Inzerce
aplikace_alergie.png
Jak bojovat s alergií?
S aplikací AlergoStop můžete na alergii zapomenout
Připomíná léčbu a varuje před aktuálními alergeny. Více informací zde.
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Sport a cvičení“
Olympionik Lukáš Bauer: spirometrie mi pomáhá vyhrávatVideo

Olympionik Lukáš Bauer: spirometrie mi pomáhá vyhrávat

Spirometrie je bezbolestné, rychlé a jednoduché vyšetření, které jednoznačně odhalí příčinu vašich potíží s dechem. Právě proto by…

(Vyšínová | přečteno: 16297x)

Tentokrát zhubnete: na spinningu

Tentokrát zhubnete: na spinningu

Při spinningu spálíte až 5x víc kalorií než při aerobiku, a to bez náročné choreografie a zatěžování kloubů. Spinning je vhodný…

(Waldhauserová | přečteno: 26839x)

Celý život aktivně sportuji, nechci skončit kvůli vysokému tlaku

Celý život aktivně sportuji, nechci skončit kvůli vysokému tlaku

Radim (47 let) je sportovec, který by bez pravidelného pohybu nevydržel. Jak sám říká:" V poslední době to s mým výkonem nebylo nic moc.…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 26500x)

Vytrvalostní běžec Pavel: Málem jsem si doběhl pro infarkt

Vytrvalostní běžec Pavel: Málem jsem si doběhl pro infarkt

Pavel byl ve svých padesáti letech sportovcem tělem i duší. Měsíčně uběhl kolem 200 kilometrů v hornatém terénu. V poslední době,…

(Vyšínová | přečteno: 24365x)

Cvičení s činkami: posilování stehenních svalů

Cvičení s činkami: posilování stehenních svalů

Třemi oblíbenými cviky na posílení stehenních svalů - výpady, dřepy a předklony - pokračuje náš seriál o cvičení s činkami…

(Redakce | přečteno: 56944x)

Cvičením proti premenstruačním potížím

Cvičením proti premenstruačním potížím

Slíbili jsme, že kromě hormonální terapie nabídneme i jinou pomoc při premenstruačních potížích. Pro ty z vás, které si rády…

(Vyšínová | přečteno: 13051x)

Cvičení s činkami: posilování bicepsů

Cvičení s činkami: posilování bicepsů

Konečně došlo i na bicepsy! Čtvrtý díl našeho seriálu o posilování s činkami jednoručkami představuje pět cviků, díky kterým si na…

(Redakce | přečteno: 157676x)

Cvičení s činkami: posilování ramenních svalů

Cvičení s činkami: posilování ramenních svalů

Třetí díl našeho seriálu o posilování s činkami jednoručkami se zaměřuje na posilování svalů ramenních partií. Skupinu šesti cviků,…

(Redakce | přečteno: 107009x)

Cvičení s činkami: posilování zádových svalů

Cvičení s činkami: posilování zádových svalů

Posilováním zádových svalů pokračuje náš seriál cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme tři jednoduché cviky, které vykouzlí…

(Redakce | přečteno: 96402x)

Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníku

Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníku

Posilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…

(Redakce | přečteno: 139195x)

Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…

(Šeblová | přečteno: 27772x)

Cvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Cvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy

Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…

(Šeblová | přečteno: 32769x)

Jednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda

Jednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda

Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…

(Redakce | přečteno: 39566x)

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…

(Waldhauserová | přečteno: 16091x)

10 000 kroků pro vaše zdraví - každý krok se počítá!

10 000 kroků pro vaše zdraví - každý krok se počítá!

Každý přeci chodí. Víte ale, jak může být chůze prospěšná? Správná chůze v rychlejším tempu má pozitivní vliv na lidský…

(Redakce | přečteno: 27809x)

Pravidla bezpečné cyklistiky

Pravidla bezpečné cyklistiky

Nos vždy helmu. Helma ochrání před poraněním hlavy, které je nejčastější příčinou smrti nebo těžkého poranění při nehodě.

(Machart | přečteno: 19412x)

Bolí vás klouby, protože je přetěžujete?

Bolí vás klouby, protože je přetěžujete?

Skoro všichni alespoň občas sportujeme, někteří z nás této vášni úplně podlehli. Nesmíme to ale přehánět. Sportování může vést…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 26656x)

Cvičení v těhotenství: ano

Cvičení v těhotenství: ano

Pro zdraví svého nenarozeného potomka maminky udělají téměř cokoliv.

(Slívová | přečteno: 15296x)

Co to je nordic walking?

Co to je nordic walking?

Nordic walking lze velmi volně přeložit jako severský styl chůze. Poprvé byl jako samostatný sport předveden veřejnosti ve Finsku, na jaře…

( | přečteno: 9076x)

Cvičení zabraňuje úniku moči

Cvičení zabraňuje úniku moči

Inkontinence neboli samovolný únik moči patří k onemocněním, o němž se veřejně příliš nemluví, protože zasahuje do intimní sféry…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 44606x)

Inzerce
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben
Partner rubriky Sport a cvičení
Partner rubriky Sport a cvičení

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 146 lidí

Mohlo by vás zajímat

Fyzická aktivita a hubnutí

Pro většinu dietařů je hlavním nástrojem pro redukci hmotnosti omezení přijímaných kalorií. Tomuto tématu jsme se věnovali v našem předešlém příspěvku. Pro zdravou redukci tělesné hmotnosti je však nutno přidat rovněž fyzickou aktivitu. Této složce redukční diety je bohužel věnována malá pozornost, a ve většině případů je považována za pouhý doplněk dietního programu.

Zdravá výživa a sport

Rekreační sportovci a vůbec všichni aktivně žijící lidé by měli ve svém stravování dodržovat určitá pravidla. Dát si před návštěvou posilovny několik knedlíků se smetanovou omáčkou není právě to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat...

Pravidla bezpečné cyklistiky

Nos vždy helmu. Helma ochrání před poraněním hlavy, které je nejčastější příčinou smrti nebo těžkého poranění při nehodě.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.