Inzerce https://www.lekarna.cz/opalovaci-prostredky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=opalovaci-prostredky

Poslední cigareta

Dobrý den. Tento příběh asi není zrovna inspirativní při odvykání, ale třeba odradí "odnaučené" kuřáky znovu si zapálit. Přestala jsem kouřit ve svých 21 letech metodou DOST! Snižování dávek nepomáhalo. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Martin
1x

Ahoj Dano, Tvůj příběh je fakt smutný ,mě se to povedlo pomocí champixu. Já vím že ještě nemám vyhráno (nekouřím teprve 5 dní) ale fakt mi to nechybí. Zkus champix, můžu potvrdit že fakt funguje. Držím palce. Martin

Pavel

mně třeba nechybí kouření klasických, jsem rád, že se mi podařilo dočasně přejít na ty elektronický, po čase zkusím i přestat, ale základ byl se dostat od klasických

ilona
1x

29.7. 2007 Ahoj Dano,jsem ráda,že jsi svůj příběh napsala.Nekouřím půl roku a taky jsem si myslela,že jednou budu kouřit jen svátečně,díky Danuš,už nebudu raději ani sváteční kuřačka.Moc jsi mi pomohla.

Miroslava

a nebo se pokusit přejít na o něco zdravější ecigarety, to už takové zlo není

důchodce
1x

Začal jsem kouřit v 16 létech, kouřil jsem 20ks denně celý život (vždy nejlevnější: Partyzánky, Startky). Poslední Startky jsem si koupil ještě za 14Kč. Pak je zdražili na 17Kč, a to jsem si řekl: "Vždyť už bych prokouřil 500Kč za měsíc!" Nechal jsem toho ze dne na den. Ale zajímavým způsobem: Celý měsíc jsem nosil sebou zápalky a krabičku Startek (otevřenou), abych sám sebe přesvědčil, že nekouřím proto, že kouřit nechci, nikoliv proto, že si momentálně nemám co zapálit. Nejhorší byl tak desátý den. Ale když kuřák vydrží bez cigarety celý měsíc, tak už je vlastně nekuřákem. Ale nesmí si zapálit ani jednu! To by dopadl jako jeden můj známý, který prohlašoval, že přestat kouřit je velice jednoduchá věc, on už prý přestal kouřit 168x.

Miroslava

to já začala až v 18 a vydrželo mi to 8 let, pak jsem přešla na ecigarety, které nakupuji přes eshop(konkrétně z vapemania.cz)

Miroslava

já pár měsíců zpět úspěšně přešla na ecigarety a je to výrazný rozdíl, jak cenově, tak chutově

Přidat nový komentář

Mohlo by vás zajímat

První gynekologická prohlídka - co vás čeká?

Každá dívka by měla první gynekologické vyšetření absolvovat ještě před zahájením sexuálního života, a to i když nemá žádné problémy.

Ponocování vede ke zdravotním a sociálním obtížím

V poslední době zaznamenávají lékaři u nás i ve světě stále častější výskyt zpožděné spánkové fáze. Ponocování se týká nejen dospělých, ale v současnosti také dětí a mladistvých.

Výlet do Telče

Výlet do Telče.... Zuzana Lamačová

Máte před menstruací chuť na sladké? Mohou za to hormony

Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná a jak omezit přejídání?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce