Inzerce

Jak se co nejlépe vyrovnat s alkoholem

28. prosince 2008, Redakce   |   přečteno: 15367x

Ačkoli si mnoho lidí slibuje, že letos tomu bude jinak, přesto se na Silvestra více lidí než jindy opijí a pak se potýká s kocovinou.

foto: shutterstock.com

Ačkoli si mnoho lidí slibuje, že letos tomu bude jinak, přesto zůstává konec roku dobou, kdy se více lidí než jindy opijí a následně se potýká s kocovinou. Ideální je podobným stavům předejít, ale někdy je například vliv společnosti na oslavě větší než původní dobrá předsevzetí.jak se co nejlépe vyrovnat s alkoholem

Pozor si dejte na některé mýty spojené s alkoholem. Mnoho lidí se například domnívá, že po tvrdém alkoholu se opijí mnohem rychleji, ovšem pravda je trochu jiná. Záleží zejména na tom - krom toho, zda je člověk na alkohol vůbec zvyklý - zda pijeme na lačno. Pokud si někdo dá dvě tři deci vína, aniž by něco snědl, může být mnohem opilejší než někdo, kdo zapije jídlo jedním či dvěma panáky silného pití. Rychleji než jiné pití působí alkohol vychlazený, případně s bublinkami.

Pokud jde o chování pod vlivem alkoholu, je jedno, co pijeme, záleží pouze na množství. Není rozhodně pravda, že kdo si opije vynikajícím vínem, bude se chovat lépe než ten, kdo se do podroušeného stavu uvedl obyčejnou zelenou a podobně.

Není rovněž pravda, že když už máme tu pochybnou čest s kocovinou, zachrání nás silná černá káva. Naopak, ta tělo odvodňuje podobně jako alkohol. Ostatně, dehydratace je jedním z důvodů, proč se druhý den po vypití většího množství alkoholu cítíme bídně. Už proto je pravdivá rada, že následky pití zmírňuje konzumace vody vedle alkoholu. Kdo například zapíjí víno vodou, bude na tom druhý den pravděpodobně lépe než ten, kdo se bez vody obešel.

Když už nebudete pít během oslavy, vypijte půl litru vody předtím, než ulehnete, a další dvě sklenice vody si dejte hned ráno po probuzení. Obyčejnou vodu můžete případně nahradit minerálkou, která tělu dodá chybějící minerály.

Rad, pomocí nichž byste se měli snáze zase postavit na nohy, aniž by se s vámi točil celý svět, je více. Zkusit můžete například vývar, který kromě minerálů a tekutin obsahuje také bílkoviny a proto doslova pohladí trávicí soustavu.

Pokud nemusíte hned vstávat, nedělejte to a udělejte si po alkoholovém večírku spíše odpočinkový den, vyspěte se, vezměte si vitamíny C a B.

Bojíte se studené sprchy? Je to pochopitelné, ale věřte, budete se po ní cítit mnohem lépe. Mírnější obdobou je svižná procházka na čerstvém studeném vzduchu.

Pokud vás pobolívá žaludek, zkuste ho zklidnit některým běžným přípravkem mírnícím překyselení tohoto orgánu. Pozor, pokud vás bolí břicho prudce a jinak, než obvykle, může jít o nebezpečný akutní zánět slinivky, který patří k méně častým následkům pitek.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Diskuse k článku
Petr

Na kocovinu mi zabral Alcostop. Narozdíl od jiných se bere předtím, než se jde pít, takže se nestane, že by jsme si ho zapomněli vzít... Další den vás nepřekvapí kocovina, nevolnost ani bolehlav..

Reagovatpoděkovatnahlásit

15. srpna 2014, 10:38:59

Vašek

Alcostop u mě taky fungoval na 100%, další den mi nebylo blbě ani jsem neměl kocovinu, za mě můžu doporučit..

Reagovatpoděkovatnahlásit

5. září 2014, 13:00:07


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Znáte hladinu cukru ve vaší krvi?
Zatím hlasovalo 46 lidí.
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuze
  • Brigita (Kvalitní kontaktní čočky) 20. listopadu 2019, 11:04:29

    Několik měsíců jsem si kupovala taky čočky přes internet. Seděly mi, ale pořád mi přišlo že mám oči trochu vysušené. Teď nedávno jsem byla na přeměření v grandopticalu, kde mi zjistili více dioptrií, doporučili jejich kontaktní čočky a musím říct, že je to velký rozdíl. Suchost očí necítím a perfektně sedí. Diskutovat

  • Daniela (ElektroMyoGrafie neboli EMG) 20. listopadu 2019, 11:45:10

    Gratuluji všem, kterým EMG nedělá problémy. Nechápu, jak si tito lidé mohou dovolit zpochybňovat zážitek někoho jiného. Nikdo neví, jak to zrovna na vás, ve vašem zdravotním stavu bude působit. Takže se připravte, že to může bolet. Já to zažila dvakrát, Pokaždé jsem byla v šoku. Zkuste 10 - 15 minut přemáhat bolest. Na to je zvyklý málokdo. Odcházela jsem rozklepaná, v čekárně jsem se rozbrečela a nebyla schopná odejít....ruka a noha mě potom bolely několik dní. Přeji všem, ať EMG na ně takto nepůsobí. Já osobně na to už nikdy nepřistoupím, slíbila jsem to sama sobě :) Přeji hodně zdraví a důvěry v sebe a svůj úsudek Diskutovat

  • Eli (Dentální hygiena – nutnost, nebo marketingový trik?) 20. listopadu 2019, 15:54:35

    Dneska jsem měla instruktáž dentální hygieny, kde mi řekli, že např. bělící pasty s černým uhlím, co propagují všude možně, jsou v podstatě k ničemu, a že nejlepší způsob, jak si nechat vybělit zuby, je od dentální hygienistky. Prostě, jestli chcete mít bělejší zuby, zajděte si k dentální hygienistce.  Diskutovat

  • Jana (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 20. listopadu 2019, 18:47:55

    Kde všichni jste.  Diskutovat

  • Klára (Inkontinence žen pohledem gynekologa) 21. listopadu 2019, 13:49:14

    A když se jde na záchod? tak se to musí vytahovat? jak se to zavádí? Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.