Únavový syndrom

Take nechut ke sve praci?

14. prosince 2006 08:50:23

Žiji již asi 9 let s únavovým syndromem a naučila jsem se s ním skutečně dobře žít. Ve fázi nejhorší, kdy jsem mohla pracovat jenom 4 h denně (mám náročné duševní povolání s velkými nároky na koncentraci) a 20 h jsem prospala a cítila jsem se stále hůř a hůř, mě zachránila ozonoterapie. Vyzkoušela jsem i oxygenoterapii, ale ta vůbec nezabrala - naopak jsem onemocněla. Protože školní medicína nezná žádný lék ani konkrétní pomoc, čerpám jen z alternativních možnosti. Úspěšně jsem vyzkoušela mnoho přírodních produktů a bylinek, jako je maral, žen-šen, propolis, třezalka, echinacea, gingko-biloba, na bolesti kloubů i svalů je výborný známý "urologický čaj" běžně dostupný v lékárnách, který skvěle čistí a přináší úlevu, přípravek pm21 a další. Při nachlazení, které mívám jen zřídka, používám hlavně běžně dostupná homeopatika. Fyzicky mi hodně pomáhá kolo, procházky přírodou a turistika, plavání, lehké cvičení - vše s mírou podle sil. Nezbytné je pečovat i o duševní kondici - nejvíce mi pomohla scientologie svými auditingy, pomocí nichž je možno odbourat mnoho emocionální zátěže, je dobré meditovat při příjemné hudbě nebo v přírodě, také pomáhá pobyt na slunci bez slunečních brýlí, kde sluneční světlo vykonává mnoho pozitivního, mnoho sil je možno nabrat u moře, na psychiku dobře působí zpívání, esoterický tanec. Aby se člověk mohl uzdravovat, musí si také dát do pořádku vztahy s jinými lidmi, nesmí mít nablízku člověka, s nímž se necítí dobře nebo který mu ubližuje, a to jak doma, tak v pracovních vztazích. Je dobré mít práci, kterou děláme rádi, vyhledávat radosti, těšit se z maličkostí.

8. srpna 2007 22:18:24

Znam pani,ktera rika,ze ma tento problem. Rada nakupuje a tak kdyz jde nakoupit,tak je naramne cila.Svuj pokoj tedy loznici si neuklidila snad 15 let(to neni vtip) Rada ji a tak pri vareni take neni unavena.Kdyz muze jit se nekam pobavit, a hlavne se najist tak je v pohybu,bez hole. Kdyz ale ma nejake povinnosti,tak pajda Tak jak je to. ?

12. září 2007 19:09:34

O únavu jsem se začal právě zajímat,protože se delší dobu nemůžu zbavit různých jejích příznaků.Různé pobolívání různě po tělě,které jsem se snažil vyležet a vymarodit,ale nic nepomáhá.Jsem unavený a ospalý celý den,aniž bych dělal něco,co by k takové únavě vedlo.Někdy se mi doslova zavírají oči.To mám 30roků a nejsem lenoch a pecivál.Jestli máte někdo zkušenost,poraďte.Trvá to už delší dobu,tak bych rád zjistil,na čem jsem.

12. září 2007 20:09:57

Vážení, trpím chronickým únavovým syndromem asi třičtvrtě roku. Během posledního měsíce a půl se to začíná horšit. Vesměs do 4 až 6 hodin po odpočinku / spánku se mi zvýší teplota průměrně z 36,6 na 37,4 °C, přijde malátnost, neschopnost soustředit se a cokoliv pořádně vnímat. Tohoto stavu mne zbaví až odpočinek, někdy stačí i 30 min a můžu zas normálně fungovat. V noci musím spát pod dvěma dekami. Neužívám žádné léky. Nemoc naposledy před rokem a půl. Nyní začínám uvažovat o návštěvě lékaře. V běžném životě se mi dostává označení simulant či že si to vymýšlím a skutečným důvodem je lenost. Máte někdo zkušenosti ohledně běhání s tímto problémem po doktorech? S jakým pochopením ze strany zdravotníků jste se setkali?

16. listopadu 2007 13:22:50

je to něco hroznýho, doktoři v nejlepším případě řeknou, že je to nová diagnoza, v nejhoršim píšu vam psychiatrické vyšetření, prosím ozvěte se mi někdo se stejnými problémy hodně mi to pomůže icq: 190899865

5. prosince 2007 21:41:49

Je to strašný, už jsem úplně v koncích...nevím co mám dělat!!! Myslím si, že to začalo od jednoho CELODENNÍHO výletu. Den před tím jsem spal jen jednu hodinu, z domu jsem vyrazil okolo 22:30. Od té doby jsem byl vzhůru 25 hodin, takže když se to sečte, tak dohromady téměř 38 hodin :( Od té doby mám pocity stálé únavy, ochablost svalstva mě tápí...Zhoršil se mi zrak, vidím jako by rozmazaně, komunikace taky dost vázne. Nemám chuť do ničeho, to co mě dříve bavilo se mi teď stává na obtíž. Navíc chodím do gymnázia a tam je to přímo utrpení, nedokážu se na nic soustředit, nejraději bych se neviděl :(((((((((((((((( Je mi 13 let, prosím pomozte mi!!!

15. prosince 2007 10:37:55

no zrovna dneska mi doktorka oznámila že trpím únavovým syndromem...naštěstí ještě nejsem v pokročilejším stádiu...k doktorce jsem šla kvůli čepům v krku a ta je naštestí pečlivá a rovnou mi odebrala i vzorek krve, ze kterého se ukázalo co mi je...Je pravda že jsem často unavená, bolí mě záda, občas cítím slabost ve svalech a nedavno se dostavili problémy s vnímáním a komunikací ale nenapadlo by mě že jde o nemoc...od zítřka začnu brát léky tak doufám že mi to pomůže...je mi teprve patnáct tak se snad vyléčím brzy

7. ledna 2009 16:01:58

Za posledni rok se mi nějak převrátil můj svět. Mírně se na mě nakupily problémy, domácí povinnosti, finanční potíže. Studuju gymnázium. Dříve jsme měla zájem o dění okolo sebe, dneska jsem totálně mimo - nevnímám, nemám na nic chuť. Někdy prospím i 20 hodin denně. Ve škole poslední pulrok studuji na ISP, ten mi pomohl značně. Před rokem mi přišli na Gilbertův syndrom v poměrně ošklivém stádiu, geneticky ho ale v rodině nemám. Jsem často nemocná, nejsme schopna se koncentrovat na podstatné věci. Díky mé malé akčnosti, nechuti a podrážděnosti jsme ztratila spoustu kontaktů s okolním světem - jsme sice introvertní, ale chybí to že... Doktorka mi neustále dokola bere krev, stále nic nového nezjistila, scénář je přitom pokaždé stejný - únava po maličkostech, mírně zvýšená teplota, bolest vrkku, někdy bolest hlavy, bolest těla, nesoustředěnost. Je mi 17, tak snad jak změním doktora, tak zjistí co mi je (simulant? ;-) ), už mě to opravdu nebaví. naučit se s tím žít - jo, to není tak snadný, jak si mylsí lidé plní energie a elánu.

29. ledna 2009 19:06:49

Podívejte se na stránky: www.glukany. info Doporučuji z vlastní zkušenosti.Vážně to funguje.

24. března 2009 09:21:20

Ahojte, už dlhšiu dobu 3-4roky pociťujem neustálu únavu. Stále je to to isté. Ráno ledva vstanem z postele aby som išiel do práce. Budík mám nastavený o 04:00 potom ho prestavím na 04:45. Áno a už vstanem. O 12:00 začnem pociťovať neznesiteľnú únavu - zaspal by som aj na stole. O 15:00 som doma, ľahnem si do postele - spím do 19:00 aj to ma musí zobudiť budík. Spať idem okolo 23:00. A to to je celý môj harmonogram. Je to normálne? Asi ťažko. Naozaj sa mi nič nechce a najradšej by som bol v posteli alebo nič nerobil celý deň. Do všetkého sa musím nútiť, a spávať 2krat denne... ee, v poslednom čase mávam aj neznesiteľnú bolesť v kĺboch v nohách. Ledva sa viem pohnúť. Už mi to ide dosť na nervy. Celý život pomaly prespím. Prácu nemám absolútne ťažkú. Už si začínam myslieť že mám ten Chronický únavový syndróm --- no neviem... Toľko z mojej situácie Ahojte

1. dubna 2009 13:04:11

Ahoj všem, kdysi jsem prodělala infekční mononukléozu. A od té doby se to se mnou všechno táhne. Už tehdy po půl roce diety zjistili, že mé jaterní testy nejsou v pořádku, tím pádem jsem dostala půl roku diet a krevních testů navíc. Nesměla jsem nic, jezdit na kole, plavat apod. Celkem jsem se držela, ale pak jsem chtěla sportovat a bylo zle. Skončila jsem pro úplné vyčerpání v nemocnici a měla jsem jen malé teploty. Pak objevili v krvi aktivní EB virus. V dnešní době jsem opět v podobné situaci, unavená a hned se zadýchávám jak když jedu nebo chodím maratony a přitom vyjdu tak 6.schodů atd. Připadá mi jako když mám na rukou a nohou závaží.. Zatím tedy čekám na vyšetření z infekčního. Jediné co je špatné jsou jaterní testy. Kdo tohle nezažil tak tomu ani neuvěří

16. dubna 2010 14:51:14

Už jen z názvu vyplývá, že to není nemoc, ale důsledek nemoci. Příčinou může být spousta viróz, či bakteriálních onemocnění, o kterých se Vám ani v nejmenším nezdá. Doktoři Vám na nic nepřijdou, většinou jsou to líní "dělníci", kteří nic nechtějí řešit. V těchto případech opravdu nechápu poplatky 30kč do jejich kapes a ne do zdravotnictví. Vždy si nechte udělat kompletní bakteriologicko-imunitní vyšetření, ale nejlépe přímo v nějakém centru, protože lékař Vám nechá udělat testy na max. LB, chlamydie a mononukleozu.

1. července 2010 22:21:13

Někdy mohou pomoci alternativní produkty, zázvor a nejen on jsou zázračné. Někdo hledá alternativu v přírodě, jiný v lékárně. Střední cestu nabízí curenzym, čistě rostlinný enzymoterapeutický prostředek. Nezpůsobuje závislost a může se kombinovat se zázvorem a vitamíny.

24. srpna 2010 08:26:05

Na unavu doporucuju Q-Max s koenzymem Q-10, uzivam uz mesic a citim se celkem fajn. Shanela jsem se po nejakem pripravku co by me trochu vzpruzil, na materske se citim dost vycerpane a tohle mi bylo doporuceno doktorkou - a nelituji.

10. září 2010 19:49:16

Někdy sem tak unavenej,že se absolutně nemůžu probudit,budík ani telefon nemají šanci. A to spím třeba 17 hodin... Nejradši bych s postele ani nevylezl,ale musím ven s pejskem. Ale i při té chůzi pak usínám,málem s m spadl :( Než se proberu,tak mi to trvá několik hodin. Je to ten sindrom? A co s tim dělat,nemám na nějaký drahý léky. Docela mě to v životě omezuje,kvůli tomu se mi taky nechce ani chodit do práce..... Je mi 33 ale pozoruju to na sobě už od mala. A nebo sem prostě jenom línej ? ? ?

4. listopadu 2010 22:48:54