Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů.
Prošlé léky nepatří do koše
Nespotřebované či zjevně poškozené léky, léčivé přípravky s prošlou dobou použitelnosti nebo s nevyhovující jakostí či použitelností musí být zlikvidovány tak, aby nedošlo k ohrožení života a zdraví lidí, zvířat anebo životního prostředí. V žádném případě léky nevyhazujte do komunálního odpadu či do odpadních vod. S léčivy je totiž nutné nakládat jako s nebezpečným odpadem.
V případě, že takové léčivé přípravky doma objevíte, odneste je do lékárny. Lékárníci jsou od vás povinni je převzít (dle zákona č. 378/2007 Sb., o léčivech). V některých lékárnách se také nachází uzavřený a označený kontejner, do kterého můžete nepoužitá léčiva sami odevzdat.
Lékárníci s léčivými přípravky sami nemanipulují, ale mají nasmlouvané vývozce nebezpečného odpadu. Jakmile se v lékárně nahromadí dostatečné množství, vývozce si ho přijede vyzvednout. Veškeré léčivo určené k likvidaci se eviduje na evidenčním listu o přepravě nebezpečného odpadu na území České republiky a uvádí se na něm přesný počet kusů, který byl vývozci předán.
Výjimku tvoří injekční stříkačky (tzv. kapalná léková forma)
Ty přicházejí do přímého kontaktu s organismem, když se aplikují např. do žíly, svalu, pod kůži atd. V ten okamžik se totiž stávají odpadem, který vznikl při zdravotní péči poskytované ve vlastním sociálním prostředí pacienta, a ten lékárna likvidovat nesmí. Tento typ léčiva můžete odnést do ordinace svému ošetřujícímu lékaři. Do lékárny nemusíte nosit ani kosmetiku, lze ji bezpečně vyhodit do směsného odpadu.
U léků je nutné správné skladování
Za léčiva, jež by se neměla používat, se pokládají i přípravky, které byly vystaveny nepříznivým vnějším vlivům nebo byly skladovány za jiných než doporučených podmínek. Jako příklad lze uvést: vystavení slunečnímu záření a vysokým teplotám, skladování v lednici místo při pokojové teplotě atd. Léky skladujte vždy v originálním obalu, který je chrání před těmito nepříznivými vlivy. Vhodné je také si ponechat příbalovou informaci – obsahuje důležité informace pro správné užívání léku, možné nežádoucí účinky, jaké složení přípravek má a k čemu se užívá atd.
Lékárničku pravidelně kontrolujte
Doporučujeme obsah domácí lékárničky zkontrolovat minimálně jednou ročně. V případě potřeby nahraďte prošlé léky novými volně dostupnými. Nedoporučujeme však zbytečně se léky předzásobovat. Vhodné je doplnit pouze ty, které jste vy nebo ostatní členové rodiny potřebovali. V případě, že si nevíte rady, jaké léky nakoupit, poraďte se s lékárníkem. V žádném případě není vhodné si nechávat na příští léčbu nedobrané léky na předpis. Pouze váš ošetřující lékař může rozhodnout o tom, jaké léčivé přípravky na předpis jsou vhodné pro správnou léčbu. Pamatujte, že co vám může jednou pomoci, může být pro příště nevhodné.
Nakupování léků přes internet
Nakupování přes internet je praktické, pohodlné a stále oblíbenější. U léků ale stále většina z nás váhá. Jaké jsou výhody nakupování léků přes internet?
Výhody nakupování online - pohodlně, levně, anonymně
- Nakupování léků přes internet šetří peníze i čas.
- Léky doručí až k vám domů.
- Můžete sami porovnat produkty a vybrat si ten nejlepší.
- Nakupujte z pohodlí domova.
Nakupování léků přes internet má samozřejmě řadu dalších výhod. Jednou z nespočetné řady výhod online nakupování je pro mnohé nepochybně i jeho diskrétnost. V soukromí domova si do virtuálního nákupního košíku vložíte bez ostychu i zboží, o které byste si možná v přeplněné lékárně neměli odvahu říci. Mluvíme o různých doplňcích pro pány nebo dámy.
Online nákupy v lékárně jistě ocení i zaneprázdněné maminky či imobilní senioři. V e-lékárně totiž natrefíte i na dětskou kosmetiku, plenky, různé doplňky stravy či vitamíny, ale i zdravotnické příslušenství, které vám doručí přímo domů.
Je nakupování léků online bezpečné?
Přestože se nákup léků přes internet těší v poslední době velké oblibě, najdou se i tací, kteří ho považují za riskantní nebo dokonce velmi nebezpečný. Často totiž vyvstává otázka, zda je zboží nakoupené v internetové lékárně totožné s tím, které koupíme v té klasické lékárně. Hovoří se o tzv. padělání léků, které nejen že nemusí splňovat požadovaná kritéria, ale dokonce mohou obsahovat škodlivé látky. Řešení je však v tomto případě velmi jednoduché. Ověřené internetové lékárny naleznete na stránce www.sukl.cz.
Základní pravidla pro správné užívání léčiv
- Před zahájením užívání léku si přečtěte příbalovou informaci. Pozornost věnujte zejména odstavci týkajícího se způsobu podávání.
- Během užívání dbejte na doporučení lékaře nebo lékárníka (dávkování, délka užívání).
- Tablety nekousejte, nedrťte, nerozpouštějte ani nepulte, pokud to není popsáno v příbalové informaci. Kapsle nevysypávejte ani nekousejte.
- Perorálně užívané léky zapíjejte dostatečným množstvím tekutiny. Nikdy ne s alkoholickými nápoji.
- V případě užívání více různých léků se o jejich společném užívání poraďte s lékařem nebo lékárníkem, tak zamezíte možným interakcím. Totéž platí, užíváte-li s léky doplněk stravy.
- V případě přetrvávání nežádoucího účinku popsaného v příbalové informaci, podezření na neočekávaný nežádoucí účinek (není popsán v příbalové informaci) nebo závady v jakosti léku kontaktujte lékaře nebo lékárníka.
- Dbejte na správné uchovávání léku. Vždy mimo dosah dětí.
- Nikdy neužívejte léčivé přípravky po době použitelnosti.
- Nepoužitá léčiva (po době použitelnosti, nedoužívaná) předejte v lékárně k likvidaci.
- Máte-li jakékoliv pochybnosti ohledně vámi užívaných léků, kontaktujte ihned lékaře nebo lékárníka.
Zdroj: vzp.cz
