Klikněte na část těla, která Vás trápí a otestujte se online.
Podporujeme
Tabulka bezpečného opalování
10. června 2006, PharmDr. Hana ŠindelářováPřečteno: 2332x
Chcete mít jasno v tom, jakou potřebuje vaše pleť při opalování ochranu? Díky naší tabulce vám bude vše jasné.
Tabulka bezpečného opalování
| Fototyp pokožky | Doba přirozené ochrany | Střední Evropa | Jižní Evropa | tropy | |
| Fototyp I | 5-10 min | 1.- 5. den od 6. dne | OF 16 OF 12 | OF 20 OF 15 | OF 30 OF 20 |
| Fototyp II | 10-20 min | 1.- 5. den od 6. dne | OF 12 OF 10 | OF 16 OF 12 | OF 20 OF 16 |
| Fototyp III | 15-25 min | 1.- 5. den od 6. dne | OF 8 OF 5 | OF 12 OF 10 | OF 16 OF 12 |
| Fototyp IV | 20-30 min | 1.- 5. den od 6. dne | OF 5 OF 5 | OF 8 OF 5 | OF 10 OF 8 |
| Dětská pokožka | 5 min | Děti do jednoho roku by neměly být vystaveny slunečnímu záření vůbec. Děti starší je třeba ochránit používáním vysokých OF po celou dobu pobytu na sluníčku. | |||
Připraveno s použitím materiálu Průvodce bezstarostným létem
firmy Beiersdorf spol. s.r.o.
Více o kůži a slunění čtěte zde. Nebo v záznamu chatu.
Přečtěte si také
Poslední příspěvky k článku
opalovani
Ludviga, 14. července 2010 20:48:38Ja doporucuju pripravek Evitea Sun od Farmaxu, obsahuje extrakt ze zeleneho caje a beta-karoten. Opalovani je sice nezdrave, ale kdyz opalene telo je tak nejak hezci:o)
reklama
Související texty
Připravte svou kůži na sluníčko
Po dlouhé a tuhé zimě se už většina z nás těší na chvíle, kdy bude sluníčko pořádně svítit,… Čtěte celý článek
Jak nejlépe pečovat o kůži v létě?
Doc. MUDr. Vladimír Vašků, CSc., přednosta I. dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice u sv.… Čtěte celý článek
Chcete se vystavit slunci? Připravte si krém a budíka!
Teplo a sluníčko si dávají letos řádně na čas a tak není divu, že se milovníci opálené kůže… Čtěte celý článek
Vybráno z rubriky Bezpečné opalování
Betakarotén kůži zbarví, ale neochrání před sluncem
I přes známá rizika, které přináší sluneční paprsky, stále lidi touží po snědé pokožce. Za… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)
Kůže a opalování
Každé léto je varování před sluncem tak podobné - a každé léto se stovky lidí spálí tak, že na… Čtěte celý článek | Diskuse: (2)
Slunce, seno a jiné kožní problémy
MUDr. Hana Hořínková, Dermatovenerologická klinika VFN, 13. června 2002 Čtěte celý článek | Diskuse: (1)
Léto na Ordinaci.cz - Opalování
Ochranu pokožky před poškozením sluncem rozhodně nepodceňujte. Zlatavé opálení následuje po… Čtěte celý článek
Na formě opalovacího přípravku nezáleží, důležitý je…
Chystáte se na nákup nového opalovacího krému a nevíte, který je ten pravý? Pak vězte, že… Čtěte celý článek
Léto a děti: Ochrana před sluncem
Klasické opalování je pro děti tohoto věku naprosto nevhodné, lépe řečeno zakázané. Dítě by… Čtěte celý článek
Tajemství zdravého opalování
Kožní lékaři většinou neuznávají označení "zdravé" u opalování. Ale vyhýbat se slunci nejde a… Čtěte celý článek
Tabulka bezpečného opalování
Chcete mít jasno v tom, jakou potřebuje vaše pleť při opalování ochranu? Díky naší tabulce vám… Čtěte celý článek | Diskuse: (1)
Opalování v soláriu
Chodím se opalovat do solária. Můžete mi, prosím, zaslat nějaké informace a fakta o tomto způsobu… Čtěte celý článek
Připravte svou kůži na sluníčko
Po dlouhé a tuhé zimě se už většina z nás těší na chvíle, kdy bude sluníčko pořádně svítit,… Čtěte celý článek | Diskuse: (4)
Tropickým dnem se propijte!
Na teploměru za oknem máme podobně jako ti, kteří tráví dovolenou v Itálii, Egyptě nebo Tunisu. Co… Čtěte celý článek
Chcete se vystavit slunci? Připravte si krém a budíka!
Teplo a sluníčko si dávají letos řádně na čas a tak není divu, že se milovníci opálené kůže… Čtěte celý článek
Jak se chovat při pobytu na sluníčku a při koupání
Při koupání mějte děti pořád na očích, nepolevujte v pozornosti ani při cachtání v zahradních… Čtěte celý článek
Jak se opálit bez sluníčka
K dosažení efektně opálené pokožky vám postačí 3 až 4 hodiny. Stačí sáhnout po samoopalovacích… Čtěte celý článek
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. » Všechny odpovědi
Napište lékaři hned teď. Odpověď do 3 pracovních dnů.
Napsat
reklama
reklama
Ordinace.cz je odborný magazín o zdraví, nemocech, těhotenství a souvisejících tématech pro
pacienty. Najdete zde encyklopedické informace o nemocech a vyšetřeních a populárně naučné zprávy
z oblasti medicíny. Velmi navštěvovaný je domácí lékař, stejně jako možnost vyhledat si lékaře
online.
Copyright by Pears Health Cyber, s. r. o. 2010, Poslední aktualizace 8.9.2010, ISSN 1801-8467