Inzerce

Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Psala jsem to už tady v jiném fóru. Od února je v ČR k dostání nový lék proti kouření - Champix. Je sice na předpis, ale předepsat ho může i normální doktor. Cena sice vyšší, ale snad se mi to tisíckrát vrátí na nenakoupených krabičkách :). Beru ho zatím tři týdny, chuť na cigaretu mám rozhodně menší než s náplastmi - tak doufám, že se mi konečně podaří s kouřením PŘESTAT!!! Máte někdo další zkušenosti?

Inzerce
Odpovědi
Šárka

Zdeni, já jsem to snížila na 2x1/2 až jsem byla úplně bez cigaret, protože jsem v noci nespala. Říkala jsem si, že tu další půlku si můžu vzít, kdyby bylo nejhůř, no a nebylo. Pak jsem vysadila i tu večerní a není problém. Taky se divím, že to zvládám, ale ono je to individuální, to si musí každý vychytat sám. Každopádně se drž!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 09:58:50

Marja

Ahojte.nebaví mě tady psát, když jsou tady příspěvky, které mě nebaví.Jsou několik let stejné, nikdy se nedovím nic nového nebo zajímavého.Ten člověk píše pořád to stejné, fakt mě to nebaví. Zdenko, já si myslím, že jsi snížila hodně rychle. Já nekouřím 3,5 měsíce a pořád beru šampík, půlku.A zítra si jdu pro další recept. neměla by jsi to uspěchat, přijde to dráž,ale bude to jistější.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 14:03:10

zdenka

Marjo já nic nesnižuji, beru champix teprve od pátku, já to rozjíždím. Dnes už si vezmu 2x 1/2.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 14:07:43

Marja

Aha, tak to je fajň.Já se smířila s tím, že to bude velká investice,ale už je to zpátky.Na penězích je nekouření strašně poznat.Dnes jsem nevzala šampík zatím vůbec, chtěla bych zkusit brát tu půlku obden.Uvidím, jak to půjde.Držím ti palce.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 14:25:07

Tomáš Hajdin, Ordinace.cz14 poděkování

Dobrý den, pane Cydrichu, rozhovor na téma Vaší účasti v diskusním fóru jsme spolu vedli před několika měsíci, vidím že to nikam nevedlo, ale nehodlám ji vést znovu. Je mi líto, ale nedáváte mi jinou možnost. Dočasný zákaz diskutování na Ordinace.cz Vám jako ponaučení nestačilo, takže jsem neměl jinou možnost, než blokaci prodloužit. Na dobu neurčitou.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 17:13:04

Marika

Pán Hajdin, Vaše rozhodnutie bolo správne a prospešné. Srdečná vďaka!

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 19:34:59

Konča

Děkujeme pane Hajdine.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 17:52:49

Friduča

Zdravím Vás, sem moc ráda, že se admin konečně ukázal a také díky... Mariko, to že sis zapálila znamená, že budeš zase hulit a hodila si flintu do žita, nebo bojuješ dál ? Jak nám to tu zaplevelil, tak sem přeskakovala příspěvky a sem tak trochu dezorientovaná :))) Marjo, abys to neuspěchala.. řekla bych, že na to ještě není čas... Ale ty to cítíš sama lépe.. Tak ti budu držet palečky !!! Protože tentokrát je to definitivní, já ti věřím !!! Á pan Megouš se nám ozval... Megane, zavolej.. pokud nemáš Egypt koupenej nedoporučuju..ač sama stálice, letos to bylo obrovské zklamání.. Asi si od nich dám na nějakou dobu pokoj... Jinak já mám zítra 9 měsíců bez.. kolik bych mohla mít - nebýt mé hlouposti ani nebudu psát... :( Jinak sem letos dovču ustála ve zdraví :)))) Ta je pro mě vždy velice zlomová... Držte se a nekuřte !!! Stojí to za to !

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 20:22:43

Marika

Ahoj Fri, s tým mojim fajčením je to asi tak, že 1 krabička cigariet mi vydrží 4 dni. Teda, nie som silný fajčiar. No, moja chyba je v tom, že sa dokážem neskutočne naštvať, keď na mňa niekto bezdôvodne útočí. Už nebudem menovať, nechcem si kaziť deň. Nie, nehádžem flintu do žita, liek som od lekára dostala. Ráno som si dala jednu cigu, ale cítim sa dosť blbo. Bolí ma hlava a je mi na zvracanie. Lekár ma na to upozornil s tým, že ak liek nebudem znášať, resp. budem mať problém, musím ho vysadiť. Tak, uvidíme. Pekne vás všetkých pozdravujem.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 08:02:29

zdenka

Hezký večer! Mám radost a to 2x : )))), dnes jsem měla cíga 3 a to ráno u kávy, a to teda zírám, beru champ. 4 den, že by ??? Jen abych si nezačala zoufat : do náruče prázdno mě vklouzlo, jo, jsi muj zvyk ? A ta druhá radost ta je asi všech, ale JC je zablokován. Už bylo na čase.Pane Hajdin děkujeme. a vám všem přeji NEKUŘÁCKOU POHODU !!!!!!!! Z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 20:27:50

Šárka

Zdeni, zjistila jsem, že absence nikotinu není až tak velký problém, jako ty rituály, které kouření doprovází. Mám po ruce mentolové bombony bez cukru a zabírají dobře. A nezoufej, zažila jsem něco podobného jako ty. Určitě by se jim líbilo jak jsme holky šikovný, nekouříme, nesmrdíme... DRŽ SE!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 11:12:22

Stenlák

Ahoj Zdenko pokračuj a to s radostí . Držím ti palec .

Reagovatpoděkovatnahlásit

25. června 2012, 21:35:28

irena

Konečně je diskuze naše, hurá ,pojdte všichni nekouřit!

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 07:53:27

Šárka

To je krása bez těch blbostí... Já jedu 3tí týden. Včera jsem protáhla kostru s trek. holemi a šlo se mi nádherně. Vůbec jsem neměla potřebu zastavit a doplnit kyslík. Je mi i celkově lépe a radostněji. Teď si říkám, že jsem mohla přestat dřív, ale když ono mě to tak chutnalo a bavilo. Na druhou stranu, lepší pozdě, nežli později. Jak jste na tom??? Pěkný den.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 08:11:58

irena

Mariko ,zkus se nasnídat a hodně zapít vodou. To mi pomohlo , bylo mi asi hodinu "divně". Zdeni ani na to nemysli a když bude smutno piš, on už se tady někdo najde kdo ti pomůže.Šárko , ty jsi bomba jde ti to samo.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 09:14:34

Šárka

Mariko, další možnost je vzít si 1/2 tbl., pokud ti nebude stačit, vzít druhou 1/2 později. Hlavně NEPŘESTÁVEJ!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 10:21:19

Marja

Mariko, rozhodně to nevzdávej.Vydrž. Hodně pít, eventuálně půlit tabletky.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 10:30:07

Marika

Dievčatá, poslúchnem vás, tabletky budem deliť, pred užitím sa najem a budem piť veľa vody. Teraz to už nenapravím - po celej rannej dávke, ale isto mi bude lepšie ako teraz, keď mám v žalúdku "časovanú bombu". Musím však chodiť viac von, lebo mimo domu nikdy nikde nefajčím. Takže, vďaka všetkým vám za obrovskú podporu a záujem.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 11:04:36

Ivča

Zdravím všechny. Koukám, že už je tady klídek, tak to je fajn. Máme nováčka Mariku, to je taky fajn. Mariko držím palce. Netlač na pilu, přijde ten den D sám. Zdeni, tobě radím to samé. už snižuješ a to je dobrý znamení. Šárko, taky chodím ráda s holema do lesa. A je super, že vyběhnu kopec ani se nezadýchám. Fakt krásný pocit. Já mám dovču, hlídala jsem vnoučka, je nemocný a mladí stále někde jezdí kvůli tomu osvojení, tak jsem hlídala. Už odjeli, tak jsme dali s manžou venku kafe. On s nezbytným cigárem. To už asi jiný nebude. Jinak je tady zima jak na podzim. Už se těším na ty tropy co slibují. Všem krásný den a nováčkům hodně silné vůle, ikdyž s champixem to jde téměř samo:-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 13:44:53

Marja

Jsem zpátky z plícní ambulance -to jest protikuřácká poradna.Při prvním vyšetření jsem měla ChOPN jedničku, spirometrie se mi špatně udychávala. Dnes ChOPN nula.Dýchala jsem krásně. Ale poslechově prý na průduškách je pořád ještě poznat, že jsem byla kuřák..To se prý ještě zlepší i tepny, ty já mám špatné.Ptala jsem se na ty tělesné absťáky, že pořád ještě jsou, to prý fakt trvá tak půl roku, než přejdou úplně.Napsaný recept na další Champix, nemám nic uspěchat, když tak si přijít pro další.Také jsem řekla, že jsem ze začátku říkala, že trochu lituji, že jsem nešla do elektronické cigarety. Ale už nelituji. Nechtěla jsem do kouření už dávat ani korunu. Doktor mi řekl, že pacienti u nich na oddělení mají povoleno kouřit ty elektronické.Asi zvolili to menší zlo, než aby jim chodili kouřit někam tajně. Takže nováčci, stojí to za to, vidíte, že během tří měsíců mám plíce úplně zlepšené.A další klady nekouření jsou jasně také. Zdeni, pro mě byl nejhorší první den, to rozhodnutí.K tomu jsem se musela dost donutit.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 16:33:41

zdenka

Ahoj, tak dnes ještě se dopouštím toho zlozvyku, ale omezeně, moc mě v tom pomáhá ,že chodím při důchodu na brigádu, sice ne každý den, prodávám forneti a tam na cígo musím zapomenout, dnes jsem byla a je zajímavé že jsem si moc na cigaretu nevzpomněla a když jsem si pak udělala doma kafe a zapálila tak jsem měla v puse pocit něčeho divného, jako železo, nevím, asi už to začíná se projevovat, beru zatím 2x půlku, ale od pátku již 2x celou, jsem celý den v práci tak asi to bude už den D. Snad to vyjde. Marjo jsou to od tebe dobré zprávy, musíme vydržet, je vás tady hodně co to dokázali, muj život se zklidnil, tak si myslím že to nyní též klapne, i díky vám. z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 17:09:52

Ivča

Zdenko, držím palce na zítřejší den D. Ale když to ještě nedopadne, tak se vůbec nic neděje. Bude to pozítří nebo někdy potom. Ty to vlastně znáš. Marjo. dobrá zpráva. Já nikam nechodila, tak jsem měla jenom svoje pocitové výsledky. Lepší se dýchalo, jenže jsem rychle tloustla a zas to bylo s dechem v háji. Teprve teď poslední půlrok, co se mě podařilo asi 7 kg shodit fakt cítím jak se krásně běhá, chodí a vůbec že je to super. Tak se všichni držte.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 17:45:18

zdenka

Ivo ten den bude až v pátek. z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 18:20:12

Šárka

Zdeni, když to nevyjde v pátek, tak v sobotu určitě. Hlavně klíííííd!!! JSME S TEBOU!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 18:50:56

LUBAN

Všechny moc zdravím!!!!! Stále nekouřím.V neděli to bylo 1 000 voňavých DNŮ !!!! Paráda !!! Marjo a nováčkové držte se!!!! Krásné letní dny a dovolenou bez cigár!!!! ..a děkuji za gratulace Čus Luban

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 20:08:01

Ivča

Lubane, dodatečně vééélká gratulace k voňavé tisícovce a též ti přeju krásný léto. Hlavně, abysme nezmrzli:-)). Zdeňko, na pátek držím palce. A co když to dopadne dřív? To se všechno může stát. Mě to přišlo tak nějak nečekaně a samo. Už jsem taky kouřila pár dnů tak 3 - 5 denně. Pak jsme něco v práci slavili a já vyhulila asi 10 cigaret, no a druhý den ráno v 6,30 byla poslední. Na tu nikdy nezapomenu. Krásný pocit. Jdu do hajan. Dobrou.

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. června 2012, 22:43:14

Konča

Krásné ráno všem. Dnes slaví Ivča 950 a Stenlák 320 dnů. Moc gratulujíííí:-) Lubane, to je dost, že jsi se taky ozval. Zdeničko jak cígo přestane chutnat, tak den D se kvapem blíží. Tentokrát ti to vyjde a bude to již napořád. Dokud já měla nějaké stresy, tak jsem champix překuřovala. Stresy přestaly, já se zklidnila a najednou to šlo. Loni se tu domlouvala Marja s Kakamilou, že budou mít den D na DEN NEZÁVISLOSTI t.j. 4.7. Ani jedné to loni nevyšlo. Marja dnes táhne nekuřáckou káru 109 den. Kakamila asi stále kouří, ale určitě si někdy vzpomene na své půlroční nekouření. Další pokus ji čeká. Mariko, Šárko a Zdenko držím vám pěsti, abyste boj se závislostí zvládly :-) Champix je obrovský pomocník.

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 06:53:03

zdenka

Hezký den všem, tak jsem se rozhodla k zásadnímu kroku, prostě už si dnes cigarety nekoupím, zkusím to , nějak se na to i cítím, stále se vracím k starším příspěvkům, pomáháto, když tady vidím to nadšení, a to že se to dá zvládnout, budu brát champ déle, at to je opravdu konečná s kouřením, věřte že vás čtu jen co ráno vstanu, já se na to i těším, dost to pomáhá, tak se držte. Já se o to pokusím. z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 08:49:17

Les

Ahoj, ber to tak že už si je NIKDY nekoupíš a že cigarety jsou svinstvo kterého se chceš zbavit.. Je to jediná cesta k úspěchu. Odvykačka je pro hodně lidí těžká ale časem ty nepříjemné stavy přejdou . Přeju pevnou vůli :-).

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 09:52:15

Šárka

Ahoj všichni. Jsem na tom stejně jako Zdenka. Čtu vás hned ráno. Nebýt vás všech tady, tak nevím... Je to obrovská podpora vědět, že v tom člověk není sám. Dnes jsem se ještě rozhodla, že musím omezit příjem kalorií a začít jíst zdravě, hlavně normálně, protože jsem v posledních 3 týdnech provozovala obžerství, takže dost. Neměla bych možná ca plic, ale cukrovku určitě. Ty závislosti jsou fakt odporné!!! Mějte se!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 10:11:45

Ivča

Ahojda. Užívám dovču. Už jsem byla s holema v lese. Nádhera. Dnes i sluníčko svítí, takže mě už nic nechybí. Zdenko, já když jsem přestala, tak jsem měla v krabičce 4 cigára a ty jsem nosila stále sebou, měla jsem nějaký pocit jistoty nebo co, já nevím. Ale asi bych nesnesla pomyšlení, že nemám kam sáhnout. Pak jsem ty 4 kusy postupně rozdala, ale to bylo snad až po půlroce. Ale každý to cítíme jinak. Hodně z vás tady zase nesmělo mít cigáro na dosah, jinak by to dopadlo špatně. Každý to máme jiný, ale jinak jeden velký stejný problém. Už nikdy si nezapálit. A věřte, že to je tak trochu boj na zbytek života. Ale my to dáme!!! Všem přeju krásný den a držím palce. A Konči, děkuju za gratulaci. Koukám, že brzo doženu Lubana:-))

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 10:18:25

Konča

Zdeničko tak tak nekoupit, aby doma nic nebylo a tím pádem tě nic lákat nebude. Já to měla od Ivči naprosto obráceně. Mě ciga nesměly na oči, to by bylo zle. Muž je musel přede mnou schovávat. DRŽÍM TI PĚSTI :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 13:05:41

Marika

Čau všetky dievčatá a jeden chlap! Tak, ja som teraz dorazila domov, lebo ako som povedala, keď som vonku, nefajčím. No, ak mám zhodnotiť svoje ráno...bleeeeeeedééééééé. Napila som sa vody, potom najedla a potom dala polku Ch. Neviem prečo práve ja, ale - jedna "tyčka" nestačila! Vyzerala som horšie ako jarný šalát. Vonku mi to však prešlo. Ale, o inom chcem: ja nefajčím veľa, od nedele mám ešte polku škatuľky( a dnes je streda), no neznesiem pocit, že nemám doma cigarety. Som schopná poslať svojho muža aj večer, do ktorejkoľvek krčmy, aby mi kúpil cigy. On vôbec nefajčí, ale ide. No a potom tú škatuľku cigariet otvorím až o dva - tri dni... Je to normálne??? Ak máte podobný problém, napíšte. LUBANA obdivujem a blahoželám mu!!! Rovnako všetkým, ktorí sú už "za vodou". Ja som len na štartovacej čiare, ale mám pocit, že odraziť sa tak rýchlo nedokážem. Marika.

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 14:22:04

Konča

Mariko nestresuj se, pokud nejsi silná kuřačka, tak by to měl šampík hravě zvládnout. Ciga ti přestanou chutnat, bude se ti zdát, že kouříš nějaké odporné seno. A to je ten čas, kdy si musíš říct že, tahleta cigareta je tvoje poslední vykouřená a že již nikdy v životě si žádnou nezapálíš. Hlavně zobej po půlkách champix. Buď 4x denně půlku nebo jenom 3x denně půlku (pokud ti budou tři půlky stačit aniž by jsi pocítila absťák). Pokud nemůžeš usnout, tak poslední půlku si zobni mezi 17-18 hodinou. Možná budeš ten typ jako Ivča, která nosila ciga v kabelce ještě půl roku. Na této adrese je zdarma k přečtení kniha od Allena Carra - Snadná cesta jak přestat kouřit. Je to tzv. vymývání mozku, já ji četla dvakrát neb můj mozek složený pouze z nikotinových receptorů to potřeboval jako "prase drbání". Taky jsem si z městské knihovny půjčila MUDr. Králíkovou taky o odvykačce - též jsem přečetla dvakrát. www.walk77.com/literatura.html

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 15:38:23

Marika

Konča, ale ja si pripadám v tomto momente ako blbec čo fakt nič nezvláda. Strašne sa hambím, no pťšem pravdu. Neviem, kedy príde deň D, u mňa asi nikdy. Hoci... do frasa, pre pár cigariet denne?! Nikdy nefajčím pri káve ani po jedle - to mi nechutí - nemôžem miešať jednu chuť s druhou... Najviac ni chutí ciga ráno, na lačno... Asi som fakt blbá a mám zo zakódované v hlave - zapáiť si v strese, ráno, a potom nič... Pre boha, čo s tým?! Načo si vypalujem zobák štyrmi cigami?! (za deň).

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 20:17:54

Konča

Mariko ještě asi nemáš champixem obsazené všechny nikotinové receptory ve svém mozku. Sama si neumíš představit ráno bez cigára. Takhle jsme na tom byli všichni, ale pokud opravdu chceš přestat s kouřením, tak se ti to podaří. Mě v začátcích hodně pomohlo PAIPO - japonská náhražka cigarety. Je to plastová tyčinka naplněná vonnými oleji. Nezapaluje se, jenom jí šlukuješ a vdechuješ vonné silice. Zde se dá sehnat přes e-shopy nebo v některých prodejnách zdravé výživy. Jeden kus stál cca 50 Kč. Já si nechala poslat z e-shopu a aby se mi vyplatilo i poštovné, tak hned 10 kousků. 5 s příchutí grepovou a 5 s příchutí vanilkovou. A ještě jsem si vzpomněla, abych hned po probuzení netloukla hlavou do zdi, že nemám cigo, tak jsem si koupila nikotinové náplasti Niquittin ty nejsilnější, ty jsem si rozstříhala na menší kousky (abych ušetřila) a než jsem šla spát, tak jsem si kousek na sebe nalepila. Ráno po probuzení měly receptory v mozku svou malou dávku nikotinu a já nešílela. Jiní bojovníci místo náplasti měli nikotinové žvýkačky. Nejdůležitější však je, srovnat si to ve své hlavě. Kuřáci jsou feťaci a nikotinová závislost je srovnávána se závislostí na heroinu.

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. června 2012, 22:37:35

Megan

Lubane, dodatečná gratulace. Jsi borec. Hned na začátku jsem věděl, že to dokážeš. Admin taky pracuje na 100% tak co si více přát. Nováčci držte se. Stojí to za to

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 06:23:22

irena

Mari,neboj , já překuřoval šampík 5 týdnů a pak jsem se jeden den nedostala nějak k cígám a byl z toho den D . První měsíc jsem nic nedokázala dělat jen jsem seděla a nekouřila . Donutit se k nějaké činnosti bez cigaret vůbec nešlo. Ale mám to za sebou .Uvidíš, že se ti to povede. Šampík je zázračný. Soustřeď se na to abys ho zvládla , třeba i po čtvrtkách.

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 10:04:50

Konča

Na Slovensko posílám gratulaci naší EMĚ protože dneska slaví krásné 3 leté výročí bez cigaret. Po více jak 40 letech prožitých s nerozlučnou cigaretou se s nimi dokázala jednou provždy rozloučit. Jsi příkladem pro ostatní, že nikdy není pozdě s cigaretami skoncovat. Do dalších voňavých let přeji hodně zdravíčka :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 11:31:48

Marja

Lubane, také gratuluji.Emě samozřejmě také.Konča něm ty nekuřácké dny pěkně hlídá. Díky ji za to. Mariko,Zdenko, Šárko - s šampíkem to jde dobře,ale trochu se tomu pomoct musí.I absťáky budou,ale dá se to zvládnout a opravdu bude lépe a lépe. Měla jsem velké obavy,ale fakt to jde. Já kouřila ze šampíkem myslím skoro měsíc a pak jsem se rázně rozhodla.Nejít už koupit cigarety. A tím začal neuvěřitelný den D. Tak strašně jsem se bála, co bude, když nebudu mít cigarety a ono se nestalo nic hrozného. Jistě, také jsem neměla chuť na nic a to trvá ještě i někdy teď.Ale fakt to jde, jen se rozhodnout a pak vytrvat. Držím palce.

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 12:31:28

zdenka

Ahoj, tak dnes opravdu bez cigarety, začínám, ale jsem nějaká divná, smutno, určitě ne za cigaretou, ale neumím si to vysvětlit, je mě i do pláče, snad to přejde. Chutě na cígo jsou ale je opravdu něco jiného než bez champ.Piji mátový čaj, kafe jsem si dnes ani nedala, až později. Tak uvidíme. držte se. z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 17:05:08

Konča

Zdeni, je to za cigaretou. Podvědomí po ní touží. Ale ty jsi silná a smutek překonáš. Dobře jsi udělala, když jsi vyměnila kávu za čaj. Kávu máš spojenou s cígem, ale čaj ne. Pavlovův reflex není spojen pouze s jídlem. Za chvíli bude večer a zítra se probudíš a můžeš se pyšnit, že jsi první den zvládla. Přeji pevnou vůli a držím pěsti. Bude líp neboj.

Reagovatpoděkovatnahlásit

28. června 2012, 20:17:47

irena

Klidně si Zdeni poplač , a vydrž,smutno bude , ale nebudeš kouřit a budeš opět vňavá hvězda!!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 08:26:33

Míla

Zdravím všechny :-) Vidím, že je zde stále stará parta a odvážlivců přibývá, tak super. Já už nekouřím více než půl roku. Jestli si dobře vzpomínám, Champix jsem vysadila něco málo po dvou měsících. Abstin. příznaky jsem měla minimálně, ale v posledních pár dnech se mi začaly opakovat častěji (je mi mdlo, jazyk se mi plete apod.). Jít znovu na Ch. alespoň na pár dní je ale hloupost, co? Pár mi jich ještě zbylo, ale už mám vysazeno poměrně dlouho. Jinak všem přeji krásný slunečný den :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 08:41:18

Míla

Ještě info k příspěvkům Zdenky. Tyto nálady jsem měla pravidelně v období menstruace - ale pouze v období, kdy jsem brala Champix. Brečela jsem kvůli všemu, bylo to hrozné. Postupně se to ale srovnalo.

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 08:44:26

Konča

Ahoj Mílo, klidně si půlku champixu dej a uvidíš, že se srovnáš. Jak to napsat, když pocítíš, že myslíš na cigo a ta myšlenka nechce z hlavy, tak tehdy si vezmi půlku šampíku, druhý den pokud ti bude už dobře, tak ho neber. Vezmi si ho jenom pokud pocítíš absťák. Nebudeš se trápit. Na tyhle stavy jsi si champix schovávala. Ta půlka bude stačit uvidíš. Kolem půl roku se absťáky dostavují hodně lidem. K půl roku moc gratulujííí :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 09:14:07

Míla

Díky Končo. taktéž gratuluji k nekouření a díky za radu. Půlku Ch. jsem si vzala, ale já stejně psychický absťáky už nemám téměř vůbec. Bez problému se udržím i když jsem ve společnosti kuřáka. Já mám spíš problém s tělesným absťákem tlaky, bolest hlavy, cítím se taková zesláblá, motá se mi hlava apod. Což teda může být i únava všeobecně, ale já tohle cítím právě mnohem výrazněji, když jsem v okolí někoho, kdo kouří. Při tom ale nemám nutkání si zapálit. Možná nějaké vitamíny by to spravily, nevím.

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 12:36:39

irena

Mílo, ve 3 měsícich jsem šampik vysadila a celkem to šlo , ale 5,6,7 měsíc jsem měla absťáky , hrozně divný stavy , depku. Snad ti ta půlka šampíku pomůže , já jsem do něho už jít nechtěla,tak jsem si skuhrala tady na diskuzi.

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 14:14:24

Konča

Mílo, únava to může být, ale pokud se budeš po šampíku cítít lépe, tak je to jasný absťák. Ty absťáky se u každého projevují jinak. Už jsem to tu několikrát psala, já jsem si vzala champix 350, 351 a 352 den nekouření - to jako prevenci, abych náhodou nešla kvůli nečekanému stresu do trafiky pro cigáro. A kdybych měla champix před 3 měsíci, tak jsem si ho zobla zase. Neměla jsem, tak jsem ten absťák musela vytrpět a trval celý den. A to jsem už dávno za vodou. V pondělí oslavím 2 roky nekouření. Mílo držíš se skvěle, jen tak dál :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. června 2012, 14:18:39

zdenka1 poděkování

Ahoj, tak začínám 3 den bez cigarety ale není to jednoduché, zatím to zvládám, uvidíme, Šarko velká gratulace k svátku a nekouření, čtu vás každý den, moc to pomáhá, držte se, z.

Reagovatpoděkovatnahlásit

30. června 2012, 07:22:22

Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Inzerce
Nové články emailem
Aktuální diskuse
  • vera (Lexaurin) 19. května 2013, 10:26:34

    Chtela jsem se zeptat lex....beru uz asi 2roky, prestehovaly jsme se z rodinou do anglie,kvuli… Diskutovat

  • Václav (prostata) 22. května 2013, 13:21:20

    Nebakteriální zánět prostaty je svízelné onemocnění. Sám trpím již 3 roky. Jedno vím… Diskutovat

  • lenča (Výživa v těhotenství) 22. května 2013, 12:22:56

    Ahoj, mě v těhotenství doktorka poradila nějaké vitamíny pro těhotné a ještě mi… Diskutovat

Anketa
Využili byste slevy na služby či zboží související se zdravím?
Zatím hlasovalo 249 lidí.
Inzerce
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce