Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů.
Únavu zřejmě někdy zažil každý. Dostaví se po těžké práci, náročném dnu, probdělé noci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Někdy je únava také průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky. Taky ovšem může provázet závažnější nemoci - poruchy funkce štítné žlázy, anémie nebo záněty mozku. Následující schéma Vám pomůže zjistit běžné příčiny způsobující únavu.
Spíte kvalitně a dostatečně?