Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny nezbytné pro kvalitní výživu člověka všech věkových kategorií. Mléko je potravina, nikoliv nápoj, a jako potravinu je třeba ho podávat. Mléko nemůže nahradit pití nápojů, protože má syticí účinek a nedá organismu dostatek tekutin, člověk se mlékem dřív nasytí než napije. To neplatí pro mateřské mléko a kojení.
Zdravé jídlo
Inzerce
Články z rubriky „Zdravé jídlo“
Ne nadarmo se medu přezdívá „tekuté zlato“ nebo také „lék z přírody“. Působí příznivě na naše zdraví i krásu – a když se…
(12. prosince 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2714x)
Mikuláš je u dětí spojen s očekáváním sladkých pochoutek. Jak by mohl vypadat zdravý Mikuláš, který bude děti bavit a zároveň…
(4. prosince 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1343x)
Slyšeli jste o MCT oleji a jeho působivých účincích na zdraví, ale nejste si jistí, co přesně dělá a jestli je vhodný i pro vás? MCT…
( | přečteno: 1579x)
Jak zvládnout horké dny ve zdraví a pohodě? Pomůže vychytaný pitný režim, který udrží tělo v rovnováze i během tropického počasí.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1529x)
Káva, pomáhá nebo škodí? O tomto nápoji koluje řada mýtů a pověr, a proto jsme se zeptali expertů na srdce, žaludek a střeva, a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1553x)
Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4683x)
Stále více lidí vyřazuje lepek ze své stravy, i když netrpí žádnými symptomy, které by naznačovaly jeho nesnášenlivost. Z dlouhodobého…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2573x)
Máte ve spíži pohankovou mouku a nevíte, co s ní? Na rozdíl od celého vařeného zrna pohanky je pohanková mouka jemnější a má…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4746x)
Základem pitného režimu, a to v každém ročním období, by měla být samozřejmě voda, ať už pramenitá, minerální či jiná. Reálně…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1350x)
Barevné obaly, lákavé obrázky a texty slibující, že uvnitř balení najdete „něco“ poctivého, domácího, šťavnatého, tradičního,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1377x)
Délka života žen se prodlužuje. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1474x)
Konečně nám pandemiologická situace dovoluje pořádně se nadechnout. Pobytu na čerstvém vzduchu přeje i blížící se léto, a tak hurá na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1550x)
Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách... Semínka či ořechy…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1524x)
Podle aktuálního průzkumu AquaLife Institutu více než polovina Čechů mylně považuje dehydrataci za větší problém v létě než v zimě.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1291x)
Snažíte se v jídelníčku omezovat nadbytečný cukr? Dost možná i vás občas přepadne chuť na něco sladkého a chcete si osladit život…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1587x)
Syrovátku určitě znáte, ale možná jste jí ještě neochutnal/a anebo tak úplně nevíte, k čemu je vlastně dobrá a proč je výhodné ji…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5444x)
Současná doba nám přinesla do obchodů s potravinami neskutečný fenomén – a to nepřeberné množství potravin. Na jednu stranu výhoda,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1639x)
Věděli jste, že třetina světové produkce potravin skončí v koši. Jak tedy neplýtvat potravinami? Je třeba se zaměřit zejména na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2138x)
Tuky a oleje do našeho jídelníčku bezesporu patří, dokonce jsou pro fungování složitého lidského organismu nepostradatelné. Jde jen o to,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1825x)
Metoda lyofilizace obnáší velmi šetrný proces vakuového vymrazování. Takto usušené ovoce si zachovává 90 % původních vlastností: tvar,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2924x)
Inzerce
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 452 lidí
