Na bílé fleky (obláčky) mi pomáhá vit. B12 / 1000.
Mám je jinak celý život, hlavně na nehtech pravé ruky o cca 2/3 víc, ty jsem měla poseté už od dětství. Zinek, vápník, hořčík, klas. cereální strava mi nepomáhá (není u mě příčina ani v nárazech do nehtů, to bych se musela třískat do rukou od rána do večera :-)) B12 / 1000 mi pomáhá spolehlivě, beru cca 2 roky na doporučení lékaře. Bílé fleky pak postupně odrůstají. Mám vyzkoušeno, že musím brát 1x vitamin nejpozději do 3-4 dnů (zpočátku jsem brala každý den), jinak se mi objeví nové : - (. Držím palce všem flekáčům! :-)
Přidat nový komentář