Inzerce

Zinek

18. února 2006, Doc. RNDr. Lubomír Opletal CSc.   |   přečteno: 1552x

Zinek - je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, je součástí více než 200 enzymů, řady bílkovin, hormonů a dalších pro tělo důležitých látek. V organismu se účastní řady metabolických procesů.

Zinek - Zn2+ (ve formě solí) je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, je součástí více než 200 enzymů, řady bílkovin, hormonů a dalších pro tělo důležitých látek. V organismu se účastní řady metabolických procesů. Jeho přirozený výskyt v potravinách bývá nízký a je vhodné ho doplňovat v jiné formě. Zinek je v těle zastoupen v játrech, pankreatu, ledvinách, kostech, svalech, kůži, vlasech, nehtech, ale také v částech oka, předstojné žláze, spermiích a bílých krvinkách.

Účinky

Má významný vliv na imunitní systém, činnost mužských pohlavních orgánů (prostaty), společně s vitaminem C zvyšuje odolnost organismu vůči infekčním chorobám (chřipce). De facto je regulátorem věku člověka. Spolu s jinými mikroelementy (hořčík, fosfor a křemík) a vitaminy pozitivně ovlivňuje stařeckou demenci. Má pozitivní vliv u pacientů po prodělaném infarktu myokardu. Podporuje správnou funkci srdce a krevního oběhu, poskytuje ochranu před srdečními záchvaty. Pomáhá při ateroskleróze a současně zlepšuje paměťové schopnosti.

Působí i na kůži, nehty a vlasy, zabraňuje vypadávání vlasů, pomáhá při léčbě akné a ekzémů, urychluje procesy hojení ran a popálenin. Podporuje růst vlasů, nehtů a správnou stavbu kostí a zubů.

Z dalších účinků se uvádí zábrana tvorby ledvinových a žlučníkových kamenů, zmírnění žaludečních potíží, příznivě ovlivňuje vředová onemocnění. Působí také jako antistresový faktor i proti depresi. Je doporučován k podpůrné léčbě močových cest, podporuje pravidelnou menstruaci u žen. Pomáhá léčit revmatismus. Uplatňuje se při tvorbě inzulínu.

Nedostatek zinku u dětí se projevuje nechutenstvím, oslabeným růstem, u chlapců hlavně v době dospívání nepravidelným vývojem pohlavních orgánů. U dospělých se projeví vypadáváním vlasů, lámavostí nehtů, kožními nemocemi (akné), únavou, zhoršením zraku, špatnou hojivostí ran a zlomenin kostí, poruchou krvetvorby a metabolismu, u mužů zvětšením prostaty.

Dávkování

Nejvyšší přípustné množství zinku je 20 mg denně, většínou se ale užívá 10 - 15 mg zinku denně.

Použití

Při nedostatečném příjmu potravou nebo jeho ztrátách při zánětlivých střevních chorobách, kožních chorobách, diabetu, zánětu nebo adenomu prostaty. Vždy ovšem jako pomocná látka, nikoli jako základní lék. Zinek by se neměl používat v těhotenství, při kojení, při těžších poruchách ledvin. Při předávkování hrozí nebezpečí chudokrevnosti.

autor: Doc. RNDr. Lubomír Opletal CSc.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Petr (Rivotril) 21. července 2017, 10:57:36

    Zdravím Petro, ano, abstinenční příznaky jsou hodně těžké. Je to, jak píšeš,… Diskutovat

  • markéta (První návštěva u gynekologa) 22. července 2017, 22:58:34

    ahoj. je mi 16 a jeste jsem nemela sex ale pristi tyden jdu na první prohlídku a mam z toho… Diskutovat

  • vítek.simak@seznam.cz (Petra Kvitová: Se spirometrií mohu podávat maximální výkon ) 23. července 2017, 13:55:25

    Zajímalo by mě ,jaké dejcháky a léky slečna Kvitová brala. Mám těžké astma a těžké… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.