Inzerce

Poradna: Psychoterapeutická poradna

Na Vaše dotazy v psychoterapeutické poradně odpovídá:


Stanislava Ševčíková, Ph.D.


Stanislava_Sevcikova.jpg Psychoterapeutka, life-koučink

Vzdělání:

  • Universität Passau - magisterské studium
  • Masarykova univerzita – doktorské studium sociální politiky a sociální práce
  • Hermés – 200hodinový výcvik v systemické supervizi a koučování
  • Prometheus – 150hodinový výcvik v telefonické krizové intervenci a internetovém poradenství
  • Stockholm university – dvousemestrální kurs kariérového poradenství
  • PdF MU – Výcvik v expresivní terapii se zaměřením na arteterapii
  • ISZ-MC 800hodinový výcvik v systemické a narativní psychoterapii

Kromě toho absolvovala množství dalších kurzů, např. satiterapie či Pesso Boyden, poradenské dovednosti či trénink v komunikaci.

Specializace:

  • obtížné životní situace, krize
  • individuální, partnerské a rodinné výzvy (a obtíže)
  • hledání svého místa v životě a smysl života
  • doprovázení při psychospirituální krizi, náboženské otázky
  • optimalizace osobního a pracovního života
  • supervize, především ve školství či v sociálních službách
  • potřeba změn v životě
  • úzkosti, deprese
  • doplnění psychiatrické medikace
  • psychosomatika

Více informací na: http://www.psychoterapie-brno.com/

Zeptejte se odborníka
Zodpovězené dotazy v této poradně

Otázka: Dobrý den paní dokorko, 10 let jsem dělala vedoucí prodejny s 10 lidmi. Ze začátku to docela šlo, i když se objevovaly různé problémy, ale postupem času na mě byl vyvíjen neustálý tlak na výkony, odcházely prodavačky, musela jsem neustále řešit problémy s personálem a i když mi bylo neustále říkáno ze strany mého nadřízeného, že mám vydržet, že se situace zlepší, bylo to stále horší. Když nebyly prodavačky musela jsem chodit do práce místo nich, někdy jsem pracovala i 14 hodin denně.Ale hodiny jsem si vykázat nemohla, protože vedoucí prý má smluvní plat (19000) hrubého a tato mzda prý počítala i s přesčasy.Nakonec to dopadlo tak, že jsem zkolabovala a byla odvezena RZS do nemocnice, kde mi byla diagnostikována stresová ataka a doporučeno vyhýbat se stresu. Ale jak jsem to měla udělat? Tak jsem podala výpověď a našla jsem si práci v bance. Zřejmě jsem neudělala dobře.Myslela jsem si, že to bude lepší, že konečně nebudu nikomu dělat vedoucí a budu zodpovídat jen sama za sebe, ale je ni stále zle. Pořád se klepu, je mi špatně od žaludku a nejde mi to zastavit. Jsem stále neklidná a nervózní. Byla jsem u své obvodní lékařky , chtěla jsem nějakou konzultaci a pomoc , ale předepsala mi neurol a řekla mi že se nemám stresovat.Ale jak to mám udělat. Já to neumím a stresuji se pořád.Nemohla byste mi poradit, co mám dělta? Už nevím kudy kam.Děkuji.

Odpověď: Dobrý den, je mi moc líto, čím jste si prošla a stále procházíte. Doporučuji neprodleně vyhledat psychologa či psychoterapeuta, klinického psychologa máte hrazeného z veřejného zdravotního pojištění. Jsem si jistá, že vám praktická lékařka napíše doporučení. Nevím, odkud jste, ale přála bych vám, ať si dojedete i na delší vzdálenost, pokud je terapeut pro vás daleko od místa bydliště. Kdybych s vámi spolupracovala, zajímalo by mě, zda jste na neschopence nebo ne, zda máte práci, popř. zvládáte chodit do práce, na celý úvazek nebo na půl úvazku? Můžete na čas trošku zvolnit práci? Jaké máte rodinné zázemí, partnera, děti, jiné členy rodiny, přátele? Jaké máte koníčky nebo jaké jste měla, než jste se dostala do této situace? Má vám kdo pomoci? Jaký máte vztah k procházkám v přírodě, aktivnímu odpočinku, umění, relaxačním cvičení (třeba Jakobsonova progresívní relaxace, ke stažení zde: http://www.pvsps.cz/data/document/20100503/spmgr-materialy-vybraneptmetody-progresivnirelaxace.pdf?id=131 ). Píšete, co (momentálně) dělat nemůžete, co ale dělat můžete? Co vás naplňuje a baví? Poblíž větších měst jsou krizová denní centra, kam se dá docházet na celé dopoledne, třeba Sananim v Praze zde: http://www.sananim.cz/denni-stacionar-(dst).html, o dalších možnostech ve vaší lokalitě se můžete informovat na jakékoliv lince důvěry působící ve vašem kraji (www.linkyduvery.cz). Já pracuji i po skype, orientuji se na krátké a účinné intervence, setkání se mnou by mohlo být okolo pěti. Moc vám přeji, aby již brzy bylo dobře a mohla jste se těšit ze všech radostí svého života, Přeji dobré dny, s(mějte) se pěkně, Stanislava Ševčíková

Otázka: Zdravím paní magistro, před léty mi byla diagnostikovaná ocd + panika nyní beru asentru 100mg rivotril při panice 1mg a lamictal 100mg ten již deset let na noc 7,5mg mirtrazapimu myslíte že by náhodou nebyla třeba změnit medikaci ....... Děkuji

Odpověď: Dobrý den, obraťte se prosím na psychiatra, který je jedině kompetentní v otázce úpravy medikace. Za sebe doporučuji k psychiatrické medikaci psychoterapii, která může příznaky ocd a paniky zmírnit, ba dokonce odstranit. Přeji dobré dny, s(mějte) se pěkně, Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý den. Jsem v podstatě šťastný člověk. Otevírám své srdce, no nejsem připravena na všechny typy energie, které nasávám od lidí. Po včerejší šichtě, jako mezi dvěma mlynskými kameny, z obou stran negativní energie jsem z energie jakoby vysátá. Nejsem naučena se bránit voči negativním energiím. Dnes mi tŕpne levá ruka, dlaň. Nevím jestli to souvisí se srdcem nebo s psychikou. Díky za váš čas. Zdraví Anna

Odpověď: Dobrý den, děkuji za důvěru vkládanou do této internetové poradny. Píšete, že vnímáte přílivy energie, které přichází od lidí a necítíte se na tyto stavy připravena. Zdá se, že se jedná o nějakou novinku ve vašem životě? Byla něčím způsobena nebo jak se stalo, že vnímáte návaly energie? Podařilo se vám je někdy ustát a cítit se dobře? Co se týče potíží s levou rukou, doporučuji obrátit se na praktického lékaře, abyste eliminovala možnost rizika onemocnění. Tato poradna je limitována písemnou formou, na váš stručný dotaz není možné podat komplexní odpověď, která by nahradila osobní setkání, které bych vám vřele doporučovala. Přeji dobré dny, s(mějte) se pěkně, Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat. Už rok trpím návaly horka, motáním hlavy, a co nejvíce mě tíží trpím v autě když řídím pocitem na omdlení .Řešila jsem všechna odborná vyšetření u lékaře a jsem zcela zdravá. Myslím, že to je psychického rázu. Na internetu jsem našla panickou ataku a různé projevy se mi opravdu projevují. Myslíte že je vhodné navštívit odborníka nebo bych se mohla vyléčit sama. Poraďte prosím. Děkuji. Už jsem z těchto stavů nešťastná.

Odpověď: Dobrý den, při čtení vašeho dotazu si kladu otázku, zda vás vaše stavy na omdlení neohrožují na zdraví a životě, je to bezpečné, takto řídit? Ptáte se, zda se obrátit na odborníka nebo se vyléčit sama? Našla jste nějaký dobrý návod na panickou ataku? Co by mě zajímalo, když bych s vámi hovořila osobně, je, zda se před tím rokem něco ve vašem životě stalo, změnilo? Domnívám se, že doba, kdy se lidé styděli obrátit se na psychologa či psychoterapeuta, je dávno pryč a není důvodu někoho nevyhledat. Přeji mnoho radosti a dobra,a brzké uzdravení. Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý den, moje nejlepší kamarádka (29 let) si pořád na něco hraje. Má dva světy. V reálném světě to je hromádka neštěstí, která ma spoustu plánů. Jenže se všeho bojí. Po smrti svého dědy. Je nejraději doma a hlídá svoji rodinu. Ve svém druhém svetě na který si hrála. Byla donedávna šťastná. Žila ve své oblíbené zemi. Měla manžela, kterým byl její oblíbený zpěvák. Jenže po vánocích její druhý svět zasáhla obrovská rána. V reálném světě se stalo něco co ji zničilo ten druhý svět, ve kterém byla šťastná. Moc se Vám omlouvám nevím jak to popsat. Mám, ale o svou kamarádku velký strach. Mohla by jste mi napsat co mojí kamádce je a jak ji mohu pomoci? Děkuji.

Odpověď: Dobrý den, oceňuji vaše úsilí pomoci kamarádce. I váš dotaz patří do kategorie dotazů, na něž je pár řádků málo dostatačující. Píšete, že kamarádka žije ve dvou světech, v jednom reálném a v jednom imaginárním? Co si pod tím mám představit? Znamená to, že tzv. sní o tom, že má za manžela toho zpěváka nebo se tato představa projevuje nějak i v "reálném" životě? Ty dva světy se prolínají nebo dokonce ovlivňují? Něco z reálného světa může zničit svět snění? Těžko mě napadaá, co by to mohlo být? Píšete, že kamarádka má hromadu plánů, je mezi nimi nějaký, který by chtěla začít uskutečňovat? Je k tomu potřeba sil a prostředků jiných lidí? Stačí na to kamarádka? Tyto úvahy mě napadají při čtení vašeho dotazu... Ráda bych vám pomohla pomoci kamarádce, obvykle je tzv. přátelská pomoc možná především formou pozitivního přijetí a vytrvalosti ve vztahu. Možná by šlo pomoci i svou změnou chování, které by evokovalo změnu u kamarádky, ale z takto stručného dotazu je nemožné usoudit na povahu potíží vaší kamarádky. Přeji dobré dny a ať vaše přítelkyně dokáže brzy změnit svůj život Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý večer, trpím, úzkostnými poruchami, beru cipralex, dělá mi problémy davy lidí, velké i stísněné prostory, mám strach z lékařů, úřadu a všeho nového, nejvíc mě tíží, že už dost dlouhou dobu nepracuji, není to lenost, otáčet se umím sama si namlouvám stejně jako ostatní kolem mě, že jsem líná, baví mě mnoho věcí, lidi mám ráda, ale spíše se vždy bojím těch nových začátků, navíc mě čeká operace karpálu obou rukou, nikde stejně o mě jako o pracovní sílu nemají zájem, psychicky to špatně nesu co s tím. Děkuji za odpověď

Odpověď: Dobrý den, je mi moc líto, čím procházíte. Oceňuji odvahu svěřit se v internetové poradně a vyhledat pomoc. Myslím, že by bylo nejlepší vyhledat psychologa nebo psychoterapeuta. Jednak proto, že internetové poradny mají svá omezení a na takto krátký dotaz není možné odpovědět jedním doporučením nebo jednou otázkou, např.: Jaký nejmenší krok můžete udělat ze své současné situace? Nebo: Co z toho, co jste napsala, že vás tíží, je pro vás největší problém? Nevím, jaké máte zkušenosti, zda jste někdy u psychologa nebo psychoterapeuta byla, ale určitě je možné nalézt pomáhajícího profesionála, ktery by vám mohl vyhovovat. Můžete se klidně obrátit i na mě, poskytuji konzultace po skype nebo vám pomůžu najít psychologa či psychoterapeuta ve vašem okolí, který by vám vyhovoval. Přeji dobré dny a s(mějte) se hezky Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý den,potřebuji poradit,když někdo na mne zvýší hlas tak se mi nějak třesou nohy a je mi nevolno točí se mi hlava,myslím na všechny nemoce,Beru prestarium ráno na tlak,pak antidepresiva arketis,dopoledne,v poledne warfarin,měla jsem trombozu a pak večer derin na spaní půlku tablety a je mi nějak divně,mám strach co je mi,doktorka mi dělala krevní obraz,crp,a říká,že to mám psychické,a řekla třikrát denně abych si vzala neurol.Tak vás prosím o pomoc o radu co mám dělat,říká,že kdyby bylo něco v krevním obrazu,že by všechno vystouplo,tlak mám 130/80 a pulz 45,říká tlak dobrý a tlakoměr domácí ježe není tak přesný,já už jsem tak vynervená unavená ze všeho,že mne něco je.

Odpověď: Dobrý den, je mi moc líto, s jakými potížemi se potýkáte. Bohužel vám nemohu pomoci s nemocemi tělesného (somatického) charakteru, nejsem lékař, ale ztotožňuji se s vaší psychiatričkou, že by příčina mohla vězet v psychice. Co se týče tlaku, pokud vím, vámi uváděný tlak je v normě. Určitě ale můžete např. 1x měsíčně zajít za vaší praktickou lékařkou k přeměření tlaku tlakoměrem, který má k dispozici ona. Napadá mě,zda se v rámci starání se o sebě a sebeléčení zaměřujete i na zdravou stravu, na potraviny, které mohou pomoci cítit se lépe a zdravěji. Také si říkám, co děláte v životě, jakou práci a jak se vám daří mít dobré mezilidské vztahy? Jaké máte koníčky? To jsou všechno oblasti, které vám pomohou žít život naplno. Přeji dobré lednové dny a ať se brzy můžete cítit naplněná svými plány do budoucna Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý večer, léčím se s úzkostně depres.poruchou již více než 10 let s pauzou 11let, nyní 2roky potíže,beru Eliceu 20mg.Léčím se s hypertenzí, a hypotyreozou- vše komspenzované.Dosud mi léčba vyhovovala, nyní postupně zhoršující se období propadu, denně brečím,připadám si jako NIKDO a čí dál tím víc se NENÁVIDÍM.Kdyby na mě nevisela malá dcera,už bych tu nebyla (mám za sebou 2 sebevr.pokusy).Kontrolu mám až 23.1.,lékařka je dobrá,chce mi změnit léky, ale je tam pouze pondělky, bojím se,že mě pošle do PL,kde jsem ještě nebyla,zároveň bych si to i přála, měla bych tam klid, ale nechci víc léků, za ty 2roky jsem přibrala 12kg,dcera má ten spál.angínu, manžel je vytížený, a mé problémy nechápe, o dceru by se nepostaral.Mne jen ponižuje, uráží, vydírá, není z mé situace východisko...Nevím,zda to zvládnu bez kontr. třeba do příšt.Po, natož do konce ledna. Je mi opravdu zle.Děkuji Vám za radu.

Odpověď: Dobrý den, chtěla bych ocenit, že dovedete požádat o pomoc. Píšete, že se 10 let léčíte s úzkostmi, chodíte kromě psychiatra i k psychologovi? Jsem si jistá, že by vám psychiatr nebo praktický lékař jistě dali doporučení. Napadá mě, jak by to vypadalo a co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste se měla ráda a připadala si důstojně jako "Někdo"? Můžete si to i napsat nebo nakreslit. Jaký by byl první krůček na cestě k tomu, abyste toho dosáhla? Dále si říkám, píšete, že s manželem si nemůžete moc povídat, je vytížený, je ještě někdo ve vašem okolí, kdo by vás mohl podpořit? Rodiče, příbuzní, kámošky, jiní lidé? V případě nouze volejte kteroukoli linku důvěry (www.linkyduvery.cz) nebo krizové centrum (poradí vám na lince důvěry), kde můžete obvykle zůstat pár dnů a nocí. Možnosti internetové poradny jsou velmi omezené, určitě bych vám doporučila najít si psychologa nebo psychoterapeuta a drobnými změnami pracovat na tom, abyste sebe,dokázala mít ráda a nalezla uspokojivé řešení z vaši nesnadné situace. Přeji vše dobré, s(mějte) se hezky, Stanislava Ševčíková

Otázka: Prosím vás, máte nějakou radu pro někoho, kdo má syna (20 let), který trpí "depresemi" - sebepodceňováním a ne-sebeláskou, strachem z lidí.., neschopný chodit do práce,jednou už se (snad) demonstrativně pokusil o sebevraždu a byl (ještě jeko nezletilý) hospitalizován v Bohnicích-ale vzat na revers opět dom bez léčby), odmítá si ale umíněně přiznat, že je nemocný a potřebuje pomoc- za žádnou cenu - nechce nikam- natož k psychologovi/psychiatrovi a deprese se stupňují, už chodí jak tělo bez duše,hrbí se- hlavu v dlaních a nechce komunikovat, snaží se stranit a spát,ale ani to mu nejde, je to začarovaný kruh - nikdo neumí poradit co s ním, děkuji

Odpověď: Dobrý den, děkuji za důvěru s níž se pokoušíte pomoci člověku, který má syna, který trpí "depresemi". Oceňuji, že žádáte o pomoc pro rodiče, který v této rodinné situaci zřejmě vyvíjí největší aktivitu. Předpokládám, že uvedený rodič již vyzkoušel všechno. Napadá mě, jaké chování ještě rodič nevyzkoušel? Jak ještě rodič může změnit své chování, aby na ně syn musel nějak reagovat? Tyto a podobné otázky může probrat rodič s psychoterapeutem, pokud za ním bude mít odvahu zajít. Přeji dobré dny a držím palce Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý den, můj problém je, že od srpna letošního roku nespím, lékař mi naordinoval circadim, beru do 10 dní, ale bez úspěchu. Prosím o radu Děkuji

Odpověď: Dobrý den, ohledně určení vhodnosti nasazených léků se ptejte prosím psychiatra, jako psychoterapeutka si však kladu otázku, proč nespíte, zda je to způsobeno nějakými vnějšími nebo vnitřními okolnostmi, zda vás něco netrápí, nemáte nějaké těžkosti, zdravotní, pracovní, existenční? Pokud ano, doporučuji navštívit i psychologa nebo psychoterapeuta a zkusit se zbavit nespavosti i psychoterapeutickou cestou. Přeji brzký klidný spánek a pěkné blížící se svátky. Stanislava Ševčíková

Otázka: Dobrý den Již dvě desetiletí se léčím s Bipolární poruchou, nyní mi byla zjištěna snížená funkce štítné žlázy - užívám lék Letrox. Na svou hlavní diagnózu mám samozřejmě spoustu léků- antidepresiva, neuroleptika, je jich hodně. Od doby zjištění problému se štítnou žlázou mám podivné pocity jako bych to nebyla já.... vím, že se to stává u mé diagnózy, jen už prostě nevím jak dál. Mám pouze lékaře psychiatra, který samozřejmě -pokud není dobře - přidá , nebo zvýší léky. Jsem už 14 let v invalidním důchodu 3. stupně. Nemám komu svěřit, co mě trápí, žiji sama -děti jsou již dospělé a na mě nemají čas. Je mi čím dál více smutno.... přestávám nacházet důvody k existenci. Tím ovšem nechci říct, že mám myšlenky si něco udělat -to opravdu ne, ale moje existence mi připadá zbytečná..... jsem hodně unavená, hodně spím , nevím vlastně proč to vše píši Vám, ale je možné , že byste mi poradili, jak v sobě vzbudit chuť existovat.Děkuji předem moc za odpověď. Mějte se hezky.

Odpověď: Dobrý den, vnímám, jak to nemáte jednoduché. Určitě doporučuji vyhledat klinického psychologa (nutné doporučení praktického lékaře) nebo psychoterapeuta, se kterými můžete probrat všechny své pocity a hledat cesty, jak se ze současné situace dostat. Jistě můžu doporučit i další aktivity, které pomáhají dobré životní stabilitě, jako je vhodná životospráva, pohyb na čerstvém vzduchu, relaxace (např. Jakobsonova progresívní relaxace nebo jiná dechová cvičení), rozhovory s kamarádkami a přáteli, smysluplně vnímaná a naplněná budoucnost, jenže to při takto krátkém kontaktu v internetové poradně může znít možná ne příliš pomáhajícím způsobem. Přeji vše dobré a brzké zlepšení vaší situace.

Otázka: Dobrý den. Už asi osm let mám panickou poruchu ataku. Chodila jsem ze začátku mých problémů se strachem a vnitřním neklidem k soukr.paní doktorce. Ta mi cpala pořád jen canax.Citalac a neurol. Nebylo to někdy k vydržení. Říkala jen, že jsem nemocna. Pak jsem se dostala do vojenské v Brně. Pan doktor mi právě diagnostikoval toto. Dal mi Fevarin večer jedna a ráno Welbutrin. Ale asi dvakrát jsem byla hospitalizovaná právě ve vojenské. Měla jsem silné ataky, až jsem musela volat záchranku. Někdy nejsem ani schopna uvařit nebo dát prádlo do pračky. Před dvěma roky na vánoce mi zemřela maminka 83. Ale těžce to nesu ještě teď. Prosím dá se s tím něco ještě dělat? A jsou léky správně? Mám i částečný invalidní důchod 2. Trvá to někdy i měsíc než to odejde. Je to hnus. Děkuji za odpověď?

Odpověď: Dobrý den, je mi moc líto, čím procházíte i co se vám přihodilo. Váš dotaz patří spíše psychiatrovi, nezaměřuji se na posouzení medikace. Určitě bych vám ale doporučila vyhledat klinického psychologa (nutné doporučení praktického lékaře, hrazen z veřejného zdravotního pojištění) nebo psychoterapeuta (hrazen přímo klientem). Vaše potíže se mohou minimálně zmírnit, ne-li odstranit zcela. Přeji mnoho pohody a radosti.

Otázka: Dobrý den, v dětství jsem po dobu 5 let horkotěžko zvládala šikanu ve škole. Když už to bylo neúnosné, už jsem nebyla schopná se učit a stále jsem se klepala, byla jsem převedena do jiné základní školy, kde jsem se srovnala a mohla vystudovat střední školu s maturitou. Zůstal mi ale na celý život zvláštní pocit vůči druhým lidem. Asi v tom smyslu, jako bych byla méněcenná. Zůstala jsem sama, nemám partnera a nemám děti. Lidé se mnou nemají zájem komunikovat a tváří se, že dělám světu ostudu. Svoji práci zvládám, ale čím jsem starší, tím víc mi vadí vzájemný vztah s druhými lidmi. Obávám se stáří.

Odpověď: Dobrý den, je mi líto, čím jste si v minulosti prošla. Určitě doporučuji vyhledat klinického psychologa (nutné doporučení praktického lékaře, hrazen z veřejného zdravotního pojištění) nebo psychoterapeuta (hrazen přímo klientem). Vaše potíže se dají vyléčit,takže budete ráda sama se sebou, budete umět být spokojená, naplněná i přiměřeně šťastná, budete moci být ráda s druhými lidmi a nebudete se stáří muset obávat. Ráda vás přivítám i ve své ordinaci. Přeji mnoho radosti.

Otázka: Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli se dá úzkost úplně vyléčit? Beru AD již 5.rok.Děkuji.

Odpověď: Dobrý den, ano, úzkosti je možné zcela vyléčit, ale je nutná psychoterapie, která pracuje na hledání cest, jak úzkosti zvládat. Proto vám ji vřele doporučuji. Přeji dobré adventní dny

Otázka: Dobrý den, měla bych na vás dotaz. Poslední dobou mám pocity uzkosti kdy mě strašně začne bušit srdce, vše se mi sevře, třesou se mi nohy, mám pocity slabosti. Vůbec nevím co dělat. Mám vždy strach, že už nikoho neuvidím. Prosím pomozte mi. Děkuji za Vaši odpověď.

Odpověď: Dobrý den, určitě kontaktujte co nejdříve psychoterapeuta nebo klinického psychologa (zde je nutné doporučení vašeho praktického lékaře) a poraďte se s ním, jaké cesty mohou vést k zlepšení vašeho stavu. Určitě je možné s úzkostmi i depresemi pracovat, i k úplnému uzdravení. Přeji pohodové dny a brzký život bez trápení.

Nové články emailem
Inzerce https://www.musimcasto.cz/?utm_source=banner&utm_content=ordinace.cz
Anketa
Poskytoval/-a jste někdy první pomoc u epileptického záchvatu?
Zatím hlasovalo 91 lidí.
Inzerce
Inzerce http://www.stopstigma.cz
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Verča (zalehlé ucho, po čištění uší na levé ucho neslyším) 19. února 2017, 19:24:54

    Velmi mi to pomohlo, neměla jsem peroxid, tak jsem si sedla do sprchy a proplachovala a… Diskutovat

  • Patrik (erekce) 16. února 2017, 21:17:41

    Jo, nic lepšího než Erectan neznám.....Šel jsem do toho a je hotovo a ok!!!! Diskutovat

  • Lubina (Vyrážky, akné a křečové žíly) 21. února 2017, 11:10:30

    Na akné jedině Tea Tree od Renovality Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.