PředchozíDalší

Tabulka bezpečného opalování

PharmDr. Hana Šindelářová   |   přečteno: 4115x

Chcete mít jasno v tom, jakou potřebuje vaše pleť při opalování ochranu? Díky naší tabulce vám bude vše jasné.

Tabulka bezpečného opalování

Fototyp pokožky Doba přirozené ochrany Střední EvropaJižní Evropatropy
Fototyp I 5-10 min 1.- 5. den
od 6. dne		 OF 16
OF 12		 OF 20
OF 15		 OF 30
OF 20
Fototyp II 10-20 min 1.- 5. den
od 6. dne		 OF 12
OF 10		 OF 16
OF 12		 OF 20
OF 16
Fototyp III 15-25 min 1.- 5. den
od 6. dne		 OF 8
OF 5		 OF 12
OF 10		 OF 16
OF 12
Fototyp IV 20-30 min 1.- 5. den
od 6. dne		 OF 5
OF 5		 OF 8
OF 5		 OF 10
OF 8
Dětská pokožka 5 min Děti do jednoho roku by neměly být vystaveny slunečnímu záření vůbec. Děti starší je třeba ochránit používáním vysokých OF po celou dobu pobytu na sluníčku.



Připraveno s použitím materiálu Průvodce bezstarostným létem
firmy Beiersdorf spol. s.r.o.

Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.

Více o kůži a slunění čtěte zde. Nebo v záznamu chatu.

autor: PharmDr. Hana Šindelářová

Kam dál?
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Diskuse k článku
Ludviga

Ja doporucuju pripravek Evitea Sun od Farmaxu, obsahuje extrakt ze zeleneho caje a beta-karoten. Opalovani je sice nezdrave, ale kdyz opalene telo je tak nejak hezci:o)

Reagovatpoděkovatnahlásit

14. července 2010 20:48:38

Přidat nový komentář

Ochrana před spamem: 6+4 je?

 [ pravidla diskuse ]

 [ pravidla diskuse ]

Inzerce
Nejčtenější články
Nové články emailem
Aktuální diskuse
  • Konča (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?) 4. února 2012 11:20:54

    Zatím jsem si četla o co v té knize GO, nějaké recepty, ale nemám to ještě dočtené. Je… Diskutovat

  • Ivča (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?) 4. února 2012 11:07:14

    Petře moooc gratuluju ke 3 rokům a je dobře, že se ozveš a dáš o sobě vědět. Jenom jsem… Diskutovat

  • kačka (Alternativní léčba rakoviny: zabere česnek, zelený čaj nebo kombucha?) 2. února 2012 18:23:25

    Potvrzuji, že na jakékoli kožní potíže opravdu funguje. Diskutovat

[ všechny diskuse ]
Inzerce
Anketa
Máte osvědčený recept na to, jak zmírnit bolest a urychlit vstřebávání otoku, krevních výronů a podlitin, které provázejí úrazy končetin?
Zatím hlasovalo 10 lidí.
Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
http://www.debra-cz.org http://www.sportovnimedicina.cz http://www.mojeambulance.cz http://www.tenacz.cz/