.jpg)
( Redakce | přečteno: 42023x)
Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her. Hrbení nad sešitem a počítačem přináší zdravotní následky: zkrácené svaly, svalová nerovnováha, bolesti zad, skolióza. Přitom řešení není tak těžké - zkuste s dětmi pár jednoduchých cviků, které jim pomohou! Celý článek
V České republice má kvůli pandemii koronaviru 30 % populace nadváhu a co je ještě horší, alarmujících 20 % dětí trpí dokonce obezitou.…
(13. května 2022, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 303x)
Novoroční předsevzetí zní jasně: začít cvičit a zhubnout. Lidé, co se nikdy aktivně nehýbali nebo mají bolesti, by ale nejdřív měli…
(2. ledna 2022, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 636x)
S nástupem chladného počasí se krátí doba a možnosti pobytu s dětmi venku. Rodiče proto často přemýšlí, jak jejich energii vybít v…
(15. prosince 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 612x)
Více než pětina školáků na druhém stupni základních škol má nadváhu nebo trpí obezitou. Z jejich života se vytratil pohyb. Pravidelný…
(2. září 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 488x)
Cyklistika je trendem už řadu let, ale v posledním „covidovém“ roce zažívá opravdový boom! Možnost pohybu na čerstvém vzduchu ve…
(29. července 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 670x)
Sdělovací prostředky stejně jako sociální platformy nabízí v současné době tolik informací, že je často obtížné vyznat se v nich a…
(4. července 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 724x)
Více než polovina Čechů plánuje strávit dovolenou v tuzemsku a poznávat českou krajinu. Čtyři z pěti aktivních dovolenkářů se těší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 589x)
Sportovat a aktivně se hýbat už můžeme bez větších překážek a omezování. Proto vám poradíme, jak si radost z pohybu nezkazit nějakou…
(Komerční prezentace | přečteno: 813x)
„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 905x)
Sport a aktivní pohyb nás těší v každém věku. Radost z něj ale dokáže zkazit paradoxně naše vlastní kůže: když se zpotí a ještě o…
(Komerční prezentace | přečteno: 726x)
Slunečné jarní dny a uzavřené posilovny přivádí stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 657x)
Každý den proležený u televize stojí člověka až tři procenta svalové hmoty. S uzavřením sportovních center a nárůstem práce na home…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 560x)
Ať už je to cyklistika, volejbal nebo běh, sportem obecně vyplňuje svůj volný čas čím dál tím víc Čechů, a upřednostňuje ho tak…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 877x)
Pravidelný pohyb by měl být součástí našeho volnočasového harmonogramu v každém věku. Rozhodně neplatí, že cvičení je jen aktivitou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1459x)
Statisíce lidí se ocitly ze dne na den „uvězněni“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1024x)
Vzhledem k zavedení mimořádných opatření kvůli šíření koronaviru tráví mnoho lidí většinu času ve svých domovech. Lze tedy…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1039x)
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5942x)
Sportování bezesporu patří k nejčastějším způsobům, jak si udržet zdravé tělo. Na druhou stranu je ale právě sport častou příčinou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1984x)
Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1623x)
Místnosti s ústředním topením nebo klimatizací, kde je vlhkost vzduchu okolo 25 %, i zimní mrazivé počasí běžně znamenají sušší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2331x)
Anketní otázka
Chodíte darovat krev?
ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…
Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
