve 24 let ( [email protected]) S pozdravem sl.Čechová

Moja mamička ide na operáciu 20.7.2010 je to v den mojich 33 narodenín a ma zlý pocit mohli by ste mi niekdo povedať či je to komplikovana operácia a kolko asi trvá aby som ju mohla potešiť ja sama mám od narodenia DMO takže sa mi tažko chodí a teraz v poslednej dobe ma trápia bolesti krížov takže nič moc. tak dúfam,že aspoň jej sa troch ulaví od bolesti.dakujem všetkým kto mi niečo o tom napíše.

Dobrý den. Ráda bych věděla, zda existuje také "jelení" loket. Kolegyně v práci přišla s tím, že má loket jelení. protože je to taková malá Prášilka, která musí mít vždy něco extra, zajímalo by mě, zda něco takového existuje. Díky.

ahoj :p

Loket mě bolí skoro rok, dostalya jsem obstřiky, vybrala jsem movalis, chodila jsem na ozařováni, nyní zkouším akunpunkturu, zatím efekt žádný

Taky jsem se stal majitelem tenisáku. Loni 3x ale po obstřiku vždy klídek a návrat absolutně do normálu. Vytvořil jsem si to v posilovně .Nikdy jsem to neměl , že by mě to obtěžovalo v běžném životě jen při sportu . Ale třetí obstřik se mi stal osudným . Nejprve se vše vyvíjelo jako OK , ale pak přišla sněhová kalamita, já si nevlékl epikondylární pásku , zjistil , že mě to s hráblem vůbec nebolí a šel hrabat sních ( celý den a to 2 dny po obstřiku - má největší BLBOST v životě ) . Za dva dny jsem nehnul s rukou , vyšistit si zuby , něco chytnout do ruky , přitlačit na tužku - utrpení ostrá bolest v lokti a furt tak nějak pálení řezání či co . Mažu to aulinem , někdy Diky 4% spray a Ibu hepa. Snad ten aulin trochu zabírá . Za poslední týden ( 4týdny po hrabání sněhu ) trochu ústup obtíží. Byl jsem opět u ortopeda a ten mě moc nepochválil a vyjmenoval mi možnosti ( laser, rázová vlna , krevní plasma , operace ) . Absolvoval jsem 10 x laser ale nic to nezabralo . Proto jsem se objednal na rázovou vlnu a tu jsem před 6 dny absolvoval . Byla to ta ESWT fokusová . za 3 týdny mám jít na další aplikaci . 1 den trochu rozbouřené vzal jsem si dov. a nechal ruku v šátku.Zatím žádný efekt nepozoruji . Jestli máte ěkdo zkušenost , jak rychle nastupuje účinek té fokusované ESWT vlny byl bych rád za zkušenosti .Zároveň bych byl rád, jestli někdo máte zkušnosti v souvislosti s posilovnou a jak s tím pak dál . Asi ani nemyslím v horizontu týdnů ale větším . Operace jako takové bych se nebál , ale asi jako každý z nás vás , kdo si to dnes může dovolit s ohledem na sociálně pracovní okolnosti , ale když nebude zbytí , s tím jaké mám obtíže žít nechci.Ale jak si to tak všude čtu , tak vzhledem k tomu , co jsem si stím provedl po obstřiku , tak snad o ní v nejbližší době požádám a nebudu čekat na další rázovou vlnu . Snad kdy to vzniklo samo od sebe , ale v mém případě . Už bych rád zažil bezbolestný den ,

jen bych měl podotknout ,že je lehce přez 30

Milý pane, jsou různé druhy rázových vln, jsem malíř pokojů a vím o čem mluvím. Užil jsem si s tenisovými lokty svoje. Nakonec pomohla rázová vlna EvoTron v Praze 6. A manželce vyléčili patní ostruhu. A byli jsme tam jen jednou. Přeju hodně úspěchů.

Zdar,pracuji jako zamecnik OSVČ,tezke ocelove konstrukce.Myslel jsemm,ze je to jen namozene,ze to prejde.Po tydnu jsem ruku nedal ani k hlave.Pak mne prisla chripka,chvili odpo.doma,bylo to v klidu,tak jsem sel na snih a pak hned do prace.Ted po obstrikach doma,mazu vlastni vyrobou z konopi a je to bozska uleva.Snad to kolo,plavani a boxovaci pytel nezahodim.Zvlast ta prace ktera me konecne dostava z dlihu,snad a verim,ze ano,ze to pujde.Zkus tu masticku,ale jen kvalitu,zadne sra...uvidis,jak boloest ustoupi.

Máte někdo zkušenosti s léčbou tenisového lokte metodou vlstní plazmou ACP ????

Mámza sebou mastičky, prášky, dva povrchové obstřiky a dvě injekce do kloubu. Teprve poslední injekce do kloubu se zdá úspěšná co se týče bolesti v lokti, ačkoliv o problému stále vím. Strašně mi ale ubylo svalové hmoty a moje postižená, tj. pravá ruka je v obvodu pod loktem o 1, 5 cm slabší, je to patrné i pouhým okem. Zachvátila mne panika, aby mi neodumřely svaly. Kolem lokte mám též modřinové zabarvení po injekci - je to 14 dní. Na terapii mi řekli, že je potřeba svaly rozcvičovat a že úbytek hmoty je normální vzhledem dlouhodobé mu nepoužívání ruky (trpím bolestmi celkem 8 měsíců). Nicméně - jsem nervozní. Nemáte s tím někdo zkušenosti? Předem děkuji za odpověď. Jarmila

Tak moje zkušenost s rázovou vlnou a léčbou vlastní plazou. Rázová vlna 2x fokusovaná ESWT ( lidově řečeno silnější ) , 1x léčba vlastní krví ACP ( systém Arthrex) . Z webových stránek jsem byl naprosto nadšený a řekl si , že zainvestuji a zkusím to . 90 % úspěšnost přesi stojí za to . Obrovské zklamání . Nyní se stav rapidně zhoršil a operace to jistí. Rozhodně bych tento způsob léčby nikomu nedoporučil. S rukou teď nemohu ani hnout. Před onou " léčbou " sice bolel loket ale byl jsem schopen fungovat. Nyní nevzládám ani běžné práce v domácnosti a základní hygiena je problém. Toť moje zkušenost . Aplikace rázové vlny byla , jako kdyby jste se mlátili do lokte kladívkem a od doby , kdy mi lékař aplikoval ACP to jde z kopce. Proto v žádném případě nedoporučuji. Od nynějška tyto metody považuji za pouhé tahání peněz z lidí. V zhledem k ceně metod za dost výnosné tahání peněz z lidí. Rád bych zde napsal něco jiného a raději popsal to jak mi to pomohlo, ale považuji za svou povinnost dát vědět ostatním aby si také nenaběhli a neztráceli spoustu času a peněz.

Ja jsem mel tenisovy loket 6 mesicu podstupoval jsem radu rehabilitaci, akupunturu, snazil jsem se tu ruku setrit co to slo a vysledek zadny. Bylo to snad jeste horsi az mi ortoped doporucil jinyho ortepda, ktery mi rekl, ze mam tri moznosti. V poradi: plazma nebo razova vlna( zvolil jsem si razovou vlnu) a kdyby nepomohla ani jedna metoda, tak operace. Co se tyce te razove vlny dal mi nejaky doporuceni a ja jsem si zvolil misto, kde meli nejnovejsi pristroj. A vysledek ? Po peti procedurach strasne zlepseni. Bylo mi jeste receno, ze ten loket se hoji az po dobu 10 tydnu, ale po 14 dnech jsem zacal cvicit a vsechny potize byly pryc. Az jsem tomu nechtel verit. Zbytecne jsem se pul roku trapil, Takze moje doporuceni je jednoznacne RAZOVA VLNA a to jsme jednu dobu nemohl zvednout ani kofolu v 0,4 dcl :)

Zase bych tolik na rázovou vlnu nesázel. Mě nepomohla vůbec.

Ted uz to bude rok, co jsem absolutne bez ty hnusny omezujici bolesti.

Myslel jsem si,že jsem se v noci ve spánku uhodil do pravého lokte..Loket začínal bolet a také trochu svědit.Cvičím s menšími činkami tak jsem se to snažil rozčvičit.Jenže pak už se mně začalo dělat na lokti narudlé jablko.Na prohmat to bolelo.Moje obvodní lékařka mě poslala na vyšetření k chirurgovi ,neboť jsem byl stále přesvědčený,že se jedná o nechtěný úraz.Vynikající chirurg MUDr.Zlatuška,po předběžném lékařském výslechu však konstatoval,že se jedná o klasickou ukázku tenisového lokte.Tento název jsem slyšel porvé.Bylo to v roce 2004.Plně jsem se tedy podřídil léčbě včetně i Vámi uváděných obstřiků a i zklidnění ruky do škrob.obvazu.Do 14 dnů bylo vše v pořádku ,díky panu doktorovi.Tenkrát ještě nebyly k dispozici takové,naprosto vyčerpávající rady jako dnes.Nedodržoval jsem tedy ty zásady co mně pan doktor doporučil.Bylo mně dobře,svalyly v pořádku atd.Vždyť to znáte,když člověku tzv.otrne.No a dnes v březnu 2011 se mně just to samé přihodilo znovu,ale zase na lokti levém.I po přečtení rad včetně předběžného pokusu o samoléčbu,jsem se raději rozhodl prodělat raději znovu to samé co v r.2004.Kdybych si tenkrát raději zapamatoval rady pana doktora o prevenci proti případnému ,opětnému vzniku tenis.lokte,nemusel jsem dnes znovu trpět.Stačilo ubrat váhy na činkách a přiměřeně změnit způsob cvičení.Dodržovat rady lékařů se vždy vyplatí.Jenže to se většinou pochopí až po opakované diagnóze.Nemám tedy proti novým léčebným metodám vůbec nic,ale rozhoduji se raději pro klasickou léčbu,kterou už jsem jednou prodělal.Rozhodně a vždy věřím lékařům.Studovali,převzali už také řadu a řadu zkušeností od dřívějších kapacit tak proč nevěřit? I to,že víra také pomáhá uzdravovoat,má své opodstatnění.Jsem už 2 roky po totální laryngektomii a proto dobře vím o čem mluvím.Rkovina se jen tak odbýt nedá.Lidé si při různých vinšovačkách vždy přejí ,hlavně zdraví.....Dnes už dobře vím proč.Máme jen jedno a proto si ho važme. S pozdravem Parodia 7

Skoro 4 týdny po operaci(Hohmann).Ruka tam jak bolela nebolí vůbec. Dotknu se nosu a pod. Co teď bolí je zákrok na kosti. Ruku kvůli tomu zatím úplně nepropnu.Ohnutí docelá jde. Ale v koncečné poloze to taky cítím. A pak cítím namožené a natažené svaly a šlachy na předloktí, jak dlouho nic nedělali. A samodzřejmě pobolívání ramene od neustálého šetření ruky, ale to už mám tak 2 měsíce. Chodím 2x týdně na RHB, (protahování a ultrazvuk).Kdyžtak dám pak zase vědět, jestli to někoho zajímá.

Měl bych dotaz. Jsem pár týdnů po operaci. Chtěl bych se zeptat, někoho, kdo byl na operaci, jak dlouho trvá, než si budu moci říct, že je to v pohodě a nic mě nebude bolet. Piště prosím zkšenosti. Díky .

8 týdnů po operaci (Hohmann). Trvá , že tam co mě to bolelo to nebolí. test 3.prstu nebolí, jen tahá o kousek níž (ale je to úplně něco jiného) Ruku úplně bez problémů skrčím (bicepsový zdvih, vpodstatě bych mohl i zdvihat čínky, samodzřejmě to nedělám). Mohu si vyčistit zuby, telefonovat, zapnout si knoflík u košile, psát propiskou a pod. bez bolestí. Před operací mě bolelo i otáčení stránek v knížce a oblékání, ostrá řezavá bolest. Test zdvihnutí židle bolí v ráně. Běžné samodslužné práce v domácnosti jsou s malou bolestí nebo jen pocitem "čehosi". Řízení auta bez problémů.Bolí maximální propnutí v ruce. Rameno už bolí jen občas, tím jak sem začal rukou opět volně pohybovat podél těla a nenosit ruku jen v úlevové poloze se to zvýrazně zlepšilo. Svaly na předloktí už také tolik nebolí . Přeci jenom byli 4 měsíce jen pokrčené a nic nedělali. Nic těžkého v ruce nenosím ( tak max. do 5kg a to jen na přidržení). Absolvováno, leser, ultrazvuk (te mi to ale rozbouřil) a LTV ( léčebná tělesná výchova - čili rehabilitační cvičení). Nyní docházím na DD proudy. Všem, kteří máte problémy s tenisovými lokty a zejména všem kteří teprve "začínáte" doporučuji koupit si knihu Tenisový loket od MUDr. Koudely (běžně se dá sehnat na netu když si zadáte ve vyhledávači např. zboži.cz a pod..) Stojí od 100 do 130 Kč. Znát informace co jsem se dočetl, tak nemám dnes obtíže jaké mám a nebo jich mám polovinu. Pakliže máte někdo nějaké podobné zkušenosti, či dotazy, budu rád, když se o ně podělíte.

že by mě to nějak zajímalo kamaráde do dneška, ale jsem nyní ve stejné situaci a tak jen žasnu, co to všechno ještě neumí...a nedovede, střídají se mně bolestivé projevy v levém i pravém lokti střídavě nad loketním úponem i pod ním, někdy je opravdu legrace se jen napít..klidně byc hti i zavolal, šlo li by to, zatím mi to chirurg opíchává kortikosteroidy, což sice zbavuje bolesti , ale problém neřeší

Zdravím Vás. Z vašeho příspěvku není poznat, jak dloho jste po operaci a co Vám dělali za typ operace. Docela by mě to zajímalo pro porovnání.

já příteli nemám ještě ani po operaci, vstávaj mně vlasy na hlavě , čtuli tvé řádky, co vše to ještě nesvede, jak píšu , zabolíli, jsem u chirurgy na židli , zazní hláška, dvd, nula dva, sestří, cinkám 30 korunama, a za týden zase ...kam to dospěje, ví bůh...

Zkuste kostivalovou mast (kostival v sádle) anebo mazání (kostival v Alpě nebo v lihu). Mně to tu bolest výrazně tlumí. Je to ovšem individuální a na každého zabírá něco jiného.

již 2 roky chodím na obstřiky lokte ale vždy se bolest vrací,nevím proč dotor neskusil i jinou léčbu vyhrožoval operací,ale podotkl že to nemusí byt řešení ža se bolesti často vrací tak si tu ruku asi nechám uříznout a bude klid

Chtěl bych se podělit o svoji zkušenost s lečbou tenisového (v mém případě golfového) lokte. K léčbě jsem prostudoval vše na internetu včetně "babských" rad a povedlo se na 90%. Asi po 6 měsících kdy jsem už třeba neudržel hrnek v leve ruce, nebo nesvěsil kabát z věšáku udělal následující: 1) Podstoupil jsem kůru rázovou vlnou trvala asi 6 týdnů samozřejmě se stav zhoršil což je normální vzhledem k charakteru léčby. Nevadí to, výsledek s dostaví. 2) Každé ráno jsem v tomto období pil zelený ječměn - napomáhá hojení snad všeho. 3) Navštívil jsem fyzioterapeuta asi 3 krát (najdete na internetu "Zorana") srovná páteř, krční páteř, promasíruje bolavou ruku. 4) Pil jsem čistící EPAM Kittlův čaj (taky vyčteno na internetu původ bolesti lokte může být v játrech, nebo ledvinách. Koupeno na internetu. 6) Mazal a masíroval jsem si loket 2x denně konopnou mastí "mentholka konopné mazání". koupeno v lékárně. Po cca 3-4 měsících se dostavila úleva a dnes ruka nebolí. Po golfu si loket a předloktí promasíruju konopní mastí. Dám si čistící čaj. Nezapomeňte příčinou bolesti je reakce na problém s páteří, nebo játry, nebo jednostranné zatěžování. V mém případě o jednostrannou zátěž určítě nešlo. Buďte trpělivý léčba zabrala cca 3-4 měsíce a stála 10 až 12 tisíc.

Dobrý den, jsem studentem Jihočeské univerzity a pracuji na své bakalářské práci týkající se léčby tenisového lokte pomocí fyzioterapie. Nabízím bezplatnou terapii a kineziotaping. Léčba by probíhala 8 týdnů s tím, že bychom se scházeli 1x týdně na max 1 hodinu. Základem pro léčbu je bydlet v okolí Českých Budějovic. Kdo má zájem pište na [email protected]

také mně hrozně bolí loket už moc dlouho ... nic jsem nezkouela

Dobrý den, jsem studentem 3. ročníku vysoké školy v oboru fyzioterapie. Nabízím bezplatnou léčbu tenisového lokte, který je naplní mojí bakalářské práce. Podmínkou je, že musíte být z Českých Budějovic či blízkého okolí. Děkuji email: [email protected]