Podmínky, za kterých je dobré užívat jednotlivé vitamíny, se liší. Např. u vitaminů rozpustných v tucích (vitamin A, D, E, K a karoteny) je při jejich vstřebávání velmi důležitý obsah tuků ve stravě...
Vitamin B1 (thiamin)
(PharmDr. Hana Müllerová | přečteno: 4039x )
Thiamin se uplatňuje v přeměně cukrů v těle. Jeho nedostatek se projevuje v nervovém systému tzv. neuralgiemi, svalovou slabostí, paresteziemi končetin (brnění, pocit znecitlivění), celkovým strádáním. Dávky vyšší jak doporučené jsou úplně vyloučeny z těla.
Denní doporučená dávka pro dospělé= 0,9-1,5 mg pro muže a 0,8-1,1mg pro ženy (včetně těhotných žen).
Doporučená denní dávka pro děti ve věku 3-14 let = 0,9-1,0 mg a ve věku 1-3 roků 0,3-0,7 mg.
Související články
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Anketní otázka
Co uděláte, když onemocníte chřipkou nebo virózou?
Zatím hlasovalo 1002 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce
