Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Zdravé jídlo

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Zdravé jídlo“
7 tipů na lehké, rychlé a zdravé stravování na cestách

7 tipů na lehké, rychlé a zdravé stravování na cestách

S příchodem léta nastává období cestování, které je často velmi náročné a vyžaduje velké množství energie. Správným stravováním…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8156x)

Superpotraviny mohou pocházet z naší zahrádky

Superpotraviny mohou pocházet z naší zahrádky

Podle německé spotřebitelské organizace Stiftung Warentest (SW) není nutné nakupovat drahé exotické superpotraviny. Ovoce s podobným obsahem…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6417x)

Chia, quinoa, karob, špalda, shiitake aneb 5 netradičních zdravých rostlin

Chia, quinoa, karob, špalda, shiitake aneb 5 netradičních zdravých rostlin

Chia, quinoa, karob, špalda či shiitake. Přestože mnozí nevědí, co si pod těmito cizojazyčnými pojmy představit, milovníci zdravé stravy…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7439x)

Jahody - elixír mládí

Jahody - elixír mládí

Jahody jsou nejen dobré pro náš mlsný jazýček, ale jsou i velice zdravé, obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10350x)

Ředkvičky - lék na nachlazení i střevní potíže

Ředkvičky - lék na nachlazení i střevní potíže

Ředkvička setá (Raphanus sativus) je kořenovou zeleninou pocházející odkudsi z východu. Kdy a kde ji lidé začali pěstovat, se přesně…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 11216x)

Goji - kustovnice čínská

Goji - kustovnice čínská

Kustovnice čínská, známá také jako goji, je klenotem čínské medicíny. Jedná se o velice silný a účinný antioxidant, který pomáhá…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16993x)

Brusinky - přírodní prevence zánětu močových cest

Brusinky - přírodní prevence zánětu močových cest

V posledních letech ukazují průzkumy, jaké mají brusinky skvělé a zdraví prospěšné vlastnosti. Jsou doporučovány lékaři při…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 11600x)

Jak si užít vánoční svátky a nepřibrat?

Jak si užít vánoční svátky a nepřibrat?

Blíží se doba Vánoc, čas hodování a pohody. Všude se line vůně cukroví a ostatních dobrot, kterým se nedá odolat. Jak si užít…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5707x)

Pohanka zmírňuje problémy křečových žil

Pohanka zmírňuje problémy křečových žil

Pohanka byla v našich oblastech dlouho považována za potravinu pro chudé, ale s rozvojem lékařství a studia látek zastoupených v rostlinách…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 18161x)

Hroznové víno: Nejen chutná, ale i léčí

Hroznové víno: Nejen chutná, ale i léčí

Hroznové víno je právě teď na podzim jedním z nejdostupnějších druhů ovoce. Je skvělý ochránce před rakovinou, zdrojem energie,…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 36703x)

Rodiče ovoce a zeleninu nejedí, tak proč by měly jejich děti?

Rodiče ovoce a zeleninu nejedí, tak proč by měly jejich děti?

Děti jedí ovoce a zeleninu v mnohem větší míře než jejich rodiče. To je názor dětí z 16 seminářů na pražských základních…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7546x)

Cuketa - zelenina pro hubnutí a detoxikaci

Cuketa - zelenina pro hubnutí a detoxikaci

Máte rádi cukety? Pokud ano, vězte, že pravidelnou konzumací této chutné zeleniny velice prospíváte svému tělu..

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10963x)

Vodní meloun – vitamínová bomba

Vodní meloun – vitamínová bomba

Většina lidí ho považuje jen za takové milé osvěžení v parných dnech, které na naše zdraví nemá nějaký významný vliv, protože jde…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13943x)

Chia semínka - zdroj zdraví

Chia semínka - zdroj zdraví

Semínka chia jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, bílkovin a antioxidantů, nejbohatším zdrojem omega-3 mastných kyselin. Konzumace může…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 16170x)

Třešně zmírňují otoky

Třešně zmírňují otoky

Třešně jsou doslova nabité vitamíny a minerály, díky kterým mají blahodárný vliv na celý náš organismus.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8305x)

Zdravé jídlo: nejlepší prevence nachlazení, vysokého tlaku i rakoviny

Zdravé jídlo: nejlepší prevence nachlazení, vysokého tlaku i rakoviny

Lékaři postupně přicházejí na to, že základním kamenem odolnosti organismu proti nemocem je zdravé jídlo. Pokud tělu dodáte všechno…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 18645x)

Velikonoční sladkosti dětem – odměna, nebo trest?

Velikonoční sladkosti dětem – odměna, nebo trest?

Velikonoce jsou nejen svátky jara, ale doba, kdy se spotřeba laskominek zvyšuje téměř o 100 %. Nadměrná konzumace sladkostí přitom vážně…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6872x)

Ve stravování seniorů hrají tuky důležitou roli

Ve stravování seniorů hrají tuky důležitou roli

Výživa má v každém věku určitá specifika. Nutriční potřeby seniorů se liší od potřeb osob v produktivním věku v několika oblastech.…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7830x)

Tuky napříč životem

Tuky napříč životem

Tuky nás provázejí celý život. Jsou jednou ze základních živin, důležitým zdrojem energie pro organizmus, nezbytné pro správnou funkci…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7019x)

Češi snídají, ale sami a nezdravě

Češi snídají, ale sami a nezdravě

Snídani si denně dopřeje většina Čechů. Vynechává ji jen zhruba 14 % lidí. Ranní rodinná idylka je však Čechům vzdálená. Ve všední…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9611x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 459 lidí

Mohlo by vás zajímat

Jak se vyznat ve značení potravin číslem E - 2.část

Podívejme se ale na druhou funkci kódu čísel E a to funkci informační. Potravinová legislativa ukládá výrobcům také povinnost informovat své spotřebitele, jaké suroviny byly pro ten který výrobek použity...

Kyselina alfa-linolenová (ALA)

Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce. Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném množství z potravy.

Kyselina eikosapentaenová (EPA)

Tuto zajímavou látku s blahodárnými účinky na lidský organismus nalezneme přirozeně v rybím oleji. V těle dokáže pozitivně ovlivnit mnohé funkce.

LDL-aferéza

LDL-aferéza je přístrojová léčebná metoda, která umožňuje selektivní odstranění cholesterolu z krve pacienta. Je v současné době nejúčinnější a přitom bezpečnou metodou léčby zvýšené koncentrace cholesterolu v krvi - hypercholesterolémie.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

21. září 2026, 12:51:22

To jsou rady. Když se ostýchám o tom mluvit, asi těžko půjdu k praktické doktorce. Možná…

21. září 2026, 08:55:22

Pořád mám nějaké problémy s ušima. Jednou mě trápil ušní maz a zátky, kvůli kterým…

20. září 2026, 17:38:16

mám problémy s chůzí, nevím zda revma či artitida (oboje měli rodiče). Po sezení bez hole…

19. září 2026, 20:57:02

Tak nějak čtu vaše obtíže, stěhovavé bolesti, únava, mozková mlha, pocení, velké bolesti…

18. září 2026, 16:47:35

Fáze 8: Jsi konečně zpátky!!! To jsi zase ty. Nic tě už nemůže zastavit. Prošel jsi…

Naši partneři

Inzerce